滴。运动打卡，康复课，大华教练离职，换了个新教练，重新磨合熟悉。常规课，练背，组间功能性有氧动作，累死，感觉自己是条风烛残年的老狗。体测，胖了，脂肪，肌肉，骨骼都在增长，体脂率达到一个新的高度哈哈哈。当你感觉自己胖了的时候，相信我，一定是胖很多了，一般一两斤是没啥感觉的。要增加功能性动作训练，自己在家就得每天坚持做。
秋冬季节到了，身在北方的本大干皮每年秋冬都必囤就是介个黛珂的植物欣韵水乳，真滴太太太好用了！滋润又很清爽，味道我也超级喜欢～
一定要先乳后水，配合化妆棉擦拭吸收特别快！这套水乳成分都是天然的植物精粹，上脸很温和，我是敏感肌，用着一点也没有刺激的感觉，用完感觉脸特别滑滑嫩嫩的，味道我也很喜欢，有股淡淡的花香味。
干皮或者北方的姐妹选这款相信我没有错！
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一定要先乳后水，配合化妆棉擦拭吸收特别快！这套水乳成分都是天然的植物精粹，上脸很温和，我是敏感肌，用着一点也没有刺激的感觉，用完感觉脸特别滑滑嫩嫩的，味道我也很喜欢，有股淡淡的花香味。
干皮或者北方的姐妹选这款相信我没有错！
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我所认知的思慕。
双方互给的尊重与安全感，相互的信任，我可以把身体和心理的控制权放心的交于你，你相信我不会对你做出透露你隐私，伤害你身体，带给你更加崩溃的情绪。
在一起是快乐的，开心的，兴奋的，不像是情侣，反而更胜情侣的一种状态。
我会担心天冷你是否添衣，你会担心我下雨是否带伞。
所见之物都会联想于你，所想之物都有你的出现。
三观相合，脾胃相投，懂我心酸，知你冷暖。
双方互给的尊重与安全感，相互的信任，我可以把身体和心理的控制权放心的交于你，你相信我不会对你做出透露你隐私，伤害你身体，带给你更加崩溃的情绪。
在一起是快乐的，开心的，兴奋的，不像是情侣，反而更胜情侣的一种状态。
我会担心天冷你是否添衣，你会担心我下雨是否带伞。
所见之物都会联想于你，所想之物都有你的出现。
三观相合，脾胃相投，懂我心酸，知你冷暖。
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