上学的日子，早上7点到8点是最忙的时候，两个娃包括自己都要收拾整齐出门，有时候想想，确实是自己太磨索了吧，又或是早上啥都想做好，5:40的闹钟，6点起床，烧个水洗个奶瓶上个厕所，就过了十几分钟，然后每天要跟着帕姐运动至少15分钟，做完这些6:30了，然后洗脸刷牙敷个面膜，敷个面膜的时间，二宝醒了，正好边面膜边给二宝洗漱，然后叫醒大宝，穿衣服，大宝特别爱赖床，穿好衣服还要赖床，这空隙我洗好面膜脸，然后十分钟擦脸护肤画眉，因为自己没啥眉毛，有时候画的好有时候就画的一言难尽了。弄好我自己，哄着大宝洗脸刷牙，其实这期间很快，只要他配合，弄好差不多7:45左右了，然后给小宝泡奶，给大宝喂几口水，我再随便穿好衣服，7:50左右出门。只要早上两个娃不哭闹，我就很舒服了，早上真的听不的娃哭，不然毛焦火辣的。额.......到底是不是我太摸索啊，感觉起挺早的，咋每天还是匆匆忙忙的喃。忙碌的早上！！送完大宝去幼儿园就好点了，感觉轻松不少！

真实维修日记|渗漏水维修，千万不要一直拖，否则出大毛病！#防水补漏#

渗漏水问题因为涉及隐蔽工程，一直以来困扰着众多业主。前段时间已经完工的高先生家，阳台就出现了渗漏水的问题，我们一起来看看他怎么说~

我家阳台渗漏水已经30多天了，经过观察判断，确定热水管漏水并初步判断漏水点。但自己无法维修，最终请益鸟维修，按1平方米计算+试压费，共计1200元，当时我觉得费用有一点高，但干了三天就弄好了

DAY1
打开后才发现，管线竟然这样接连，接口连接多处处理粗糙，割管线、接管线、试压，耗时约2小时30分，漏水处找到。

DAY2
贴磁砖，耗时约3小时，小师傅干的毛焦火辣

DAY3
瓦工师傅上门贴瓷砖，1小时完成，晾干后再来勾缝

DAY4
上门勾缝，耗时60分钟，之后清理卫生，完工#装修日记[超话]# https://t.cn/z8yW8WQ

#我国成人抑郁障碍终生患病率6.8%#我不知道我是怎么过的，一开始我会经常去书店看关于心理学的书，就为能对症下药找到治疗自己的方法，后来学会接受，接受自己的烂事，学会拒绝所有人，学会与所有人断了联系，学会不打扰别人也不被别人打扰，只要不多嘴多事我就是“健康”的，不然就会焦虑烦躁不安～有段时间我一出门就焦虑烦躁到头痛欲裂，一上公交听到手机外放小孩吵闹大妈们聒噪我就毛焦火辣到抓狂，起码要忍受半个小时我才能慢慢适应外面的环境，我早上出门看到小花心情就会愉悦，再赶时间我也会拿出手机给她们拍照，我晚上归家经过夜景我也会放松心情，拿出手机停下脚步拍下夜灯的美，我总有一段时间会失忆，不记得期间发生的事，记得的有很清晰，我喜欢听我不知道的知识，也喜欢看我没见过的东西，好像遗忘和接受反而治愈了我大半抑郁症！