众所周知，螃蟹的胆固醇含量较高，尤其是蟹黄和蟹膏，是不折不扣的高胆固醇食物，每百克中胆固醇含量高达400毫克以上，远高于鸡蛋。尽管近来一些膳食指南中放宽了对胆固醇的限制，但对胆固醇高、血脂异常的人还是要有所限制，浅尝辄止为宜。为了既享受美味，又不影响健康，一般人食用螃蟹每次不要超过两只，每周不要超过三次。高危群体需要在此基础上进一步减量。#营养[超话]# #辅食营养[超话]# #健康[超话]# #健康小常识[超话]# #健康小贴士[超话]#

《关系》

施芝华

关系很微妙
相见易得好
不待尽欢且抽身
久处难交道

关系颇微妙
拿捏宜轻挠
浅尝辄止便收兵
淡比浓郁好

关系太微妙
东西南北角
盘根错节不深入
袖手路边靠

关系真微妙
情义法理胶
亲疏冷暖无欲念
平湖秋月遥

20190317凌晨03：16写作

20190408发表 https://t.cn/RxgAb89

迄今为止，唯一一本舍不得读完的书！---《幸得诸君慰平生》
1.才子必须穷途，淑女最好情伤，其人生方有机会与自己患难见真情！
2.以为静止是事物最美的运动状态。幽潭比湍流好，入夜比拂晓好，春睡比善舞好，甚至玉树也不必临风，宿鸟且慢归飞。
3.深刻大概并不是一种思想成就，以为深刻是一个容量，是内心对复杂，冲突，强烈情感的储藏并蓄。
4.嗅，再香也只宜浅尝辄止，最好的气味是没有气味！
5.他就那么笑，笑了很多，远远超过了这个笑料所提供的笑量。
6.你总以为世人误解了你，把种种污名往你身上安，你委屈，辩驳，解释，你要世人承认你所认识的正直的清白的你。然而也许真相是世人并没有误解你，不了解你的人是你自己！
7. 未竟之事、未酬之志、未尝之债、未了之情都追到梦里，急急相煎。想象是没有办法的办法，又重任在肩，给灵魂寻找出路，出逃的欲望之强烈急迫，不下于求生的欲望！
8.终成眷属的乏善可陈，结局凄切的爱情才百世流芳！
9.生活是一个场景与下一个场景，缝隙中是不可告人的灰垢。也许人到中年，不得不常有在家门口的那一变脸。
10.所谓生活的美，哪一桩不是哩哩啰啰披挂着脏兮兮的旧外套呢，生活的美和生活的磨难本就是骨肉难离。
11.花叶单薄，载不动许多愁。
12.普通人理解的奢糜大概是受虐的快意。
13.成为建筑之前，一粒黄沙在江摊上沐风栉雨，一蓬尘埃在阳光里颠沛流离，千百年也是等闲。
14.太美好的风景会使人无可适从，无可奈何，无计可施。
15.总之要变小变小，最好小到没有，变一阵风
，身形无存但有生命体征。这是能想到的最好的咸与。
16.用繁衍的欢乐抵抗虚无，这是祖先传下来最保险的法子吧？
17.阳光是懒惰的天敌。懒惰并不单是肉体的倦怠，它还包括一切表象是倦怠的心理，比如疑虑，娇矜，顶嘴和生闷气。
18.寒气把晚归者的脚步逼急了，尘土变轻很容易就被卷起来落下去，当忧伤铺洒到地面时，发出震耳欲聋的沉默。
19.因粗疏暂出近忧，又缺深谋而乏远虑。
20.对我影响最大的儿童游戏是捉迷藏，因为至今仍不断地想找地方躲一躲。

当然，惊艳的句子、段落，还有许多！
从未觉得一本书能改变我对生活的态度，它做到了！值得分享的一本好书，舍不得读完又迫切读完的一本好书！