#肖战[超话]##肖战城食记录杭州篇# xz #日常见肖战#
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我喜欢你

是可以喜欢很久很久的那种喜欢

是夏天过去了还有秋天

是新鲜感过去了还有，热忱的那种喜欢

@X玖少年团肖战DAYTOY

─────I like you xiao zhan ─────

肖战顺顺利利 ｜ 肖战万事如意

肖战你好帅 ｜ 肖战我喜欢你

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#肖战[超话]##肖战城食记录杭州篇# xz #日常见肖战#
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连我自己都不知道喜欢你哪里

可就是喜欢，

你的名字一出现，眼睛就笑得睁不开了

@X玖少年团肖战DAYTOY

─────I like you xiao zhan ─────

肖战顺顺利利 ｜ 肖战万事如意

肖战你好帅 ｜ 肖战我喜欢你

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2021.10.15 （连续149天，共1490km）

━━━━━体重情况━━━━━
初始体重：195.0斤
目标体重：145.0斤
昨日称重：167.8斤
今日称重：166.7斤    ⬇️1.1斤
累计减重： 28.3斤

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━━━━━运动饮食━━━━━
‍♀️运动：
跑步10KM+跳绳10000次

饮食：
早饭：小笼包（9个）
午饭：油菜香菇+酱茄子+米饭
晚饭：鸡胸肉圣女果鸡蛋香菜苦苣黄瓜沙拉[酷]

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━━━━━自律日记━━━━━
✎……运动日常10公里加上跳神“马拉松”10000次，实际估计不会到一万下，反正努力的一直跟着跳！第一Part跳的时候，浑身都在拒绝，真心不舒服，也不是累，就是不爽。等第一个1000跳结束休息后，估计可能是全身血液跳开了，慢慢的不那么难受，还有就是感觉基础跳比花式跳累。真心觉得没有跑步好玩[笑哭]跳绳比跑步累多了。饮食嘛，继续吃草，不过今天动了“改善伙食”的念头，不该不该！ https://t.cn/ROPlvNa