我们来记录当下最真实的状态

这份信任与陪伴是相互的，让时间证明这些努力都会有意义，优于过去的自己。#U+YOGA#

对于体态调整、情绪管理、人生规划、职业选择、根植于内心的健康理念，从年轻的时候打好基础，我愿意坚守这份事业，成为彼此成长路上加分项，并努力与之相匹配。#用瑜伽开启全新生活方式##陪伴是最好的礼物##瑜伽#

【孙伟：孔子的心性理论 】“仁”对孔子来说是一种根植于内心之中的对于民众、社会和国家的无私之爱，这既是在道德上对于一个人的最高要求，同时也为提升自我修养境界、达至形而上之道提供了一条必由之路。“仁”对于孔子心性学的意义在于：一方面，我们可以将仁视作人的“心”或“性”固有的道德根基；另一方面，必须考虑如何在现实中通过礼乐等“能近取譬”的现实方式来实现“心”或“性”中固有的“仁”的理想。 https://t.cn/A6IKvDzI

人最大的教养，不是礼貌，不是客气，而是……
《禅林报训》有云：“尊莫尊乎道，美莫美乎德。”
世间最值得尊崇的，莫过于有道德、有教养之人。
教养虽无形，但却深深地根植于你的内心，为你的人生导航，更决定着你生命的高度与结局！
一个人最大的教养，不是礼貌，也不是客气，而是将心比心。
【1】教养，是发自内心的柔软
《无量寿经》中说：“是心作佛，是心是佛。”
佛之所以是佛，就是因为佛能以众生之心为心，以众生之身为身。
可见，人最大的教养，不是居高临下的俯视，不是展示给别人的礼仪，而是内心的柔软，以及将心比心的温暖。
佛说：“众生皆苦，万相本无。”
一个人的教养越好，越能心平气和，以柔待人。
当你身边的气场越来越柔和时，命运也一定会越来越好。
柔软，比刚强更具有力量，不仅能够化解隔阂裂痕，更能感召一切善缘。
除此之外，内心柔软的人，能做情绪的主人，无论大风大浪中仍抱有定力，走得更稳更远。
最高级的教养正是修一颗将心比心的柔软心，让自己安静充满力量。
【2】教养，是不动声色的善良
正所谓：“恶恐人知，便是大恶；善欲人知，不是真善。”
善良若是成了表演的道具，那就是伪善。
真正的教养，是发自内心自然而然的善良，是不露痕迹的温暖。
能懂得宽容，默默地成全别人，不仅给自己结下善因，更能修一世的好风水。
真正有教养的人，为人处世就应当如此，与人为善，天地皆宽。
他们懂得：当你向别人扔脏东西时，弄脏双手的也是自己；但是当你送花给别人时，你自己也会手有余香。
佛家常说：“爱出者爱返，福往者福来。”
善良的人，与人为善，当看到他人有困难时，就会伸手相帮；善良的人，从来不怕吃亏，所以更不会吃亏。
积德无需人见，行善自有天知，你的善良里，藏着你一生的福报。
【3】教养，是让人舒服的能力
星云法师教导我们：“朋友之间的相处，要以鼓励代替责备，以赞美代替呵斥。”
真正有教养的人，能在日常言行举止中，时时刻刻让别人感受到舒服。
让人舒服，不是讨好，恰恰是骨子里的教养。
看破不说破，看穿不揭穿，言语行事皆留有余地，是一种真正的教养。
《华严经》中提出：“不为自己求安乐，但愿众生得离苦。”
教养越好的人，越不会趾高气扬，他们和普通人别无二样，却以自己的一颗佛心，处处周到体贴，相处起来如沐春风般舒服。
他们懂得，人与人之间都是相互的，悦人即悦己，让人舒服的人，能收获更多的好感与敬重。
这便是最高级的教养：有恰到好处的分寸，将心比心，如春雨入夜，润物无声。
偈曰：“处众以和，持己以正。”
礼义教养是人生的头等大事，也是由生活中无数细微小事交织而成。
什么才是一个人最高级的教养？
我想便是：能够用心对待遇到的每一个人不起眼的人，每一件微不足道的事。
有着不动声色的体贴，推己及人的宽容，谦卑温润的姿态，设身处地的善良。
余生[心]愿你我都做一个有教养的人，在人前约束，人后自律，眼有星辰大海，心有繁花似锦，不负美好此生！