❤️━━早餐的重要性‼️
早餐营养不足影响记忆力‼️中国居民膳食营养调查显示，80%的人早餐营养不足，而久不吃早餐易导致记忆力不好，免疫力低下。想要制作一份便捷的营养早餐，可选思美纤奶昔代餐，富含几十多种以上营养素，膳食纤维，营养全面均衡、热量微呼其微只有一个苹果的热量。最关键的是：营养全面、数量充足、比例恰当、科学配方，除了满足营养需求，还是1分钟即食
早餐营养不足影响记忆力‼️中国居民膳食营养调查显示，80%的人早餐营养不足，而久不吃早餐易导致记忆力不好，免疫力低下。想要制作一份便捷的营养早餐，可选思美纤奶昔代餐，富含几十多种以上营养素，膳食纤维，营养全面均衡、热量微呼其微只有一个苹果的热量。最关键的是：营养全面、数量充足、比例恰当、科学配方，除了满足营养需求，还是1分钟即食
#花都早晨#小伙伴们早，预计今日多云，有分散雷阵雨，气温介于27-35度之间。【不吃早饭易长“游泳圈”，是最错误的减肥方式】美国梅奥医学中心的一项研究表明：吃早餐的人群中有11%肥胖，不吃早餐的人肥胖率达到27%，在随后的12年研究中这一差异越来越明显。更令人担心的是，不吃早餐后的人增重部位主要是腹部，这对心血管健康非常不利。从今天起，我为了减肥也要吃早餐！
#天天晒早餐[超话]#
番茄烩白菜金针菇／酸菜牛肉饼
明明做的时候，馅都已经塞不下了
可是吃起来，还是觉得没有什么料啊
我本来以为昨晚吃了宵夜，今天应该不会那么快吃早餐的
可是起床第一件事，还是想着吃早餐
很佩服那些不吃早餐，又或者不吃晚餐的人
我少吃一顿，我都浑身难受
想当初节食的时候，真的完全靠毅力，现在做不到了
早安
番茄烩白菜金针菇／酸菜牛肉饼
明明做的时候，馅都已经塞不下了
可是吃起来，还是觉得没有什么料啊
我本来以为昨晚吃了宵夜，今天应该不会那么快吃早餐的
可是起床第一件事，还是想着吃早餐
很佩服那些不吃早餐，又或者不吃晚餐的人
我少吃一顿，我都浑身难受
想当初节食的时候，真的完全靠毅力，现在做不到了
早安
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