早上基本没睡大清早就起床来到了剧场，然后就整整待了一天[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]浅水湾的椅子实在太难坐[单身狗]午场公演还没结束背痛就犯了，下午开始行程就很紧，晚饭也没时间吃，晚场公演结束胃病还是犯了[单身狗][单身狗][单身狗]夜宵的海底捞也是完全吃不了[单身狗][单身狗]但是今天真的超级开心[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]和朋友和成员一起度过了叶知恩的生日公演[打call][打call][打call]今天也是比较幸运的一天，从各个方面来说都比较幸运，可能这几个月的霉运在今天一起触底反弹了吧[兔子][兔子][兔子]果然我永远都喜欢叶知恩[抱一抱][抱一抱][抱一抱]很可惜今天没能拍什么图，不过回忆比照片更加珍贵[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]@叶知恩-AKB48TeamSH 生日快乐！！你能开心地度过自己的生日公演日就是我们最大的幸福[赢牛奶][赢牛奶]同为99年的我们一起步入了第5个18岁，今后也一起加油吧

虽然手上一堆事情，但是心烦意乱盯着电脑就是一个字憋不出来，索性放弃了今日的无敌钢铁人打怪的升级安排。胡乱翻微博细看了Adele为专辑写的文字，发现她竟然也曾陷入漫无边际的悲伤里，把自己一层一层的包裹住，缩起来。但好在幸运的是她有拎着红酒和外卖敲开家门的朋友，我也有拎着威士忌，怒我不争想敲开我脑袋看看里边有没有脑子的朋友。

想起来几个月前，我每天问老曹小曾乐妹卤蛋一万零八百遍我到底是有多丑，是不是个非常糟糕的人，她们一万零八百遍的骂我怎么敢这样评价自己，每每想起来都觉得有些惨又有些好笑。我爱开导别人，但有的人安慰别人时道理说起来滔滔不绝，但是在说服自己的时候根本毫无用处。不过万幸，还算是个理智绝对控制行为的人，及时护住了自己。

我猛然发现好像一直都没有真正去接纳自己，把原本如此洒脱快乐的自己弄丢了这么久。自我认同真的好难，慢慢来，要对自己好一些。有病得治，挨了一巴掌还会担心别人手痛不痛实属大病。别担心未来，还有时间，慢一点弄清楚想要做什么也不会怎样。Summer在vlog里说，生活就是下落的艺术，希望落落落会触底反弹，不反弹我们也要做井里爱自己的可爱小青蛙。

抖音博主史黛拉的粉丝见面会，威海路wework，10/17 14:00-16:30@兔颖颖小姐 每个人的特点还是很明显的，我的favorite也是明显的[笑cry]

久违的三人单独活动，肥仔文的氛围倒也是蛮符合当时的话题的@触底反弹的超感女人Pacy

最后笑死的回看照片，三个人都有点毛病的[哈哈]
下次再约脱口秀[牛哞哞]如果买的到笑果文化的票的话[允悲] https://t.cn/AiEOZAhP