#金燕耳# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
我在减脂期会怎么吃呢？一般就是低碳水高蛋白外加蔬菜补充膳食纤维

今天的午餐我准备了鸡肉肠，牛肉丸，菠菜，用橄榄油煎一下就可以很好吃。

选择用金燕耳代替米饭作为主食。除了胶质多多的银耳，还贴心的搭配了各种配料包
多种谷物食养组合（桂圆红枣片/花生白藜麦/紫薯燕麦仁）
一朵云搭配一份伴侣，刚好是一人份的量了，定量美味再次升级
免煮免泡免食谱，懒人小白都会煮～
用养生壶煮20分钟或者焖烧杯40分钟，就可以拥有一碗胶质满满、晶莹剔透、软糯浓郁、非常浓稠的杂粮谷物银耳羹了，补充一天的所需胶原蛋白‍♀️

高山生态特级银耳+五谷杂粮食材+0卡糖膳食组合，可以带给我们真正的元气滋养！
希望身形纤细的宝可以冲哦
#国货新味道# #好物进化论#

我有很多事都没有去做 有很多遗憾 但 最大的遗憾莫过于 以后不能在父母身边尽孝 不能和我的朋友一起去过今后的每一次生日 不能看到迷你版的她们健康快乐的长大 不能和她们一起享受晚年生活 有的可能我会来不及看到她们一些人的婚礼 丝草的婚礼我没有去 阿梅的婚礼我没有去 萍姐的婚礼我也去不了 娜娜和媛姐的不知道我能不能在我还在世时看得到 虽然要走的早 但 我会永远爱你们 保佑你们的 我这一生没啥太多值得留恋的事 唯有父母和我的朋友 都说人死后想去西方极乐世界 但我更想变成一朵云 随风漂泊 可以为人遮挡养阳光 可以润物细无声 水蒸气蒸发后汇聚又是一朵全新的我 可以去看看我没有看过的世界各地 现在每一天我都觉得好累好疼 哎……

#金燕耳# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#某年某日 破壁牛乳茶# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
当金燕耳遇上牛乳茶
茶叶破了壁 好喝不甜腻（还是0反式脂肪酸的哦！）
把香醇的牛乳茶搭配上金燕耳
做一碗乳茶银耳羹，口感超级赞的哟✌️
♥我喜欢的金燕耳新出了＂吃朵彩云＂7天缤纷组合装
新品更加方便快手，各种配料包一应俱全～
1盒七天的量，每天都有不同的养生搭配：多种谷物食养组合（桂圆红枣片/花生白藜麦/紫薯燕麦仁）
一朵云搭配一份伴侣，刚好是一人份的量了，定量美味再次升级
♥免煮免泡免食谱，懒人小白都会煮～
养生锅20分钟或者焖烧杯1小时，短短时间就可以拥有一碗胶质满满、晶莹剔透、软糯浓郁、非常浓稠的杂粮谷物银耳羹了，补充一天的所需胶原蛋白‍♀️
♥高山生态特级银耳+五谷杂粮食材+0卡糖膳食组合，可以带给我们真正的元气滋养！
减肥期间的宝宝也可以吃哦，内调外养才是王道
今天你吃朵彩云了吗～～～

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