【4种睡姿都有“最佳枕头”[月亮]】①侧卧睡姿，枕头要高，与肩膀高度相符，让枕头被头颈压扁后仍然能托住头颈，保持脊柱中正姿势。②平卧睡姿，枕头高度需要偏低，应与每个人背部厚度相符，也与头的重量、床的硬度有一定关系。常采用平卧睡姿者，可以选择波浪形枕头或者蝴蝶形枕头；③侧卧睡姿者，更适合波浪形枕头；④睡姿不固定，经常翻身，在平卧、侧卧间变换，应选择蝴蝶形枕头。

【不同睡姿有个“最适合枕头”】1.侧卧睡姿下，枕头要高，与肩膀高度相符，让枕头被头颈压扁后仍然能托住头颈，保持脊柱中正姿势。2.平卧睡姿下，枕头高度需要偏低，应与每个人背部厚度相符，也与头的重量、床的硬度有一定关系。常采用平卧睡姿者，可以选择波浪形枕头或者蝴蝶形枕头；常采用侧卧睡姿者，更适合波浪形枕头；睡姿不固定，经常翻身，在平卧、侧卧间变换，应选择蝴蝶形枕头。

#SuperJunior[超话]#
SS7S两年了，朋友圈全在回忆，真的是可惜没有DVD[失望]
趁着我还有点记忆写点有意思的点（也有记错的可能）
1.开场哥哥们坐在王座上唱歌简直燃炸了！（金希澈的羽毛戴在了头顶像上天一样[允悲]）
2.第一天厉旭弹钢琴特别帅然后翻钢琴谱给了个大特写，大家都笑疯了，然后第二天翻琴谱的特写就没有了。（头发是银色的特别好看）
3.全场哥哥们一会说7s，一会说7plus，一会说7+，李总气疯了，一直强调是SS7S！大写的S！
4.金希澈第一天和京勋唱了蝴蝶睡姿，第2天一上来就说今天要自己唱了好尴尬，然后李赫宰就出来了！大家都尖叫非常激动~
5.3月3第2天圭圭来啦，大屏幕照到他的时候还不好意思，哥哥让他摘口罩和粉丝打招呼才摘了口罩，软乎乎的特别特别可爱啊！
6.3月2号7S第一天张老师和他老婆坐我们后面，司机女高唱歌跳舞的时候张老师笑疯了，一直大声拍手，和他老婆说他们疯了吧疯了吧[笑cry]哥哥们真的非常瘦！腿非常细，唱完run away和来过倒以后还现场穿了睡衣。
7.我们斜对角是李总under 19的学生们，白衣服的小哥哥一直大声应援，挥应援棒比我们挥的都使劲[允悲]，看哥哥女装校服的时候和他旁边的小哥哥笑疯了，一直拍大腿，还大声应援，真的也是非常可爱了。
8.厉旭还叫了军队的朋友们来看，兵哥哥们坐了一排，还和厉旭打招呼挥手
9.金钟云solo非你不可，厉旭solo沉醉，特别瘦，苹果肌都凹进去了，ry唱了在光化门，还放了圭贤唱的vcr一起合唱
10.唱I do的时候赫宰学了云哥 诶嘿了好几声
11.东海先是自己弹唱了改编版的bout u，victory，后面李赫宰又出来一起唱了一遍