发现没，《理想之城》的口碑走势呈抛物线状。即，低开，高走，回落。《理想之城》以农民工讨薪问题开场，略显老套。台词充斥着大量的工程专业名词，苦涩，难以理解。众建、天科、瀛海之间的关系，角色的职位以及职责的陌生感，让观众一头雾水。至少在开播的时候，《理想之城》并不理想。这样的小众职场剧，的确能劝退不少观众。好在，剧中的演员用自己的表演力，将观众带入。特别是，天科总经理黄礼林一出场，莫名的幽默感，为开局添了一抹色彩……临用墙倒塌砸中视察领导。利己利民的保障性住房工程，前一秒还口口声声保质保量，后一秒反转打脸。矛盾冲突达到顶点。他们会如何解决，瞬间让观众产生了期待感。接下来的剧情，围绕着“墙体倒塌事件”，展开女主的社会关系和情感关系，男主的背景和人物性格的设定。一、狗血的剧情？面试碰壁后，你以为女主会去男主的公司，两个人顺理成章地谈一场齁甜的恋爱，或者来一场凄惨虐恋。结果因为前男友的关系，她去了天成。也是从天成开始，《理想之城》口碑开始高走。导演将活生生的职场环境，放在了天成。编剧将活生生的职场人，放在了天成。天成就是千千万万个职场人的缩影。得到了一大波职场人的认可——“梅大姐说话的语气，和我们公司的财务不能再像了！”“杜鹃和全员打成一片，前台小妹的技能get到位！”……剧中同事和同事之间、下属与上司之间关系的处理方式。观众也拿来作为职场生存的参考书。有纪录片式的真实，也有爽剧式的欲罢不能。女主从“厕所守门员”到“苏妲己”的成长，便是在这样的天成实现的。你以为如其它剧一样，女主会有一个无所不能，为她两肋插刀的闺蜜。如《欢乐颂》里曲筱绡的好兄弟，一个电话就可以查清所有人的来路。又如《我的前半生》里的唐晶，身居高位，可以帮女主复仇打怪。而《理想之城》里的闺蜜，就是普通的闺蜜，大多数，闺蜜自己也一地鸡毛。你也会以为，女主会依靠所谓的“金手指”，一路开挂。但其实并没有，她有的——是过硬的技术，以及奋发向上的倔强。她有笨拙、呆瓜的时候，有被当刀使而不自知的沾沾自喜。她也有被社会毒打后的圆滑。但也从来没忘记初心。二、职场剧的天花板，口碑回落如果按照这样的剧情逻辑推进，《理想之城》的口碑是不会回落的。至少不会有那么多的吐槽。但因为最后10集的剧情跳跃。很多的节点没有细节推进，显得非常突兀。比如，赵显坤和吴红玫的情感关系，和剧情主线并不贴合。用观众的话说，前半部分很上头。后半部分从天字号合并开始，有一种赶着下班的感觉。50集缩减为40集，整整10集的剧情被砍掉，难怪剧情只有逻辑的堆砌，没有细节铺垫。被称烂尾。即便如此，这部剧依然瑕不掩瑜。观众对整部剧还是认可的。原本以为小众职场剧，受众会很少，连宣传计划都没有。现在却被观众催着拍第二部。当然，如果有第二部，那么内容将会更加精彩。不管是吴红玫命运，还是学霸许峰的未来的选择，都可以让人物的发展空间更加充盈，天字号合并之后，高层之间的博弈，权力的划分。与瀛海上市之间的交错，都是非常有看头的。三、规则《理想之城》的原著叫《苏筱的战争》。如果用一句话来总结这场战争的主题的话，那就是——明规则和暗规则的战争。林小民、黄礼林等等，包括早期的赵显坤，他们都是“暗规则”的忠实拥护者。我们不妨想想，如果赵显坤是一位女性。林小民、黄礼林等人会怎样？我想他俩早就“扑”上去了。黄礼林没条件，也会全力推夏明出去。林小民则亲自上阵。为了上位，他俩大概率会互撕得很厉害。这是我们这个时代的年轻人不愿意看到的。《理想之城》——苏筱的明规则赢。明规则的赢，也告诉我们，唯有过硬的技术，以及不懈进取的拼搏精神，才能实现理想之城。《理想之城》原著：赵显坤的三段爱情《理想之城》那些让人“回味无穷”的细节《理想之城》之年度最佳“剧抛脸”，非吴红玫莫属了

#洛阳24小时# 【洛阳的秋，也有粉红“少女心”】秋天是什么颜色的？深绿？嫩黄？橙黄？橙红？火红？

其实，在咱洛阳都市圈，秋天也可以是粉色的，因为多地种植一种“网红”草——粉黛乱子草。这种草开花时，粉紫色的花穗细如发丝，如云雾般缠绕，千万株连成片，形成粉色的花海，远看如红色云朵。微风吹过，粉色海洋掀起阵阵波浪，如梦似幻。

粉黛乱子草的最佳观赏期为9月中旬到11月中旬，中秋、国庆假期，到洛阳都市圈这三个地方，邂逅限量版的粉色秋天吧！

1 到孟津，赏粉色云朵

地点：孟津区朝阳镇游王村

费用：免费

看点：粉黛乱子草

建议游览时长：1小时

尽管孟津区朝阳镇游王村的“漫步花海”景点近期处于关闭状态，但是阻挡不了游客前来远远地观赏花海的脚步。

8日，记者到这里发现，“漫步花海”的入口被一些树枝遮挡，虽然不能深入花海，但不少游客在路边的栏杆处拍照。景区内百日草、波斯菊、蓝亚麻等开得正欢，五颜六色，绚丽多姿。

当然最吸引人的，还是粉黛乱子草——由于尚未到盛花期，大部分粉黛乱子草还呈现嫩绿色，零零星星的粉色草夹杂在大片大片的绿草之间，有一种别致的美。据正在花田劳作的工作人员介绍，现在尚处在疫情防控期，“漫步花海”暂停开放，中秋、国庆期间，将根据疫情防控情况，确定是否开放。

附近景点

牛家古寨：位于送庄镇朱寨村，距离“漫步花海”6公里。相传，此寨先后于明、清、民国时期重建。牛家古寨依地势而建，三面环沟，仅留西门为唯一出口。古寨现存清道光十四年（公元1834年）重建的寨门一座，“牛家寨”三个字，赫然镶在寨门上方。寨内有古民居几十所，2011年7月，牛家古寨被孟津县公布为第四批文物保护单位。

2 到济源，走进粉色梦

地点：济源市北环路

费用：免费

看点：粉黛乱子草、马鞭草、绿皮火车

建议游览时长：3小时

济源牡丹园（以下简称牡丹园）是一个综合性公园，占地七八百亩，主要有火车集镇区、牡丹花海区、浪漫花草区、休闲草坪区、游乐区等。园内有美丽的自然风光，清新雅致的小品，憨态可掬的萌宠，网红打卡地等。

如果在粉黛乱子草的盛花期进入园区，您一定会被满目粉色惊艳，置身其中，仿佛走进一个粉色的梦。除了粉黛乱子草，园内还有“魔法草”之称的马鞭草，花朵娇小，紫色或蓝色，大片大片的马鞭草花海，把天空映成了淡紫色。

由于疫情，牡丹园曾关闭过一段时间，日前重新开放。相比关闭之前，园内新增了多处景观小品；东边道路增加了灯光效果；雾森景观系统增加到6处；牧场多了许多萌宠；夜景灯光色彩更加丰富……

牡丹园里的火车集镇则是个拍照的好地方，老站台、绿皮车、铁轨，非常适合拍怀旧风格的人像写真。

游乐场里，皇冠转马、果虫滑车、自控飞机、喷球车、飘移卡丁车、丛林穿越、丛林射击等数十种游乐项目，可以让孩子们尽情享受童年的快乐。

附近景点

济渎庙：济渎庙位于济源市济渎大街，距离济源牡丹园3公里左右，坐北朝南，占地面积130余亩，被誉为中原古代建筑的“博物馆”。古时济水独流入海，与长江、黄河、淮河并称“四渎”，济渎庙是“古四渎”唯一一处保存完整、规模宏大的祭水神庙。凭洛阳都市圈旅游年票可免费游览。

奉仙观：距离济源牡丹园约4公里，位于济源市荆梁街，是济源市现存的重要古建筑群之一，因主体建筑三清大殿用荆木作梁，故又称荆梁观。奉仙观始建于唐代，现存建筑坐北朝南，两进院落，依次为山门、玉皇殿、三清大殿，左右两侧为厢房和配殿。三清大殿中，两根横梁，两根立柱的材质各不相同，左侧的横梁为荆木，立柱为枣木，右侧的横梁为柿木，立柱为桑木，四根木头每根粗细都是一人抱不过来的。

3 到渑池，观粉色海洋

地点：渑池县张村镇河南庄村

费用：免费

看点：粉黛乱子草

建议游览时长：2小时

如果说，孟津“漫步花海”的粉黛草是一片粉色的云，济源牡丹园的粉黛乱子草是一团粉色的雾，那么，渑池县河南庄村的粉黛乱子草，就是一望无际的粉色海洋。

几年前，粉黛乱子草使这个小村庄一夜之间火了，吸引了省内外众多游人前来观赏、拍照。熙熙攘攘的人流，川流不息的车流，一下子把村头和村间的马路占满。

目前，粉黛乱子草将进入最美观赏季，粉色云雾状的花穗悉数绽放，如梦如幻，如烟如纱。万千株粉黛手牵手、肩并肩地伫立在蓝天之下，简单而干净，纯粹而自然，柔美而浪漫。风轻轻吹动游人的衣裙，粉色的梦突然就钻进心中某个角落。

附近景区

韶山风景区：位于渑池县北部，距离河南庄村20余公里，是国内罕见的红叶观赏基地。深秋时节，沿渑池006县道到段村附近数十里，公路两边层林尽染，漫山红叶似彩霞，震撼无比。

黄河丹峡：位于渑池县坡头乡境内，距渑河南庄村30余公里，凭洛阳都市圈旅游年票可免费游览。这里碧波荡漾，高峡平湖，是华北最大的人工湖。两岸重峦叠嶂、壁立千仞，独特的丹霞地貌、壮观的沧海桑田，将黄河之壮美与丹霞地貌之奇美完美结合，是我国大黄河游精品线路上一个罕见的景观。
（记者 张宝峰 文/图）

藏医理论 | 赤巴对胆囊的影响

胆囊与三因的关系？

三因如何影响胆囊？

如何解决胆囊问题？

藏医药学是人类历史上独具特色的一门传统医学，它是青藏高原上的人们同自然环境和疾病作斗争，并经过长期的经验积累，丰富其理论知识，产生了预防和治疗疾病，并且可以用来养生保健的一门学科。藏医学的理论基础为五源学说和三因学说，五源学说在很多传统医学当中都有出现，如印度吠陀医学，它在各自的医学体系当中占领着重要的地位。而藏医三因学说是藏医学中独具特色的理论基础，藏医学认为疾病是由三因“隆、赤巴、培根”相互作用及紊乱、盛衰而引起的，并且制约着五脏六腑，而在五脏六腑中三因制约的影响力又不同，如胆囊主要受“赤巴”的影响，而“赤巴”在人体当中的盛衰又与胆囊有直接关系。

1、藏医学三因学说之一“赤巴”

藏医认为“隆、赤巴、培根”这 3 种因素的机能如果在人体内维持了平衡，是正常生理活动的基本。反之如果出现紊乱、盛衰等情况时就会在人体内产生各种各样的疾病。而“赤巴”作为三因素之一，在人体内的主要功能是开胃、消化食物、产生和调节体温、保持好气色，增加智慧与勇气等。“赤巴”按功能分为 5 种，即赤巴吉赛( 消化赤巴) 主要功能是消化; 赤巴东己( 变色赤巴) 主要功能是将精华全部变色; 赤巴知赛( 行动赤巴) 主要功能是生智慧及上进心等; 赤巴同塞( 视力赤巴) 主要功能是视觉; 赤巴东撒( 增色赤巴) 主要功能是滋润皮肤、发生光泽。另外，“赤巴”有 “腻、锐、热、泻、潮、臭”6 种特性，这 6 种的盛衰可以引起不同类型的“赤巴”疾病，它们反应的症状也有所不同。比 如，“赤巴”的 6 种特性当中“腻”增强的话，人体就会表现为多汗、出油等情况，“锐”的特性增强的话，会表现病情急、重等情况。“热”的特性增强的话，会出现发热等症状， “泻”的特性增强的话，会出现腹泻症状，“潮”的特性升高的话，会出现血液及痰稀释等症状，“臭”的特性增强的话，会表现为身体及尿液的味道很重。并且“赤巴”的这六种特性与外界自然界季节属性不同而使夏天时“赤巴”在人体中处于储存的过程，秋天时“赤巴”在人体中处于飘溢即充溢外露的过程，初冬时“赤巴”在人体中处于消退的过程，因此，可以按照这一规律来预防和治疗“赤巴”疾病。

2、 “赤巴”对胆囊的影响

“赤巴”在藏语中有 2 个含义: 一是指藏医三因学说之一的“赤巴”，二是指人和动物的胆囊。尽管在藏语中胆囊与“赤巴”的读音、字都相同，但是它们涉及的范畴不同，胆囊仅仅指的是人体当中的一个器官，而“赤巴”它包含了胆囊，并且是维持生命及形成疾病的三因素之一，但在另一方面也反映了胆囊与“赤巴”的关系非常之紧密。

2.1 “赤巴”在人体中存在的主要部位是以肝胆为主，是在人体的腹部，其中胆囊相当于“赤巴”的基地，是“赤巴”赖以保障给养或者由之发生“赤巴”疾病的器官，也是 5 种 “赤巴”之一消化赤巴的主要存在部位。且胆汁是赤巴吉赛( 消化赤巴) 的物质表现形式，而赤巴吉赛( 消化赤巴) 的功能出现异常时会生成胆石症等疾病，所以“赤巴”的功能出现异常时会形成胆囊疾病。

2.2 在藏医学中大多数的胆囊疾病是属于热性疾病的，而 《四部医典》中提到没有“赤巴”的话，就不会有热性疾病的产生，所以“赤巴”是生成“赤巴”病及胆囊疾病的因。并且胆囊疾病出现的症状与“赤巴”病相同，会表现出上述“赤 巴”的 6 种特性即“腻、锐、热、泻、潮、臭”增强时出现的症状。并在治疗胆囊疾病时所用的方法与治疗“赤巴”病的方法是一致的，如药物上都用水性药物和药味苦、甘、涩味的药，因为在《四部医典》中提到“水性药其性稀、凉、重、 钝、润、柔、软，作用是能滋润身体，主要是能治‘赤巴’病”，还指出“具有苦、甘、涩味的药物能医治‘赤巴’病”。在起居行为上都忌剧烈运动及太阳下暴晒、吃油腻食物等。

2.3 藏医内科疾病学中除了胆囊以外其它脏腑的疾病都用单独的一个章节来介绍，唯独胆囊疾病没有，而是归类在“赤巴”病的章节里，并且胆囊疾病在这一章节里头也只占一小部分，但是疾病产生的因素和诱因大致相同，而且诊断和治疗的方法也相同，这反映出胆囊疾病是包含于“赤巴”病当中的，并且在一定的程度上这两者疾病是合二为一的。

总之，从上述几点中可以看出藏医三因学说之一“赤巴”的含义大于等于胆囊，即胆囊相同于“赤巴”又别于“赤巴”，“赤巴”的功能出现盛衰及紊乱时很容易引起胆囊疾病，“赤巴”对胆囊的影响是巨大的，故在临床上预防和治疗胆囊疾病时胆囊与“赤巴”的关系原理一定要弄明白，不能单一的从人体器官胆囊这一个方面来考虑问题，而是要从整体结合治病因素“赤巴”来找出治病方法，对因诊治才能治根。

3、 如何解决胆囊问题

藏医肝胆类临床应用指导

病症

主要用药

常用配伍
胆结石 十味黑冰片丸

十五味黑药丸、十一味金色丸等
胆囊炎

十一味金色丸

九味牛黄丸、十一味金色丸、十味黑冰片丸、仁青芒觉等

十味黑冰片丸
【藏医理论与方解】本品始载于公元16世纪藏医药学者伦顶·堆孜久美编著的《藏医如意大全》。本方中石榴子、肉桂、豆蔻、荜茇四味药温胃和胃；诃子调和三因；光明盐消食健胃；波棱瓜子、止泻木子、熊胆消炎利胆；加上黑冰片，增强利胆消炎之功效。整方用于龙病、食积不化、培根痞瘤、胆囊炎、胆结石，特别适用于寒性胆病。

【成　　分】 黑冰片、石榴子、肉桂、豆蔻、荜茇、诃子、光明盐、波棱瓜子、止泻米子、熊胆。

【性　　状】 本品为棕黑色水丸；气微，味苦，辛辣。

【功能主治】 温胃消食，破积利胆。用于龙病，食积不化，恶心，培根痞瘤，胆囊炎，胆结石，寒性胆病及黄疸。

【规　　格】 毎丸重1克。

【用法用量】 口服。一次2～3丸，一日2次，研碎后服用。

图片（以上产品属处方药，仅供医学药学专业人士参考，如有相关病症，请及时就医，根据医生开具的处方购买并遵医嘱服用。）

十一味金色丸
【藏医理论与方解】本品始载于公元19世纪著名藏医药学家迷旁·朗杰加措编著的《集药利乐库》中，该书记载了本处方的配方及功能主治，并沿用至今。本方是三味蔷薇散的基础上增药而成，榜嘎、角茴香能清热解毒，防瘟利胆；酸藤果、麝香消炎止痛，祛亚玛虫；渣驯膏、铁棒锤清胃、胆热症，止痛；黑冰片、石榴子调和药性，温胃利胆。诸药合用，清热解毒，化瘀。对亚玛虫引起的头痛、发烧，黄疸型肝炎疗效甚佳。

【成　　份】：诃子(去核)、黑冰片、石榴子、渣驯膏、波棱瓜子、榜嘎 、角茴香、酸藤果、 蔷薇花、铁棒锤、麝香。

【性　　状】：本品为黑灰色水丸；气微香，味苦。

【功能主治】：清热解毒，化瘀。用于血，胆汁落于胃肠，胆囊痞肿，巩膜黄染，消化不良、中毒症。对黑亚玛虫引起的头痛发烧、黄疸性肝病疗效最佳。

【规　　格】：每丸重0.26-0.28克。

【用法用量】：口服。一次3～4丸，一日2次，研碎后服用。