#这种修行方法，不仅能祛除忧愁，还能使心与道合#
“坐忘”是精神修炼的最高境界之一，其源于《庄子·大宗师》:其说颜回经过一个阶段的修炼，感觉自己有所进益，便去见自己的老师仲尼谈自己的心得。仲尼问他，他说忘掉仁义，仲尼说可以，但还不够。过了数日，又有所收获，又见仲尼，其说忘掉礼乐，仲尼给了他同样的回答。又过了些日子，他又见仲尼，说“回坐忘矣仲尼:“蹴然曰:何谓坐忘？”颜回曰:“随肢体，黜聪明，离形去知同于大通，此谓坐忘。”仲尼曰:“同则无好也，化则无常也。而果其贤乎！丘也请从而后也。”（《庄子浅注》）坐忘就是把肢体看作不存在，也就是不要忙于非为；把聪明才智抛弃，也就是不想非想之想，从而最终脱离形体的累赘，除掉心智的羁绊，和大道融为一体。这种与大道融为一体的思想，应是一种自然的，而不是用心的。正如《庄子·天地》中说:“忘乎物，忘乎天，其名为忘己。忘己之人，是之谓入于天。”（《庄子浅注》）
但能够做到忘掉自我而与天道相行是不容易的一件事。如在《庄子·天运》篇中说:“以敬孝易，以爱孝难；以爱孝易，以忘亲难；忘亲易，使亲忘我难；使亲忘我易，兼忘天下难；兼忘天下易，使天下兼忘我难。”（《庄子浅注》）敬孝与爱孝不同，一是流于形式，一是出自本心，有心表之别；亲人与外人不同，一是至亲至近，一是非亲非故，有远近之疏；自己与父母不同，一是涉世不深，一是阅历丰富，有念与非念之间；个我与天下不同，一是部分，一是整体，有大小之异。这可以说都是矛盾对立的，也可以说因为有了区别，也就难以达到忘的境界，这要求人们回归到第一念中，而不应产生第二念，否则就难以进驻入坐忘的状态或境界中去。道书中认为，设若要使身坐，心被物遣，如此打坐，是谓坐驰，何能了朝彻。内不见外，外不见内，内外双忘，虚灵自现。忘物忘情，至道可明。意动乎外，情牵乎中，意散神乱。若能定能止，自清自静。情无所住，物岂能动？情忘意静，意静心灰，心灰灰物，物灰似痴，似痴神活，神活道居。
关于坐忘的这种思想，自东汉以来，道教修炼者对“坐忘”不断地进行阐释与发挥，对此阐述比较全面而详尽的当属唐朝司马承祯所著的《坐忘论》。司马承祯把坐忘视为养生的重要途径，并按修炼功夫的次第分为七个步骤，其依次为敬信、断缘、收心、简事、真观、泰定、得道。敬信就是修道者要有虔诚的信仰，对修炼之事不生怀疑，只有坚定忠诚而不疑惑；断缘是断绝尘俗之缘，抛弃尘事之累；收心就是安心，不为外面的世界所诱惑而躁动不安，拴住心猿意马，以脱离尘俗之境；简事就是要求修道之人处事安闲，简单理事，不要被名缰利锁束缚自己，否则只知斗智斗勇，贪求名利，以至于无心修道；真观就是如智士的先见之明，同圣贤一般能够洞察祸福吉凶；泰定就是具有像泰山一样的安定，在修炼时，使心能够静定，即便泰山崩于后而心不惊，猛虎啸于前而心不慌；得道就是神与道合为一体，与道一样长久。这七个步骤是要求修炼者不为外念所扰，内心保持自然与安静。否则，人要是为尘世之事所劳累，为七情之欲所牵缠，想要获得宁静，除去烦邪乱想，达到坐忘的境界，是不可能的。其实，达到坐忘的境界起决定作用的是心。“心者一身之主，百神之帅。静则生慧，动则成昏。”若能“收心离境，住无所有。因住无所有，不着一物，自入虚无，心乃合道”。
在坐忘方面，道教养生家特别强调发挥精神的作用，并运用自己的意识行为去控制、调节情绪、心理和生理的变化，使自己适应各种不同的外部环境，保持清净安宁的心境，不受一切事或人的干扰，这不但能达到修炼的目的，还使人的整个机体功能的正常或超常发挥，使心境宁静，淡泊少欲。坐忘实质上也是我们自己的生活方式、外在行为、思想意识、精神活动有目的、有步骤、循序渐进的调节和锻炼的方法。
坐忘需忘却当忘之忘才对健康有益。晋时郭象说:“若乃失乎忘生之主，而营生于至当之外，事不任力，动不称情，则虽垂天之翼不能无穷，决起之飞不能无困矣！”（《南华真经注疏》）坐忘需要收心。收心在于“一出便收来，既归须放下”。坐忘在于先存后忘，至于真忘。天尊言:“道者，以诚而入，以默而守，以柔为用。用诚似愚，用默似讷，用柔似拙。夫如是，则可与忘形，可与忘我，可与忘忘。入道者知止，守道者知谨，用道者知微。能知微则慧光生，能知谨则圣智全，能知止则泰安定。泰安定则圣智全，圣智全则慧光生，慧光生则与道为一，是名真忘。惟其忘而不忘，忘无可忘。无可忘者，即是至道。道在天地，天地不知。有情无情，惟一无二。”（《吕洞宾全集》）人能止，而后能去妄存诚；知谨而后能渊默自守，知微而后能妙用不忒。
在《坐忘铭》中说:一个人能“常默，元气不伤；少思，慧烛内光；不怒，百神和畅；不恼，心地清凉；不求，无谄无媚；不执，可圆可方；不贪，便是富贵；不苟，何惧公堂。味绝，灵泉自降；气定，真息自长。触则形弊、神逸；想则梦离、尸僵。气漏，形归厚土；念漏，神趋死乡心死方得神活；魄灭然后魂昌。转物难穷，妙理应化，不离真常。至精潜于恍惚，大象混于渺茫。造化不知规准，鬼神莫测行藏。不饮，不食，不寐，是谓真人坐忘。”
在《列子·周穆王》中说:“宋阳里华子中年病忘，朝取而夕忘，夕与而朝忘；在途则忘行，在室而忘坐；今不识先，后不识今阖室毒之。谒史而ト之，弗占；谒巫而祷之，弗禁；谒医而攻之，弗已。鲁有儒生自媒能治之，华子之妻子以居产之半请其方。儒生曰:‘此固非卦兆之所占，非祈请之所祷，非药石之所攻。吾试化其心，变其虑，庶几其瘳乎！’于是试露之，而求衣；饥之，而求食；幽之，而求明。儒生欣然告其子曰:‘疾可已也。然吾之方密，传世不以告人。试屏左右，独与居室七曰。’从之。莫知其所施为也，而积年之疾一朝都除。华子既悟，乃大怒，黜妻罚子，操戈逐儒生。宋人执而问其以。华子曰:‘曩吾忘也，荡荡然不觉天地之有无。今顿识既往，数十年来存亡、得失、哀乐、好恶，扰扰万绪起矣。吾恐将来之存亡、得失、哀乐、好恶之乱吾心如此也，须臾之忘，可复得乎？’子贡闻而怪之，以告孔子。孔子曰:‘此非汝所及乎！’顾谓颜回纪之。本来人们很容易忘掉该忘记的，然而人们“不忘其所忘，而忘其所不忘”（《庄子德充符》）。
要想忘其所不忘之事也并非容易的，但只要方法得当，还是容易忘记的。在《坐忘论》中说:“以学道之初，要须安坐，收心离境，住无所有，不着一物，自入虚无，心乃合道。故经云:至道之中，寂无所有，神用无方，心体亦然。源其心体，以道为本。但为心神被染，蒙蔽渐深，流浪日久，遂与道隔。今若能净除心垢，开释神本，名曰修道。无复流浪，与道冥合，安在道中，名归根。守根不离，名曰静定。静定日久，病消命复。复而又续自得知常。知则无所不明，常则永无变灭。出离生死，实由于此。是故法道安心，贵无所着。”然而，人心多着于外物而不自住。不能自住就如同一个身体为外物所牵引，而非由自己所主宰一样。也就是说一个人的身体或精神都不由自主，反而为外物所引。若任心所起，一无收制，则与凡人不别。若唯断善恶，心无指归，肆意浮游，待自定者，徒自误耳。若遍行诸、言心无染者，于言甚美，于行甚非，真学之流。
有时，一个人本来无需坐忘而事当已忘，这是因为事讫则止，实莫多思，多思则以知害恬。若烦邪乱想，随觉则除。若闻毁誉之名、善恶等事，皆即拨去，莫将心受。若心受之即心满，心满则道无所居所有闻见，如不闻见，则是非美恶不入于心。心不受外，名日虚心心不逐外，名曰安心。心安而虚，则道自来止。故经云:人能虚心无为，非欲于道，道自归之。内心既无所著，外行亦无所为。非静非秽、故毁誉无从生；非智非愚，故利害无由至。实则顺中为常，权可与时消息，苟免诸累，是其智也。若非时非事，役思强为者，自云不著终非真觉。何邪？心法如眼也。纤毫入眼，眼则不安；小事开心，心必动乱。既有动病，难入定门。
所以坐忘的根本，急在除病。病若不除，终不得定。又如良田，荆棘未诛，虽下种子，嘉苗不成。爱见思虑，是心荆棘。若不除翦，定慧不生。或身居富贵，或学备经史，言则慈俭，行乃贪残。辩足以饰非，势足以威物，得则名己，过必尤人。此病最深，虽学无益。所以然者，为自是故。然此心由来依境，未惯独立，乍无所托，难以自安。纵得暂安，还复散乱。随起随制，务令不动，久久调熟，自得安闲。无问昼夜，行立坐卧，及应事之时，常须作意安之。若心得定，但须安养，莫有恼触。少得定分，则堪自乐。
《王重阳内修真诀》中说:“常默元气不伤，少思慧烛内光。不怒百神和畅，不恼心地清凉。不求无谄无媚，不执可圆可方。不贪便是富贵，不苟何惧君王。味绝灵泉自降，气定真息日长。触则形毙神游想则梦离尸僵。气漏形归垄上，念漏神趋死乡。心死方得神活，魄灭然后魂强。博物难穷妙理，应化不离真常。至精潜于恍惚，大象混于渺茫。道化有如物化，鬼神莫测行藏。不饮不食不寐，是谓真人坐忘。心忘念虑，即超欲界。心忘缘境，即超色界。心不著空，即超无色界离此三界，神居仙圣之乡，性在清虚之境矣。”
文章来源:龙虎山道教
“坐忘”是精神修炼的最高境界之一，其源于《庄子·大宗师》:其说颜回经过一个阶段的修炼，感觉自己有所进益，便去见自己的老师仲尼谈自己的心得。仲尼问他，他说忘掉仁义，仲尼说可以，但还不够。过了数日，又有所收获，又见仲尼，其说忘掉礼乐，仲尼给了他同样的回答。又过了些日子，他又见仲尼，说“回坐忘矣仲尼:“蹴然曰:何谓坐忘？”颜回曰:“随肢体，黜聪明，离形去知同于大通，此谓坐忘。”仲尼曰:“同则无好也，化则无常也。而果其贤乎！丘也请从而后也。”（《庄子浅注》）坐忘就是把肢体看作不存在，也就是不要忙于非为；把聪明才智抛弃，也就是不想非想之想，从而最终脱离形体的累赘，除掉心智的羁绊，和大道融为一体。这种与大道融为一体的思想，应是一种自然的，而不是用心的。正如《庄子·天地》中说:“忘乎物，忘乎天，其名为忘己。忘己之人，是之谓入于天。”（《庄子浅注》）
但能够做到忘掉自我而与天道相行是不容易的一件事。如在《庄子·天运》篇中说:“以敬孝易，以爱孝难；以爱孝易，以忘亲难；忘亲易，使亲忘我难；使亲忘我易，兼忘天下难；兼忘天下易，使天下兼忘我难。”（《庄子浅注》）敬孝与爱孝不同，一是流于形式，一是出自本心，有心表之别；亲人与外人不同，一是至亲至近，一是非亲非故，有远近之疏；自己与父母不同，一是涉世不深，一是阅历丰富，有念与非念之间；个我与天下不同，一是部分，一是整体，有大小之异。这可以说都是矛盾对立的，也可以说因为有了区别，也就难以达到忘的境界，这要求人们回归到第一念中，而不应产生第二念，否则就难以进驻入坐忘的状态或境界中去。道书中认为，设若要使身坐，心被物遣，如此打坐，是谓坐驰，何能了朝彻。内不见外，外不见内，内外双忘，虚灵自现。忘物忘情，至道可明。意动乎外，情牵乎中，意散神乱。若能定能止，自清自静。情无所住，物岂能动？情忘意静，意静心灰，心灰灰物，物灰似痴，似痴神活，神活道居。
关于坐忘的这种思想，自东汉以来，道教修炼者对“坐忘”不断地进行阐释与发挥，对此阐述比较全面而详尽的当属唐朝司马承祯所著的《坐忘论》。司马承祯把坐忘视为养生的重要途径，并按修炼功夫的次第分为七个步骤，其依次为敬信、断缘、收心、简事、真观、泰定、得道。敬信就是修道者要有虔诚的信仰，对修炼之事不生怀疑，只有坚定忠诚而不疑惑；断缘是断绝尘俗之缘，抛弃尘事之累；收心就是安心，不为外面的世界所诱惑而躁动不安，拴住心猿意马，以脱离尘俗之境；简事就是要求修道之人处事安闲，简单理事，不要被名缰利锁束缚自己，否则只知斗智斗勇，贪求名利，以至于无心修道；真观就是如智士的先见之明，同圣贤一般能够洞察祸福吉凶；泰定就是具有像泰山一样的安定，在修炼时，使心能够静定，即便泰山崩于后而心不惊，猛虎啸于前而心不慌；得道就是神与道合为一体，与道一样长久。这七个步骤是要求修炼者不为外念所扰，内心保持自然与安静。否则，人要是为尘世之事所劳累，为七情之欲所牵缠，想要获得宁静，除去烦邪乱想，达到坐忘的境界，是不可能的。其实，达到坐忘的境界起决定作用的是心。“心者一身之主，百神之帅。静则生慧，动则成昏。”若能“收心离境，住无所有。因住无所有，不着一物，自入虚无，心乃合道”。
在坐忘方面，道教养生家特别强调发挥精神的作用，并运用自己的意识行为去控制、调节情绪、心理和生理的变化，使自己适应各种不同的外部环境，保持清净安宁的心境，不受一切事或人的干扰，这不但能达到修炼的目的，还使人的整个机体功能的正常或超常发挥，使心境宁静，淡泊少欲。坐忘实质上也是我们自己的生活方式、外在行为、思想意识、精神活动有目的、有步骤、循序渐进的调节和锻炼的方法。
坐忘需忘却当忘之忘才对健康有益。晋时郭象说:“若乃失乎忘生之主，而营生于至当之外，事不任力，动不称情，则虽垂天之翼不能无穷，决起之飞不能无困矣！”（《南华真经注疏》）坐忘需要收心。收心在于“一出便收来，既归须放下”。坐忘在于先存后忘，至于真忘。天尊言:“道者，以诚而入，以默而守，以柔为用。用诚似愚，用默似讷，用柔似拙。夫如是，则可与忘形，可与忘我，可与忘忘。入道者知止，守道者知谨，用道者知微。能知微则慧光生，能知谨则圣智全，能知止则泰安定。泰安定则圣智全，圣智全则慧光生，慧光生则与道为一，是名真忘。惟其忘而不忘，忘无可忘。无可忘者，即是至道。道在天地，天地不知。有情无情，惟一无二。”（《吕洞宾全集》）人能止，而后能去妄存诚；知谨而后能渊默自守，知微而后能妙用不忒。
在《坐忘铭》中说:一个人能“常默，元气不伤；少思，慧烛内光；不怒，百神和畅；不恼，心地清凉；不求，无谄无媚；不执，可圆可方；不贪，便是富贵；不苟，何惧公堂。味绝，灵泉自降；气定，真息自长。触则形弊、神逸；想则梦离、尸僵。气漏，形归厚土；念漏，神趋死乡心死方得神活；魄灭然后魂昌。转物难穷，妙理应化，不离真常。至精潜于恍惚，大象混于渺茫。造化不知规准，鬼神莫测行藏。不饮，不食，不寐，是谓真人坐忘。”
在《列子·周穆王》中说:“宋阳里华子中年病忘，朝取而夕忘，夕与而朝忘；在途则忘行，在室而忘坐；今不识先，后不识今阖室毒之。谒史而ト之，弗占；谒巫而祷之，弗禁；谒医而攻之，弗已。鲁有儒生自媒能治之，华子之妻子以居产之半请其方。儒生曰:‘此固非卦兆之所占，非祈请之所祷，非药石之所攻。吾试化其心，变其虑，庶几其瘳乎！’于是试露之，而求衣；饥之，而求食；幽之，而求明。儒生欣然告其子曰:‘疾可已也。然吾之方密，传世不以告人。试屏左右，独与居室七曰。’从之。莫知其所施为也，而积年之疾一朝都除。华子既悟，乃大怒，黜妻罚子，操戈逐儒生。宋人执而问其以。华子曰:‘曩吾忘也，荡荡然不觉天地之有无。今顿识既往，数十年来存亡、得失、哀乐、好恶，扰扰万绪起矣。吾恐将来之存亡、得失、哀乐、好恶之乱吾心如此也，须臾之忘，可复得乎？’子贡闻而怪之，以告孔子。孔子曰:‘此非汝所及乎！’顾谓颜回纪之。本来人们很容易忘掉该忘记的，然而人们“不忘其所忘，而忘其所不忘”（《庄子德充符》）。
要想忘其所不忘之事也并非容易的，但只要方法得当，还是容易忘记的。在《坐忘论》中说:“以学道之初，要须安坐，收心离境，住无所有，不着一物，自入虚无，心乃合道。故经云:至道之中，寂无所有，神用无方，心体亦然。源其心体，以道为本。但为心神被染，蒙蔽渐深，流浪日久，遂与道隔。今若能净除心垢，开释神本，名曰修道。无复流浪，与道冥合，安在道中，名归根。守根不离，名曰静定。静定日久，病消命复。复而又续自得知常。知则无所不明，常则永无变灭。出离生死，实由于此。是故法道安心，贵无所着。”然而，人心多着于外物而不自住。不能自住就如同一个身体为外物所牵引，而非由自己所主宰一样。也就是说一个人的身体或精神都不由自主，反而为外物所引。若任心所起，一无收制，则与凡人不别。若唯断善恶，心无指归，肆意浮游，待自定者，徒自误耳。若遍行诸、言心无染者，于言甚美，于行甚非，真学之流。
有时，一个人本来无需坐忘而事当已忘，这是因为事讫则止，实莫多思，多思则以知害恬。若烦邪乱想，随觉则除。若闻毁誉之名、善恶等事，皆即拨去，莫将心受。若心受之即心满，心满则道无所居所有闻见，如不闻见，则是非美恶不入于心。心不受外，名日虚心心不逐外，名曰安心。心安而虚，则道自来止。故经云:人能虚心无为，非欲于道，道自归之。内心既无所著，外行亦无所为。非静非秽、故毁誉无从生；非智非愚，故利害无由至。实则顺中为常，权可与时消息，苟免诸累，是其智也。若非时非事，役思强为者，自云不著终非真觉。何邪？心法如眼也。纤毫入眼，眼则不安；小事开心，心必动乱。既有动病，难入定门。
所以坐忘的根本，急在除病。病若不除，终不得定。又如良田，荆棘未诛，虽下种子，嘉苗不成。爱见思虑，是心荆棘。若不除翦，定慧不生。或身居富贵，或学备经史，言则慈俭，行乃贪残。辩足以饰非，势足以威物，得则名己，过必尤人。此病最深，虽学无益。所以然者，为自是故。然此心由来依境，未惯独立，乍无所托，难以自安。纵得暂安，还复散乱。随起随制，务令不动，久久调熟，自得安闲。无问昼夜，行立坐卧，及应事之时，常须作意安之。若心得定，但须安养，莫有恼触。少得定分，则堪自乐。
《王重阳内修真诀》中说:“常默元气不伤，少思慧烛内光。不怒百神和畅，不恼心地清凉。不求无谄无媚，不执可圆可方。不贪便是富贵，不苟何惧君王。味绝灵泉自降，气定真息日长。触则形毙神游想则梦离尸僵。气漏形归垄上，念漏神趋死乡。心死方得神活，魄灭然后魂强。博物难穷妙理，应化不离真常。至精潜于恍惚，大象混于渺茫。道化有如物化，鬼神莫测行藏。不饮不食不寐，是谓真人坐忘。心忘念虑，即超欲界。心忘缘境，即超色界。心不著空，即超无色界离此三界，神居仙圣之乡，性在清虚之境矣。”
文章来源:龙虎山道教
#东北拉闸限电是否会波及冬季供暖#【东北多地限电三大焦点：民用电缺口有多大，会否波及冬季供暖】#东北居民谈拉闸限电#道路红绿灯“失灵”、居民买蜡烛应急……突然拉闸限电，沈阳市民小陈和家人在过去的几天内经历了这些罕见情况。近期“多地拉闸限电”引发广泛关注，其中对民生的影响是最大焦点之一。连日来，从国家电网到地方政府，已对拉闸限电作出表态，要求尽最大可能保障民生。
有专家向南都记者表示，电力短缺的现状会持续一段时间。那么，居民用电缺口有多大、会否波及冬季取暖、有哪些办法能应对……沈阳、大连等地市民在接受采访时向南都记者提出了这些担忧。
焦点一：居民用电缺口多大
突如其来的“拉闸限电”令不少东北地区的居民有些措手不及，官方解释提到，受全国性煤炭紧缺、煤价高企、煤电价格倒挂影响，绝大多数省份出现供电紧张局面。
目前东北地区用电缺口有多大？
来自国家能源局的数据显示，对电力的需求在快速增长。今年1月至8月，全社会用电量同比增长13.8%。分产业看，今年前8个月，第一产业用电量同比增长19.3%；第二产业用电量同比增长13.1%；第三产业用电量同比增长21.9%。城乡居民生活用电量同比增长7.5%。
南都记者注意到，早在9月上旬，教师节刚过，辽宁和黑龙江两省已开始实施有序用电措施。
9月10日至22日，两省启动多轮III级（负荷缺口5%-10%）和IV级（负荷缺口5%及以下）有序用电。9月23日开始，两省启动II级（负荷缺口10-20%）有序用电措施。
到了9月28日，据辽宁日报报道，辽宁省工业和信息化厅发布缺电橙色预警，根据东北网调预测，9月28日全省最大电力缺口达到530万千瓦，达到严重缺电II级橙色预警信号。
国家气候变化专家委员会副主任、北京工业大学生态文明研究院院长潘家华告诉南都记者，“输入型通胀，加上一些发达国家因为疫情对中国产品的需求大，用电缺口还会加剧一段时间。”
为何产生这么大的电力缺口？煤炭价格上涨和发电成本增加，或许能解释供给侧的压力。
南都记者注意到，7月20日，辽宁省发展改革委发布《关于正确看待煤炭价格上涨推动能源结构转型升级的报告》提到，受国际大宗商品价格上行影响，近期以煤炭为代表的矿产资源价格持续上行，创近十年来的新高。数据显示，2020年7月以来煤炭价格逐步上行，需求明显呈现淡季不淡的特点，全国动力煤、焦煤价格从2020年7月至今年5月，涨幅分别达到65.6%和71.7%。
报告指出，受全球货币宽松政策趋势不减，后疫情时代全球资源需求复苏强劲，国内部分煤矿主产区限产和碳达峰、碳中和预期等因素影响，煤炭期（现）货价格持续走高，辽宁省煤炭价格随之快速上涨。
报告提到煤价上涨对电力的影响。据介绍，电力行业按照现在煤炭价格核算，发电企业不仅增加生产成本，且每度电将亏损0.03-0.07元。这导致电力、供暖、供热企业淡季补库意愿下降。
焦点二：会否波及冬季供暖
9月27日，家住沈阳铁西区与市郊交界的小陈告诉南都记者，从9月24日起，从他家望去，“桥对面的道路已停了三天电。”
“过了桥就没路灯照明了。”小陈说，这几天晚上主要靠车灯照明，出行有点危险，24日，他在路上不慎摔了一跤。他表示，在沈北新区、浑南新区，有街道红绿灯也因为停电“失灵”。
情况在9月26日晚上得到缓解。小陈说，为了应对突发情况，他购置了蜡烛及饮用水应急。他说，眼下最担心的是过冬取暖问题。他表示，目前沈阳市区夜晚气温已经降至约15摄氏度。
相较之下，多名受访者向南都记者表示，大连市区供电未受影响，但部分区域也已通知即将停电。住在大连市的刘小姐向南都记者透露，“昨天（26日）公司仓库停电到下午5点，这种情况就啥活也不能干了，只能等着来电。”她表示，家里的电热水器也无法使用。
在拉闸限电影响路面交通、小区电梯等等民生相关问题后，东北限电是否会影响冬季供暖，成为关注焦点。
对于这一点，北京大学能源研究院特聘研究员杨富强告诉南都记者，他认为东北地区的居民接下来的冬季供暖不会受到波及。
“通常黑龙江从10月上旬开始供暖，辽宁从11月开始，目前有半个月到一个月的时间。”他说，针对煤炭短缺，从俄罗斯或蒙古国调煤炭是来得及的。他提到，另一个办法是电网统一合理调度，“整个东北电网可以进行调度。”
国家气候变化专家委员会副主任、北京工业大学生态文明研究院院长潘家华认为，“一刀切”拉闸限电的做法有问题，“在政府介入后，不会波及冬季的供暖，电网企业也要承担起社会责任。”
南都记者注意到，对于冬季采暖，国家发改委官网此前已作出部署。
据其官网9月21日消息，国家发展改革委组织相关省区经济运行部门、面向东北区域主要煤炭生产企业、保供煤矿和东北地区重点发电供热企业，集中补签采暖季煤炭中长期合同，使东北地区冬季采暖和供电用煤得到全额落实。
另据黑龙江日报消息，9月24日，黑龙江省住建厅组织召开全省城镇供热重点工作集中调度约谈视频会议时提到，要求各市县政府要协调帮助供热企业，确保10月中旬集中供热企业储煤率达到50%以上，加大政府应急燃煤储备力度。
焦点三：各方如何应对解决
进入9月份，受多种因素叠加影响，电力供需形势面临着新的考验和挑战。9月27日和28日，国家电网接连表态，“最大可能避免拉闸限电，守住民生底线。”
如何解决电力短缺？多地也列出了应对措施。27日，黑龙江省表示将尽快组织发电企业增加电力供应，努力化解电力紧张局面。辽宁省召开的电力保障工作会议要求，电网公司要延长有序用电负荷缺口预测时间和预警等级发布时间，扩大告知范围，便于用户提前安排用电计划。
据吉林省政府新闻办公室公众号消息，9月27日，吉林省委副书记、省长韩俊到部分供热发电企业和电力公司就煤炭保供、电力稳供工作调研时提到了多项措施，其中包括要多路并进保煤炭供应：派专人到内蒙古驻煤矿，逐一落实煤炭购销运输合同，把内蒙古自治区政府对该省的各项支持措施尽快落到位；争取更多的进口指标，抓紧推进俄煤、印尼煤、蒙古煤等外采计划；自产煤企业要专班驻矿，开足马力，释放产能；加大政策支持力度，扩大市场采购范围；加快储煤基地建设，推动储备煤保质保量尽快达标。
韩俊提出，要加强电网科学调度，细化优化用电方案，按照优先级安排企业避峰让电，关减景观照明和亮化工程，带头压减行政单位用电。强化有序用电秩序监管，坚决防止对城乡群众生活用电和基本民生基本公共服务用电拉闸限电，确保重点工业企业用电。
另一方面，吉林省委常委、常务副省长吴靖平在9月26日会议上还提到，要统筹风光新能源顶峰出力。
南都记者注意到，据国家能源局官网数据显示，在新能源发电项目之一的光伏发电建设上，今年一季度，辽宁、吉林和黑龙江新增光伏发电的数据在国内各省份排名靠后。
北京大学能源研究院特聘研究员杨富强建议，从气候来看，今年北方阴雨天比往年多很多，这对太阳能风能这些新能源发电有一定影响，今年极端天气也有增多，比如河南暴雨，这种情况也对新能源发电提出了新的挑战。“以新能源为主的电力系统是否能很好地应对极端气候？可再生能源的发展要考虑到这一点。”
近年来，对能源消费总量和能耗强度实行双控，被纳入地方生态文明、绿色发展的绩效评价体系，这也被部分专家和业内人士认为是这次东北多地拉闸限电的直接原因之一。
“过去我们高耗能的产业对经济贡献不小，今年上半年的经济增长部分也得益于此。与此同时，电力的增长也达到13%。双控是政府调节经济特别是高耗能产业的手段。过去东北的发展思维还是靠重工业、高能耗。”杨富强分析称。
潘家华表示支持对高能耗产业限电，但也建议双控有弹性空间，考虑经济、运营情况，分阶段推进。
“长远来看，只有达成调控的真正目标，能耗双控才会停。未来，东北的经济发展也需要注入新的活力。”杨富强对南都记者说。https://t.cn/A6Mc1Rmo
有专家向南都记者表示，电力短缺的现状会持续一段时间。那么，居民用电缺口有多大、会否波及冬季取暖、有哪些办法能应对……沈阳、大连等地市民在接受采访时向南都记者提出了这些担忧。
焦点一：居民用电缺口多大
突如其来的“拉闸限电”令不少东北地区的居民有些措手不及，官方解释提到，受全国性煤炭紧缺、煤价高企、煤电价格倒挂影响，绝大多数省份出现供电紧张局面。
目前东北地区用电缺口有多大？
来自国家能源局的数据显示，对电力的需求在快速增长。今年1月至8月，全社会用电量同比增长13.8%。分产业看，今年前8个月，第一产业用电量同比增长19.3%；第二产业用电量同比增长13.1%；第三产业用电量同比增长21.9%。城乡居民生活用电量同比增长7.5%。
南都记者注意到，早在9月上旬，教师节刚过，辽宁和黑龙江两省已开始实施有序用电措施。
9月10日至22日，两省启动多轮III级（负荷缺口5%-10%）和IV级（负荷缺口5%及以下）有序用电。9月23日开始，两省启动II级（负荷缺口10-20%）有序用电措施。
到了9月28日，据辽宁日报报道，辽宁省工业和信息化厅发布缺电橙色预警，根据东北网调预测，9月28日全省最大电力缺口达到530万千瓦，达到严重缺电II级橙色预警信号。
国家气候变化专家委员会副主任、北京工业大学生态文明研究院院长潘家华告诉南都记者，“输入型通胀，加上一些发达国家因为疫情对中国产品的需求大，用电缺口还会加剧一段时间。”
为何产生这么大的电力缺口？煤炭价格上涨和发电成本增加，或许能解释供给侧的压力。
南都记者注意到，7月20日，辽宁省发展改革委发布《关于正确看待煤炭价格上涨推动能源结构转型升级的报告》提到，受国际大宗商品价格上行影响，近期以煤炭为代表的矿产资源价格持续上行，创近十年来的新高。数据显示，2020年7月以来煤炭价格逐步上行，需求明显呈现淡季不淡的特点，全国动力煤、焦煤价格从2020年7月至今年5月，涨幅分别达到65.6%和71.7%。
报告指出，受全球货币宽松政策趋势不减，后疫情时代全球资源需求复苏强劲，国内部分煤矿主产区限产和碳达峰、碳中和预期等因素影响，煤炭期（现）货价格持续走高，辽宁省煤炭价格随之快速上涨。
报告提到煤价上涨对电力的影响。据介绍，电力行业按照现在煤炭价格核算，发电企业不仅增加生产成本，且每度电将亏损0.03-0.07元。这导致电力、供暖、供热企业淡季补库意愿下降。
焦点二：会否波及冬季供暖
9月27日，家住沈阳铁西区与市郊交界的小陈告诉南都记者，从9月24日起，从他家望去，“桥对面的道路已停了三天电。”
“过了桥就没路灯照明了。”小陈说，这几天晚上主要靠车灯照明，出行有点危险，24日，他在路上不慎摔了一跤。他表示，在沈北新区、浑南新区，有街道红绿灯也因为停电“失灵”。
情况在9月26日晚上得到缓解。小陈说，为了应对突发情况，他购置了蜡烛及饮用水应急。他说，眼下最担心的是过冬取暖问题。他表示，目前沈阳市区夜晚气温已经降至约15摄氏度。
相较之下，多名受访者向南都记者表示，大连市区供电未受影响，但部分区域也已通知即将停电。住在大连市的刘小姐向南都记者透露，“昨天（26日）公司仓库停电到下午5点，这种情况就啥活也不能干了，只能等着来电。”她表示，家里的电热水器也无法使用。
在拉闸限电影响路面交通、小区电梯等等民生相关问题后，东北限电是否会影响冬季供暖，成为关注焦点。
对于这一点，北京大学能源研究院特聘研究员杨富强告诉南都记者，他认为东北地区的居民接下来的冬季供暖不会受到波及。
“通常黑龙江从10月上旬开始供暖，辽宁从11月开始，目前有半个月到一个月的时间。”他说，针对煤炭短缺，从俄罗斯或蒙古国调煤炭是来得及的。他提到，另一个办法是电网统一合理调度，“整个东北电网可以进行调度。”
国家气候变化专家委员会副主任、北京工业大学生态文明研究院院长潘家华认为，“一刀切”拉闸限电的做法有问题，“在政府介入后，不会波及冬季的供暖，电网企业也要承担起社会责任。”
南都记者注意到，对于冬季采暖，国家发改委官网此前已作出部署。
据其官网9月21日消息，国家发展改革委组织相关省区经济运行部门、面向东北区域主要煤炭生产企业、保供煤矿和东北地区重点发电供热企业，集中补签采暖季煤炭中长期合同，使东北地区冬季采暖和供电用煤得到全额落实。
另据黑龙江日报消息，9月24日，黑龙江省住建厅组织召开全省城镇供热重点工作集中调度约谈视频会议时提到，要求各市县政府要协调帮助供热企业，确保10月中旬集中供热企业储煤率达到50%以上，加大政府应急燃煤储备力度。
焦点三：各方如何应对解决
进入9月份，受多种因素叠加影响，电力供需形势面临着新的考验和挑战。9月27日和28日，国家电网接连表态，“最大可能避免拉闸限电，守住民生底线。”
如何解决电力短缺？多地也列出了应对措施。27日，黑龙江省表示将尽快组织发电企业增加电力供应，努力化解电力紧张局面。辽宁省召开的电力保障工作会议要求，电网公司要延长有序用电负荷缺口预测时间和预警等级发布时间，扩大告知范围，便于用户提前安排用电计划。
据吉林省政府新闻办公室公众号消息，9月27日，吉林省委副书记、省长韩俊到部分供热发电企业和电力公司就煤炭保供、电力稳供工作调研时提到了多项措施，其中包括要多路并进保煤炭供应：派专人到内蒙古驻煤矿，逐一落实煤炭购销运输合同，把内蒙古自治区政府对该省的各项支持措施尽快落到位；争取更多的进口指标，抓紧推进俄煤、印尼煤、蒙古煤等外采计划；自产煤企业要专班驻矿，开足马力，释放产能；加大政策支持力度，扩大市场采购范围；加快储煤基地建设，推动储备煤保质保量尽快达标。
韩俊提出，要加强电网科学调度，细化优化用电方案，按照优先级安排企业避峰让电，关减景观照明和亮化工程，带头压减行政单位用电。强化有序用电秩序监管，坚决防止对城乡群众生活用电和基本民生基本公共服务用电拉闸限电，确保重点工业企业用电。
另一方面，吉林省委常委、常务副省长吴靖平在9月26日会议上还提到，要统筹风光新能源顶峰出力。
南都记者注意到，据国家能源局官网数据显示，在新能源发电项目之一的光伏发电建设上，今年一季度，辽宁、吉林和黑龙江新增光伏发电的数据在国内各省份排名靠后。
北京大学能源研究院特聘研究员杨富强建议，从气候来看，今年北方阴雨天比往年多很多，这对太阳能风能这些新能源发电有一定影响，今年极端天气也有增多，比如河南暴雨，这种情况也对新能源发电提出了新的挑战。“以新能源为主的电力系统是否能很好地应对极端气候？可再生能源的发展要考虑到这一点。”
近年来，对能源消费总量和能耗强度实行双控，被纳入地方生态文明、绿色发展的绩效评价体系，这也被部分专家和业内人士认为是这次东北多地拉闸限电的直接原因之一。
“过去我们高耗能的产业对经济贡献不小，今年上半年的经济增长部分也得益于此。与此同时，电力的增长也达到13%。双控是政府调节经济特别是高耗能产业的手段。过去东北的发展思维还是靠重工业、高能耗。”杨富强分析称。
潘家华表示支持对高能耗产业限电，但也建议双控有弹性空间，考虑经济、运营情况，分阶段推进。
“长远来看，只有达成调控的真正目标，能耗双控才会停。未来，东北的经济发展也需要注入新的活力。”杨富强对南都记者说。https://t.cn/A6Mc1Rmo
涅波：“喀山红宝石 ❤️ 比泽尼特在防线上的失误更多……”
喀山红宝石 ❤️ 在2021/22赛季俄超联赛第8轮主场1比3不敌圣彼得堡泽尼特的比赛，是基于球员个人失误和球队战术性失误的综合结果。由于裁判的问题将主教练列昂尼德·斯卢茨基罚上了看台，这场比赛将被人们记住的是这一点。不过，即使在没有裁判员误判的情况下，喀山队仍然在很多方面都注定了要输掉比赛。
现在我们来了解一下喀山队在此役不成功的原因，前喀麦隆国家队主帅、曾执教过托木斯克、沈阳海狮、上海申花和山东鲁能泰山的俄罗斯著名教练瓦列里·涅波姆尼亚奇将为我们解析这场比赛。涅波认为喀山红宝石 ❤️ 主教练斯卢茨基在比赛指挥上没有太大的过错，同时也觉得，泽尼特的胜利并不是主教练谢马克的成功。
①.三名中后卫的泽尼特让斯卢茨基完全没想到
斯卢茨基没想到泽尼特会以三名中后卫的阵型开始比赛。此前，圣彼得堡球队每个赛季可能只有一次这样的比赛，本赛季是欧冠对阵切尔西。在赛前的公开训练课上，喀山红宝石 ❤️ 主帅直接告诉媒体记者，这是绝对不会发生，因为泽尼特队刚在欧冠的赛场上0比1输给了切尔西，谢尔盖·谢马克再采取这样的阵型安排是没有意义的。
“我确信他们不会用三名中后卫来对付我们。更重要的是，巴里奥斯不会进入非核心位置。在备战本场比赛时，我们需要考虑到他们在俄超联赛中的统治力。从这个意义上说，他们对阵切尔西的比赛绝对不是具有指示性意义的”，斯卢茨基在赛前几天这样说过。
然而，结果却恰恰相反……
对手出其不意的比赛安排给斯卢茨基的球队带来了麻烦。斯卢茨基在本场比赛中派上了德斯波托维奇，球员的具体任务是在本队落入防守状态时亲防对手的后卫拉基茨基。总的来说，这个想法是好的——在泽尼特使用两名中后卫的情况下，斯卢茨基的计划是由本队前锋球员负责限制对方中后卫中的一人的出球，从而在不使用全场紧逼的情况下限制对手的传球流畅度。德斯波托维奇也很勤奋地完成了任务，他在开场哨声响起几秒钟后就跑向了拉基茨基。
但泽尼特的阵型向三名中后卫转变打破了斯卢茨基的这个想法。在封住拉基茨基之后，德斯波托维奇对泽尼特的其他防守球员就不能再有更多的限制了——德米特里·奇斯佳科夫和巴里奥斯都可以非常冷静地摆脱防守。拉基茨基打到左边，这迫使德斯波托维奇有时候不得不移动到边路去，从而完全让出了中锋的位置。
赛后，斯卢茨基表示，德斯波托维奇并没有因为状态不佳而变得不重要——这位前锋在肌肉伤病恢复后，算上这场只踢了两场比赛，“他还没有到达最佳状态。尽管如此，他仍然是一位我们非常依赖的球员，对他来说，感受比赛的节奏很重要。在经过长时间的养伤后，他的状态并不理想，这也是正常的”，斯卢茨基谈到德斯波托维奇时这样说到。
②.客队本可以进更多的球
上半场，喀山红宝石 ❤️ 的后腰阿比尔高和黄仁范与中后卫们一样表现不佳，这导致球队的中场没能跟上对方球员的比赛节奏，让对手在两条线之间找到了可利用的空间。所以是在第一个进球的那一刻，克劳迪尼奥给在防守球员身后的久巴送出了机会，但在防守球员面前，阿比尔高介入这次防守的时间比较晚，并没有能阻止巴西人发起的助攻。
在泽尼特打进第二球的那一刻，喀山红宝石 ❤️ 的防守队员再次没有封堵住对方在本方禁区的射门机会，马尔科姆将球回做，克劳迪尼奥的个人能力非常强，即使他发现自己需要单干，这个球尤里·久平也没有任何办法。
如果这样的时刻是单独出现的，那么将其作为整场比赛的一种趋势来强调是不对的，但问题是这种情况会重复出现很多次。比如在下半场快要结束时，温德尔在没有任何防守的情况下，在距离喀山红宝石 ❤️ 球门15米处完成了射门，这个球没有打进，但其实他本可以打进客队第四个进球的。在这里，再次对本方守区危险地带放弃了防守的喀山队其实是被守门员久平的个人能力拯救的，不然的话，这就是又一个失球……”
③.泽尼特成功地防守住了克瓦拉茨赫利亚
值得注意的是，新的比赛方案设计帮助圣彼得堡球队在这场比赛中成功地“冻结”了喀山红宝石 ❤️ 阵容中最具威胁的进攻端球员！克瓦拉茨赫利亚发现自己要经常与阿列克谢·苏托尔明进行一对一的个人较量，但由于对方凶悍的踢法，格鲁吉亚中场无法获得有效的处理球空间，苏托尔明与巴里奥斯配合，有时库兹亚耶夫也会来到边路，这会让中场比较空，但克瓦拉茨赫利亚还是比较年轻，缺乏更成熟的足球思维和比赛视野，无法立即找到对方显露出的问题——尤其是在他已经没有传球选择的情况下。
本场比赛的另一个有趣的细节是谢马克如何使用巴里奥斯。在进入中后卫的位置后，哥伦比亚人扮演了一个混合型的角色，在任何情况下，除了防守站位之外，他还会上到中场防守的位置——这是他更熟悉的，既可以使球队保持进攻的发展成为可能，也可以使球队以球员数量平衡的条件下转向进攻。
说喀山红宝石 ❤️ 在与卫冕冠军的比赛中彻底失败了，这并不完全正确！是的，比赛确实是输了，斯卢茨基没有猜透对手的比赛策略，而且也正因为如此，在很长一段时间内，鞑靼斯坦球队都没有用好德斯波托维奇，或者说德斯波托维奇做了很多不必要的工作。但是，我们必须要看到，这场比赛的结果其实是更受泽尼特阵中的巴西帮的技术能力和阅读比赛能力的影响——即使喀山红宝石 ❤️ 最初猜透了对方实际的战略意图，也很难能抵抗住这样的对手。而且，斯卢茨基执教下的喀山队在比赛方案的选择上并没有表现出太大的灵活性，只是让球员自己的具体任务发生了变化。显然，这在对阵泽尼特的比赛中是不够的。反倒是对方球队的胜利在人们意料之中，因为人家的球员水平更高。
喀山红宝石 ❤️ 仍然是一支年轻而缺乏稳定性的球队，有时会经历失败，且由于失误而导致的失败将是不可避免的，但最主要的是要避免这种趋势的延续。现在不能说喀山队有一些明显的弱点，因此这也就意味着对他们进行更多地批评是没有先决条件的。”
④.“这不是斯卢茨基的指挥失败！”
曾率领喀麦隆国家队打进过1990年世界杯八强的瓦列里·涅波姆尼亚奇在谈到喀山红宝石 ❤️ 主场1比3不敌泽尼特的这场比赛时，特别地将安德斯·德雷尔与乌法队的前锋阿加拉罗夫进行了比较，同时也表示，泽尼特的胜利不能称为是教练的胜利。
“我认为喀山红宝石 ❤️ 是能与顶级球队抗衡的，在俄超起码是前五名的水平。但同时，这支球队也有缺陷，比如攻守不平衡，进攻能力不错，但是球队在防守上有问题，泽尼特则是很好地利用了它们。
当喀山红宝石 ❤️ 准备与采取更开放的踢法的球队比赛时，他们试图通过进攻端球员的个人能力来解决问题，但这对泽尼特不起作用，因为泽尼特有强大的防守能力，三名中路正面的防守球员都发挥出了适当的水平。另外，泽尼特现在的状态很好，球员们的心态也很好。久巴也变得越来越有用——这不仅关乎于进球，还关乎着对其他队友的支持。
- 泽尼特的这个踢法有没有让您感到惊讶？
“不，对于卫冕冠军来说，这是一个很正常的情况。基于球员的状态，中场的球员们成为了谢马克的球队中最强大的部分。他们有整个俄超联赛中最好的球员。”
- 我们可以说这是谢马克执教上的胜利吗？
“并不完全是。谢马克现在已经确定了自己球队所有的最佳组成成分，且他们也都是处于良好的状态下，无论是心理，还是比赛能力。因此，这更像是一场由球员能力带来的胜利，我不会说这是斯卢茨基的失败。”
- 德斯波托维奇在这场比赛中对喀山红宝石 ❤️ 有帮助吗？
“前锋个人对抗对方的后卫线球员，这是正常的，因为每个球员都有一个他必须在进攻阶段和防守阶段转换的时候执行的功能。不让拉基茨基舒服地接球，不让他发动进攻，限制他的出球，这都是正常的，也是球队在落入防守时的正确工作。但是德斯波托维奇此前已经在第一次传球时贴住了防守队员，所以我没有看到任何新的东西。教练也是为本场比赛的对手做好了准备，并且知道会发生什么。”
- 在完成了俄超首秀的“帽子戏法”之后，德雷尔在个人第二场比赛中并没有特别的表现，这是什么原因？
“球员不会总能得分。我对乌法前锋阿加拉罗夫也有类似的想法——他接下来会怎么踢？在与乌拉尔队的比赛之后，有更多的人关注了德雷尔，但我怀疑他未来是否也能这样发挥作用。不过，他毕竟还是在与目前排名最末的俄超球队的比赛中取得了很多进球。”
- 我们可以说苏托尔明“冻结”了克瓦拉茨赫利亚吗？
“是的，但克瓦拉茨赫利亚仍是一位出色的球员。只是当他受到几次高强度的防守时，有些情绪化，所以比赛就踢得不顺了。如果对手知道在某种情况下保持高强度的防守压力，或是采取犯规的行动，然后你的情绪就会被破坏，那是很麻烦的，而泽尼特就做到了。”
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喀山红宝石 ❤️ 在2021/22赛季俄超联赛第8轮主场1比3不敌圣彼得堡泽尼特的比赛，是基于球员个人失误和球队战术性失误的综合结果。由于裁判的问题将主教练列昂尼德·斯卢茨基罚上了看台，这场比赛将被人们记住的是这一点。不过，即使在没有裁判员误判的情况下，喀山队仍然在很多方面都注定了要输掉比赛。
现在我们来了解一下喀山队在此役不成功的原因，前喀麦隆国家队主帅、曾执教过托木斯克、沈阳海狮、上海申花和山东鲁能泰山的俄罗斯著名教练瓦列里·涅波姆尼亚奇将为我们解析这场比赛。涅波认为喀山红宝石 ❤️ 主教练斯卢茨基在比赛指挥上没有太大的过错，同时也觉得，泽尼特的胜利并不是主教练谢马克的成功。
①.三名中后卫的泽尼特让斯卢茨基完全没想到
斯卢茨基没想到泽尼特会以三名中后卫的阵型开始比赛。此前，圣彼得堡球队每个赛季可能只有一次这样的比赛，本赛季是欧冠对阵切尔西。在赛前的公开训练课上，喀山红宝石 ❤️ 主帅直接告诉媒体记者，这是绝对不会发生，因为泽尼特队刚在欧冠的赛场上0比1输给了切尔西，谢尔盖·谢马克再采取这样的阵型安排是没有意义的。
“我确信他们不会用三名中后卫来对付我们。更重要的是，巴里奥斯不会进入非核心位置。在备战本场比赛时，我们需要考虑到他们在俄超联赛中的统治力。从这个意义上说，他们对阵切尔西的比赛绝对不是具有指示性意义的”，斯卢茨基在赛前几天这样说过。
然而，结果却恰恰相反……
对手出其不意的比赛安排给斯卢茨基的球队带来了麻烦。斯卢茨基在本场比赛中派上了德斯波托维奇，球员的具体任务是在本队落入防守状态时亲防对手的后卫拉基茨基。总的来说，这个想法是好的——在泽尼特使用两名中后卫的情况下，斯卢茨基的计划是由本队前锋球员负责限制对方中后卫中的一人的出球，从而在不使用全场紧逼的情况下限制对手的传球流畅度。德斯波托维奇也很勤奋地完成了任务，他在开场哨声响起几秒钟后就跑向了拉基茨基。
但泽尼特的阵型向三名中后卫转变打破了斯卢茨基的这个想法。在封住拉基茨基之后，德斯波托维奇对泽尼特的其他防守球员就不能再有更多的限制了——德米特里·奇斯佳科夫和巴里奥斯都可以非常冷静地摆脱防守。拉基茨基打到左边，这迫使德斯波托维奇有时候不得不移动到边路去，从而完全让出了中锋的位置。
赛后，斯卢茨基表示，德斯波托维奇并没有因为状态不佳而变得不重要——这位前锋在肌肉伤病恢复后，算上这场只踢了两场比赛，“他还没有到达最佳状态。尽管如此，他仍然是一位我们非常依赖的球员，对他来说，感受比赛的节奏很重要。在经过长时间的养伤后，他的状态并不理想，这也是正常的”，斯卢茨基谈到德斯波托维奇时这样说到。
②.客队本可以进更多的球
上半场，喀山红宝石 ❤️ 的后腰阿比尔高和黄仁范与中后卫们一样表现不佳，这导致球队的中场没能跟上对方球员的比赛节奏，让对手在两条线之间找到了可利用的空间。所以是在第一个进球的那一刻，克劳迪尼奥给在防守球员身后的久巴送出了机会，但在防守球员面前，阿比尔高介入这次防守的时间比较晚，并没有能阻止巴西人发起的助攻。
在泽尼特打进第二球的那一刻，喀山红宝石 ❤️ 的防守队员再次没有封堵住对方在本方禁区的射门机会，马尔科姆将球回做，克劳迪尼奥的个人能力非常强，即使他发现自己需要单干，这个球尤里·久平也没有任何办法。
如果这样的时刻是单独出现的，那么将其作为整场比赛的一种趋势来强调是不对的，但问题是这种情况会重复出现很多次。比如在下半场快要结束时，温德尔在没有任何防守的情况下，在距离喀山红宝石 ❤️ 球门15米处完成了射门，这个球没有打进，但其实他本可以打进客队第四个进球的。在这里，再次对本方守区危险地带放弃了防守的喀山队其实是被守门员久平的个人能力拯救的，不然的话，这就是又一个失球……”
③.泽尼特成功地防守住了克瓦拉茨赫利亚
值得注意的是，新的比赛方案设计帮助圣彼得堡球队在这场比赛中成功地“冻结”了喀山红宝石 ❤️ 阵容中最具威胁的进攻端球员！克瓦拉茨赫利亚发现自己要经常与阿列克谢·苏托尔明进行一对一的个人较量，但由于对方凶悍的踢法，格鲁吉亚中场无法获得有效的处理球空间，苏托尔明与巴里奥斯配合，有时库兹亚耶夫也会来到边路，这会让中场比较空，但克瓦拉茨赫利亚还是比较年轻，缺乏更成熟的足球思维和比赛视野，无法立即找到对方显露出的问题——尤其是在他已经没有传球选择的情况下。
本场比赛的另一个有趣的细节是谢马克如何使用巴里奥斯。在进入中后卫的位置后，哥伦比亚人扮演了一个混合型的角色，在任何情况下，除了防守站位之外，他还会上到中场防守的位置——这是他更熟悉的，既可以使球队保持进攻的发展成为可能，也可以使球队以球员数量平衡的条件下转向进攻。
说喀山红宝石 ❤️ 在与卫冕冠军的比赛中彻底失败了，这并不完全正确！是的，比赛确实是输了，斯卢茨基没有猜透对手的比赛策略，而且也正因为如此，在很长一段时间内，鞑靼斯坦球队都没有用好德斯波托维奇，或者说德斯波托维奇做了很多不必要的工作。但是，我们必须要看到，这场比赛的结果其实是更受泽尼特阵中的巴西帮的技术能力和阅读比赛能力的影响——即使喀山红宝石 ❤️ 最初猜透了对方实际的战略意图，也很难能抵抗住这样的对手。而且，斯卢茨基执教下的喀山队在比赛方案的选择上并没有表现出太大的灵活性，只是让球员自己的具体任务发生了变化。显然，这在对阵泽尼特的比赛中是不够的。反倒是对方球队的胜利在人们意料之中，因为人家的球员水平更高。
喀山红宝石 ❤️ 仍然是一支年轻而缺乏稳定性的球队，有时会经历失败，且由于失误而导致的失败将是不可避免的，但最主要的是要避免这种趋势的延续。现在不能说喀山队有一些明显的弱点，因此这也就意味着对他们进行更多地批评是没有先决条件的。”
④.“这不是斯卢茨基的指挥失败！”
曾率领喀麦隆国家队打进过1990年世界杯八强的瓦列里·涅波姆尼亚奇在谈到喀山红宝石 ❤️ 主场1比3不敌泽尼特的这场比赛时，特别地将安德斯·德雷尔与乌法队的前锋阿加拉罗夫进行了比较，同时也表示，泽尼特的胜利不能称为是教练的胜利。
“我认为喀山红宝石 ❤️ 是能与顶级球队抗衡的，在俄超起码是前五名的水平。但同时，这支球队也有缺陷，比如攻守不平衡，进攻能力不错，但是球队在防守上有问题，泽尼特则是很好地利用了它们。
当喀山红宝石 ❤️ 准备与采取更开放的踢法的球队比赛时，他们试图通过进攻端球员的个人能力来解决问题，但这对泽尼特不起作用，因为泽尼特有强大的防守能力，三名中路正面的防守球员都发挥出了适当的水平。另外，泽尼特现在的状态很好，球员们的心态也很好。久巴也变得越来越有用——这不仅关乎于进球，还关乎着对其他队友的支持。
- 泽尼特的这个踢法有没有让您感到惊讶？
“不，对于卫冕冠军来说，这是一个很正常的情况。基于球员的状态，中场的球员们成为了谢马克的球队中最强大的部分。他们有整个俄超联赛中最好的球员。”
- 我们可以说这是谢马克执教上的胜利吗？
“并不完全是。谢马克现在已经确定了自己球队所有的最佳组成成分，且他们也都是处于良好的状态下，无论是心理，还是比赛能力。因此，这更像是一场由球员能力带来的胜利，我不会说这是斯卢茨基的失败。”
- 德斯波托维奇在这场比赛中对喀山红宝石 ❤️ 有帮助吗？
“前锋个人对抗对方的后卫线球员，这是正常的，因为每个球员都有一个他必须在进攻阶段和防守阶段转换的时候执行的功能。不让拉基茨基舒服地接球，不让他发动进攻，限制他的出球，这都是正常的，也是球队在落入防守时的正确工作。但是德斯波托维奇此前已经在第一次传球时贴住了防守队员，所以我没有看到任何新的东西。教练也是为本场比赛的对手做好了准备，并且知道会发生什么。”
- 在完成了俄超首秀的“帽子戏法”之后，德雷尔在个人第二场比赛中并没有特别的表现，这是什么原因？
“球员不会总能得分。我对乌法前锋阿加拉罗夫也有类似的想法——他接下来会怎么踢？在与乌拉尔队的比赛之后，有更多的人关注了德雷尔，但我怀疑他未来是否也能这样发挥作用。不过，他毕竟还是在与目前排名最末的俄超球队的比赛中取得了很多进球。”
- 我们可以说苏托尔明“冻结”了克瓦拉茨赫利亚吗？
“是的，但克瓦拉茨赫利亚仍是一位出色的球员。只是当他受到几次高强度的防守时，有些情绪化，所以比赛就踢得不顺了。如果对手知道在某种情况下保持高强度的防守压力，或是采取犯规的行动，然后你的情绪就会被破坏，那是很麻烦的，而泽尼特就做到了。”
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