1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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情绪崩溃真的是一瞬间的事[苦涩]感觉最近哪哪都不对，我干啥都不行
昨天很崩溃……
今天也很崩溃……下午练琴发现一根槌断了根线…过了五分钟发现另一个根也断了一根…心在滴血
明天也许……
并且我现在一点都不想说话，不是社恐就是不想和人交流，我能不能这周都不说话我想自己消化一下最近的负面情绪

2019年9月10日，受饶永攀邀请到汕头市潮阳区棉北街道金辉皇城酒店V01号包厢参加生日派对，当晚主要人物有:饶永攀客人，同事，家属，社会人士，老乡为主的派对，因为他在当地是酒店管理人员多年，事发时任金辉皇城酒店副总，”人物介绍:
人物客人:有潮阳区消防大队牛哥，朱林，我认识的两个客人，大部分不认识。
同事有:潮阳东方明珠酒店熊总，豪门酒店:郑总，江经理，颜清祥，裕通国际大酒店陈经理。
家属:饶永攀老婆，姨夫，小姨，叔叔，妹妹，老姨，老婆姐姐的老公两夫妻。
社会人士:外号八路认识的，大部分不认识。
他自己邀请的老乡有:我(被害人)成员有:黄志军，高志武，艾金华，陈金平，陈勇锋，周仁锋，周华。
黄志军邀请的有:周志文，张玲林，陈武飞，
事发的基本情况如下:我带了一个朋友过去他从事酒吧打碟工作，当晚的包厢好比一个小酒吧一样，在所有人玩的特别开心兴奋的时候，我带过去的朋友因临时有事需要离开，无奈之下只能接上我本人的电脑，继续播放音乐，替换我朋友离开，要换电脑首先是要拔掉电源，这样音乐自然全部暂停，没有及时放出音乐，也因为这样被周志文，高志武，陈金平，大声吼骂，接着周志文陈金平一起直接把我电脑往地上砸，我自己马上去到自己右前方的几米处把电脑捡起来，他们继续要求我带去的朋友播放音乐，这时的我过去给曾经上班酒店的江经理，郑总敬酒，不知什么原因高志武拿出整整一瓶洋酒要我一口喝完，我不喝争辩了好久，最后我实在有点不耐烦，拿起手中的杯子就往地上砸，就在这时周志文跑过来直接用拳头往我头上殴打，我有点莫名其妙，生气了。在我没有一点还手的意识的同时，高志武拳头也是连续往我右边头颅上殴打，后面基本整个包厢的老乡不知是因为我在他们玩的兴奋的时候拔了电脑线，断了音乐的原因还是什么，对我进行惨无人道的殴打，造成我大面积脑梗死的严重后果，陈金平抓住我往沙发到处摔，在我实在迷糊时，陈勇锋跑过来狠狠在我右侧打我耳光 ，击打头颅 。我见情况不对拼命的往外面跑，这时饶永攀跑到我身边双手掐着我脖子又拖进去包厢，进去后我直接用手把他的手甩开，还是拼命的往包厢外面跑，这时黄志军在门口坐着，一把抓住我按在凳子上，用屁股坐压在我身上，左手掐住我脖子，陈金平一直跟随在他身边，还是拼命的把我往包厢抱，强行抱进去后，所有人对我进行了更惨无人道的殴打，多人以上种种行为，对我大面积脑梗死有直接伤害关系，这些是事发原因。
处理情况如下:事发我一直昏迷不醒，被他们丢在金辉皇城酒店三楼大堂的沙发上睡，直到早上五六点才模模糊糊醒了过来，感觉身体很不舒服吐了一地，我见自己身上都是伤没有意识到发生了什么，只是知道自己很难过，身上的手机车钥匙也全部不见了，还是找到酒店的经理不知道从哪里拿来了手机，接着打电话叫我老表来接我，老表打电话叫一个老乡开车来接，这时陈勇锋与他老婆，饶永攀老婆从外面吃完早餐回来，我问了一句昨天晚上谁打了我?他说了一句，这样的事谁会说，然后我就跟老表叫过来的老乡一起坐车走了，我们到了一个吃早餐的店里一人叫了一碗汤，喝着喝着怎么倒了都不知道，在醒的时候我只知道自己的左边肢体特别疼痛，意识不到怎么不会动，就是不知道发生了什么，后面在醒又是医院，又是昏迷，在醒就是开颅手术完成后，在清醒一些时就是公安，我自己到底发生了什么都意识不到，这也是大面积脑梗死的正常现象，脑袋受损，意识丧失，高志武，周志文，艾金华，我只知道高志武，周志文对我下手特别重，艾金华轻轻的打了我两个耳光，但是对他们的处理实在不公。在我没有一点思维意识的情况下 立案。还制造一系列冤假错案，
现个人实在认为公安办案不公
原因有:七人参与动手殴打我，七人分别为:黄志军，饶永攀，周志文，高志武，艾金华，陈金平，陈勇锋，现简单介绍一下七人与犯罪事实如下:
1:黄志军江西东乡人，在潮阳区多年放高利贷为生，暴力催收的黑社会性质 ，犯罪事实:参与了坐压我身体，左手掐死我颈动脉血管

饶永攀:江西东乡人，在潮阳区酒店多年的管理人员，爱好赌博。犯罪事实参与双手掐压我脖子
周志文:江西东乡人，黄志军高利贷暴力催收 重要打手 ，犯罪事实:拳头连续往我右侧头颅 殴打。
高志武:江西东乡人，黄志军高利贷暴力催收重要打手 犯罪事实拳头连续往我右侧头颅殴打。
艾金华:江西东乡人，黄志军同学，犯罪事实轻轻的两个耳光，
陈金平:江西东乡人，黄志军贴身小弟
犯罪事实，抓着我往包厢的沙发上东摔西摔。
陈勇锋黄志军贴身小弟
犯罪事实:单手狠狠的往我右侧头颅殴打与耳光。
以上七人行为:对我大面积脑梗死有直接伤害关系。周志文，高志武，陈金平，陈勇锋，在当地为黄志军所用多年。认其为老大。
饶永攀:生意合作伙伴，因旁听黄志军挑拨离间起故意伤害之心，
艾金华:无辜被所有人串供陷害顶了罪，
为什么饶永攀，黄志军，陈金平，陈勇锋，任何人比艾金华下手重能逍遥法外两年。
原因有两点:
1:饶永攀妹妹在当地有钱有势 老板 小三 情人 处理问题:饶永攀2019年被黄志军指控被刑事拘留，不知什么原因被取保候审出来，
2020年有黄志军指控，有周志文，高志武，艾金华三个人共同指控，我的律师去阅卷知晓，又不知道因为什么被取保候审出来。
黄志军有几条酒店监控视频为证据，只因黑社会无人可惹，害怕。多人为他贴身小弟，马仔。在当地只手遮天。
陈金平，陈勇锋，黄志军贴身小弟，至今逍遥法外。
饶永攀，陈勇锋亲戚关系。
陈金平社会无赖，行为恶劣无人敢惹。
艾金华，为人忠厚老实 。被多人串供陷害顶罪。
以上处理实为不公。
黄志军与犯罪人员有多条酒店监控视频为证据，公安两年查不案子出来，我事发一直昏迷不醒，黄志军小弟高志武一直跟随我家属身边，黄志军为群主，与所有犯罪嫌疑人创建了微信群，早与犯罪嫌疑人及饶永攀所有家属串好了一至口供，又有多年在潮阳区的关系人脉，法医鉴定从一开始轻伤二级，在我家属要求的情况下，立刻从轻伤二级转变为重伤二级，高志武，周志文，艾金华，重伤二级刑刑事判决加黄志军2020年刑事拘留一个月后马上被取保候审出来，哪一件不是仰仗黄志军在潮阳区多年的关系与人脉，在当地犯法不计其数，都能逍遥法外，严重回老家江西躲十天半个月出去又是一样。现要求省公安厅领导有必要让潮阳区棉北派出所避嫌不在介入此案，将案件转交由汕头市刑侦队继续对两年的刑事案件补充侦查，依法对在逃人员黄志军，饶永攀，陈金平，陈勇锋，追究刑事责任 。对案发所有的家属，客人，犯罪嫌疑人多人，应继续询问调查，应到事发酒店继续取证。
此次来访要求诉求如下三点
第一:要求依法对冤假错案中的周志文，高志武，艾金华重查重审:原因有:周志文，高志武，艾金华
三个人谅解一至是以供出主谋黄志军与多人为谅解条件。事后无一人信守承诺。
诉求是:依法追究黄志军，饶永攀刑事责任，依法追加陈金平，陈勇锋刑事责任。