#装修经验谈##装修这件事# 有质量的睡眠，不用暴暴说，大家也明白其中的重要性！要知道只有睡的精致舒适，第二天才能精神饱满~那怎样才能选一款好床垫呢❓
‼️没有推荐，放心阅读
✔️看外观。观察床垫的厚薄、整体的平整度、线条是否流畅等。
✔️软硬要适宜，要符合人体的健康脊柱的需求。软中带硬的床垫，你躺上去的时候，脊椎才能形成一条直线，身体得到合适的支撑。
✔️用手压或者是直接躺上去，看看床垫的受压能力能不能够达到平衡状态，以及内部的填充物是否填充均匀。（大家在选床垫的时候，也可以看看是不是提供试睡的服务）
✔️用手拍一下床垫听听里面的声音。如果是发出均匀的弹簧鸣声，那这个弹簧的弹性是比较好的；如果发出的是“咯吱、咯吱”的声音，说明这个床垫的弹簧弹性很差。
✔️整网弹簧床垫已经开始在淘汰了，现在流行的是独立袋装弹簧床垫，独立承重，且静音抗干扰。
✔️ 透气性，晚上睡觉时身体会代谢出450ml的汗水，这些水留在床垫，不仅会导致毛孔堵塞免疫力低下，更会滋生细菌，散发汗味。长此以往，睡眠质量也会下降。床垫的透气性也很重要！
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#5Y9M##小饼的书架#
分享【4款中外历史横向对比绘本】
阅读中外历史横向对比类绘本，可以打破传统的历史教学方式，通过观察单一时期的全球发展，帮助孩子们用宏观的视角学xi历史，并帮助孩子理解历史在不同文化中的发展进程。时间和空间的双轴设计，可以锻炼孩子们的横向思维逻辑，拓宽历史知识学xi的广度。
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图2⃣️3⃣️《DK人类历史百科全书》
这是一本以时间为顺序详细叙述人类历史的百科全书。书中利用时间轴标明重要历史事件，图文结合，介绍了历史上的重要人物和地区发展状况，以及人类发展过程中在文化艺术、工业科技等方面取得的成就。
在一个历史时期内，撷取一个重要的历史事件做深度挖掘，也能帮助读者纵向深入了解和学xi历史。
书中有大量珍贵的历史图片，生动直观地呈现出人类历史。
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图4⃣️5⃣️《你好，中国！你好，世界！》
这是一本按照地域区分别讲述东方与西方的历史对照书，横向展示同时期的东西差异，也纵向描绘东西之间的相互影响。这也是一本按照时间顺序全面讲述中国与世界的全球通史书，为中国描绘世界，也向世界展示中国。
这本书纸质不反光，构图相等，撞色设计，对比清晰。图画里人物夸张的表情以及小剧场也十分好玩。
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图6⃣️7⃣️《我们与世界》
以时间线为基准，选取了中外历史中的关键节点。10大故事单元，每单元采用全景式漫画展现中外两部分故事。将中华文明和世界文明的发展历程一一道来。囊括世界上建筑、美食、服饰的历史。
书的背后还附录了中国史对照世界史年表，简单清晰明了。
书的最后，科技、建筑、美食、服饰四大专题展现了世界文明生动的一面。
这本书尺寸超大，构图精美，纸质不反光。
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图8⃣️9⃣️《无处不在的历史》
包括6本书。将世界历史分为古代文明时代、古典时期、中世纪、近代早期、十九世纪和现代世界六大时期，从时间的横切面入手，揭示同一时期不同文化的历史发展进程，以平行历史的方式呈现的全球通史。
本书以教育、科学、健康、娱乐、食物等孩子在生活中接触到的各类主题来展现其背后广阔的社会、民生、民俗等大视角。每页都配以清晰的大事年表，梳理历史知识脉络。将重大的历史事件用趣味性插图加解析，降低认知门槛。
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图2⃣️3⃣️《DK人类历史百科全书》
这是一本以时间为顺序详细叙述人类历史的百科全书。书中利用时间轴标明重要历史事件，图文结合，介绍了历史上的重要人物和地区发展状况，以及人类发展过程中在文化艺术、工业科技等方面取得的成就。
在一个历史时期内，撷取一个重要的历史事件做深度挖掘，也能帮助读者纵向深入了解和学xi历史。
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图4⃣️5⃣️《你好，中国！你好，世界！》
这是一本按照地域区分别讲述东方与西方的历史对照书，横向展示同时期的东西差异，也纵向描绘东西之间的相互影响。这也是一本按照时间顺序全面讲述中国与世界的全球通史书，为中国描绘世界，也向世界展示中国。
这本书纸质不反光，构图相等，撞色设计，对比清晰。图画里人物夸张的表情以及小剧场也十分好玩。
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图6⃣️7⃣️《我们与世界》
以时间线为基准，选取了中外历史中的关键节点。10大故事单元，每单元采用全景式漫画展现中外两部分故事。将中华文明和世界文明的发展历程一一道来。囊括世界上建筑、美食、服饰的历史。
书的背后还附录了中国史对照世界史年表，简单清晰明了。
书的最后，科技、建筑、美食、服饰四大专题展现了世界文明生动的一面。
这本书尺寸超大，构图精美，纸质不反光。
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图8⃣️9⃣️《无处不在的历史》
包括6本书。将世界历史分为古代文明时代、古典时期、中世纪、近代早期、十九世纪和现代世界六大时期，从时间的横切面入手，揭示同一时期不同文化的历史发展进程，以平行历史的方式呈现的全球通史。
本书以教育、科学、健康、娱乐、食物等孩子在生活中接触到的各类主题来展现其背后广阔的社会、民生、民俗等大视角。每页都配以清晰的大事年表，梳理历史知识脉络。将重大的历史事件用趣味性插图加解析，降低认知门槛。
[剧本打磨5年多，细致筹备2年多，塑造鲜活人物，致敬伟大精神 《长津湖》是这样炼成的（文化市场新观察）]
核心阅读
近日，以抗美援朝战争中长津湖战役为背景的电影《长津湖》引发观影热潮，打破多项中国影史纪录。集结一流制作团队、塑造丰满人物形象、运用高科技拍摄制作技术……这部影片以史诗巨制的规模再现战争场面，致敬伟大精神。截至发稿时，《长津湖》已打破票房、放映场次、观众人次等多项中国影史纪录。
影院里，观众的反应更是令人动容。有观众在影片结束后肃然起立敬礼，向影片中的英雄先辈们致敬；有观众看完长达十几分钟的字幕后仍然久久不愿离去。
怀着一种使命感去拍摄
新中国电影史上，已经有了《英雄儿女》《上甘岭》等反映抗美援朝战争的影片，而这一次，《长津湖》再次以史诗巨制的规模对准长津湖战役。
“这场仗打得非常艰难，气候严寒，补给因为美军的破坏跟不上，面对的是美军最精锐的部队，武器装备对比悬殊。这是一场保家卫国的正义之战，也是一场意志之战，战士发挥了生命的最大能量。这样一部电影，不仅要对得起观众，更要对得起那些献出生命的人。这不是一个任务，而是一种使命。”该片总监制黄建新说。
《长津湖》集结了一流的制作团队，由黄建新担任总监制，陈凯歌、徐克、林超贤共同监制及导演，精锐班底各施所长。“原来我们也担心3位导演拍一个线性体的叙事难度很大，但发现这种合作实现了1+1+1>3的效果。”黄建新说。
据了解，电影《长津湖》的制作规模、拍摄时间跨度、动用的演职人员数量等都创下了中国影史之最：5年多的剧本打磨，2年多的细致筹备，超过7万人次的群众演员参演，超大规模的服装道具、军事装备准备，超百公里的战役战术设计。编剧兰晓龙提交的初版剧本就有13万字，精修后还有6万字。
“这部电影是为了中国人那份伟大的精神而拍摄的。”黄建新说。
塑造人物形象下足功夫
影片中，指导员梅生说了这样一段话：“这场仗如果我们不打，就是我们的下一代要打！”
对于一部战争片来说，如何定义和体现战争的正义性和非正义性，是确立影片合理性的前提。陈凯歌认为，中国的战争片一定要让观众明白这场战争对中国有什么价值和意义，对今天的和平起到了什么作用。“战争要付出生命的代价。赢来的和平则更为宝贵。这都是我们希望通过《长津湖》来表达的。”陈凯歌说。
影片历史顾问王树增也表示：“近代以来我们这个民族受尽屈辱，所以百年以来我们这块土地上的仁人志士，不惜掉头颅也要挽救这个民族，要让这块土地上的广大人民过上自由平等的生活。《长津湖》用画面、镜头、表演，深刻、饱满地体现了当时历史片段中的人和事。”
看过《长津湖》的观众反馈，影片在塑造人物形象上下足了功夫，使这部战争片看起来有血有肉。对此，陈凯歌说：“战争电影倘若不能塑造出让观众印象深刻的人物，是很难成功的。因为在不知道为何而战、与谁作战的情况下，创作者和观众都是没有情感寄托的。如果没有鲜活的人物，战争场面拍得再多，观众可能都不太在意。只有当观众觉得电影中的人物值得追随，战争电影才有了意义。”
在尊重历史事实的基础上，影片创造了以伍千里、伍万里为代表的一系列人物形象。在这个基础上，再放进宏大背景和历史人物，如抗美援朝第一个特级战斗英雄杨根思、冰雕连英雄群像等，最终构成了艺术形象和历史人物的虚实结合。
“我们在创作中达成一致的认识，这是一部现代电影，我们不是复述战争，而是通过人物去讲战争、讲历史、讲精神，电影要跟着人物走，这是现代电影的创作方法。”黄建新表示，“每个人物在电影中都是有作用的，都是整个故事的有机组成部分。电影里既有雷公、梅生、伍千里这样的老兵，也有伍万里这样的新兵。我跟饰演伍万里的易烊千玺说，你是一个具有成长变化性的人物，这个人物的底色就是质朴、倔强和野性，具有这样性格的人上战场才有可能去打仗，才能表现其英勇。”
比较真实地再现战争场面
看过电影，许多观众表示，影片对战争的残酷性表现得非常逼真。黄建新认为：“这的确是中国电影里表现战争残酷性比较强烈的一部，看完电影就有人给我发短信说，最直接的感受就是和平来之不易。”
无论是对战争残酷性的表现，还是对人物形象的完整塑造，都离不开中国电影水平不断提高所提供的强力支撑和保障。这其中，既包括整个电影拍摄的详尽分工和运转流程，也包括高科技的拍摄制作技术。
据影片总制片人于冬介绍，影片中所有的戏都要在冬天完成，3位导演几乎是同时开机，前后最多相差一个月。由于是平行拍摄，会有大量的统筹工作，黄建新起到了重要作用。
黄建新表示，拍摄《长津湖》不是一个人的事，而是有一个巨大的体系保障导演之间的衔接。
林超贤说，我们是在山区拍摄，在无遮挡的山间搭了很大的场景，拍摄环境温度达到零下十几摄氏度，每晚都会遇到风，还有不同的天气状况，比如沙尘暴、冰雹、下雨等，拍摄克服了极大的挑战。
徐克举例，片中某场战役的每一场戏几乎都需要调动千人以上的拍摄团队及群众演员，要克服这些困难，就需要大量的服装道具准备、战役战术设计，仅服装道具就有非常多的变化。从进入朝鲜到在最寒冷的风雪当中战斗，化装服装的风格要统一、连贯。
另外，观众普遍反映《长津湖》的特效技术好，做到了比较真实地再现战争现场。黄建新介绍，片中一些镜头，特技做了11个月才完成。“比如，一个CG动画的成型需要17层才能达到要求，这还是当年胶片电影的要求，现在的8K数字电影对清晰度要求更高，要求的涂层也就更多。电影里的很多单个镜头都是100多人工作了11个月的成绩，聚合了来自国内外的80多家特技公司。”
来源：人民日报
核心阅读
近日，以抗美援朝战争中长津湖战役为背景的电影《长津湖》引发观影热潮，打破多项中国影史纪录。集结一流制作团队、塑造丰满人物形象、运用高科技拍摄制作技术……这部影片以史诗巨制的规模再现战争场面，致敬伟大精神。截至发稿时，《长津湖》已打破票房、放映场次、观众人次等多项中国影史纪录。
影院里，观众的反应更是令人动容。有观众在影片结束后肃然起立敬礼，向影片中的英雄先辈们致敬；有观众看完长达十几分钟的字幕后仍然久久不愿离去。
怀着一种使命感去拍摄
新中国电影史上，已经有了《英雄儿女》《上甘岭》等反映抗美援朝战争的影片，而这一次，《长津湖》再次以史诗巨制的规模对准长津湖战役。
“这场仗打得非常艰难，气候严寒，补给因为美军的破坏跟不上，面对的是美军最精锐的部队，武器装备对比悬殊。这是一场保家卫国的正义之战，也是一场意志之战，战士发挥了生命的最大能量。这样一部电影，不仅要对得起观众，更要对得起那些献出生命的人。这不是一个任务，而是一种使命。”该片总监制黄建新说。
《长津湖》集结了一流的制作团队，由黄建新担任总监制，陈凯歌、徐克、林超贤共同监制及导演，精锐班底各施所长。“原来我们也担心3位导演拍一个线性体的叙事难度很大，但发现这种合作实现了1+1+1>3的效果。”黄建新说。
据了解，电影《长津湖》的制作规模、拍摄时间跨度、动用的演职人员数量等都创下了中国影史之最：5年多的剧本打磨，2年多的细致筹备，超过7万人次的群众演员参演，超大规模的服装道具、军事装备准备，超百公里的战役战术设计。编剧兰晓龙提交的初版剧本就有13万字，精修后还有6万字。
“这部电影是为了中国人那份伟大的精神而拍摄的。”黄建新说。
塑造人物形象下足功夫
影片中，指导员梅生说了这样一段话：“这场仗如果我们不打，就是我们的下一代要打！”
对于一部战争片来说，如何定义和体现战争的正义性和非正义性，是确立影片合理性的前提。陈凯歌认为，中国的战争片一定要让观众明白这场战争对中国有什么价值和意义，对今天的和平起到了什么作用。“战争要付出生命的代价。赢来的和平则更为宝贵。这都是我们希望通过《长津湖》来表达的。”陈凯歌说。
影片历史顾问王树增也表示：“近代以来我们这个民族受尽屈辱，所以百年以来我们这块土地上的仁人志士，不惜掉头颅也要挽救这个民族，要让这块土地上的广大人民过上自由平等的生活。《长津湖》用画面、镜头、表演，深刻、饱满地体现了当时历史片段中的人和事。”
看过《长津湖》的观众反馈，影片在塑造人物形象上下足了功夫，使这部战争片看起来有血有肉。对此，陈凯歌说：“战争电影倘若不能塑造出让观众印象深刻的人物，是很难成功的。因为在不知道为何而战、与谁作战的情况下，创作者和观众都是没有情感寄托的。如果没有鲜活的人物，战争场面拍得再多，观众可能都不太在意。只有当观众觉得电影中的人物值得追随，战争电影才有了意义。”
在尊重历史事实的基础上，影片创造了以伍千里、伍万里为代表的一系列人物形象。在这个基础上，再放进宏大背景和历史人物，如抗美援朝第一个特级战斗英雄杨根思、冰雕连英雄群像等，最终构成了艺术形象和历史人物的虚实结合。
“我们在创作中达成一致的认识，这是一部现代电影，我们不是复述战争，而是通过人物去讲战争、讲历史、讲精神，电影要跟着人物走，这是现代电影的创作方法。”黄建新表示，“每个人物在电影中都是有作用的，都是整个故事的有机组成部分。电影里既有雷公、梅生、伍千里这样的老兵，也有伍万里这样的新兵。我跟饰演伍万里的易烊千玺说，你是一个具有成长变化性的人物，这个人物的底色就是质朴、倔强和野性，具有这样性格的人上战场才有可能去打仗，才能表现其英勇。”
比较真实地再现战争场面
看过电影，许多观众表示，影片对战争的残酷性表现得非常逼真。黄建新认为：“这的确是中国电影里表现战争残酷性比较强烈的一部，看完电影就有人给我发短信说，最直接的感受就是和平来之不易。”
无论是对战争残酷性的表现，还是对人物形象的完整塑造，都离不开中国电影水平不断提高所提供的强力支撑和保障。这其中，既包括整个电影拍摄的详尽分工和运转流程，也包括高科技的拍摄制作技术。
据影片总制片人于冬介绍，影片中所有的戏都要在冬天完成，3位导演几乎是同时开机，前后最多相差一个月。由于是平行拍摄，会有大量的统筹工作，黄建新起到了重要作用。
黄建新表示，拍摄《长津湖》不是一个人的事，而是有一个巨大的体系保障导演之间的衔接。
林超贤说，我们是在山区拍摄，在无遮挡的山间搭了很大的场景，拍摄环境温度达到零下十几摄氏度，每晚都会遇到风，还有不同的天气状况，比如沙尘暴、冰雹、下雨等，拍摄克服了极大的挑战。
徐克举例，片中某场战役的每一场戏几乎都需要调动千人以上的拍摄团队及群众演员，要克服这些困难，就需要大量的服装道具准备、战役战术设计，仅服装道具就有非常多的变化。从进入朝鲜到在最寒冷的风雪当中战斗，化装服装的风格要统一、连贯。
另外，观众普遍反映《长津湖》的特效技术好，做到了比较真实地再现战争现场。黄建新介绍，片中一些镜头，特技做了11个月才完成。“比如，一个CG动画的成型需要17层才能达到要求，这还是当年胶片电影的要求，现在的8K数字电影对清晰度要求更高，要求的涂层也就更多。电影里的很多单个镜头都是100多人工作了11个月的成绩，聚合了来自国内外的80多家特技公司。”
来源：人民日报
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