陆陆续续穿了6年的篮球鞋，今天发现鞋底一处开胶了。在化学所那年双十一买的，扔掉了很多篮球鞋，这双好看不太舍得扔，想着退居二线当休闲鞋也不错。

拍照的时候突然有点小感慨，上午5个球斗牛下来就觉得很累，上学那会儿可是上午网球下午篮球一天高强度运动也没事儿。现在腰也会偶尔酸痛，医生让几个月不打球。偷着打打[哈哈]

还有一个多月30岁了，那个曾经认为多么遥远的年龄。相比20岁那会儿，得到了很多东西，也丢了很多东西。

不同的在于，20岁时我坚信到了30岁可以得到什么，甚至会憧憬更多。但是在20岁丢下的，就永远回不来了，当时明此理，却无法深刻领悟。这是一个单向的旅程，当下就是最好的青春，我接受这个观点。

多运动，健康生活，减缓身体的不可逆变化。哈哈，尽量做到吧，就像对待我的医嘱。 https://t.cn/R2WxuoH

#每天一位女科学家[超话]#
斯蒂芬妮•克沃莱克(Stephanie Kwolek，1923-2014)，美国化学家，杜邦凯夫拉纤维的发明者。1923年生于匹兹堡，1946年毕业于卡耐基梅隆大学化学专业，之后加入杜邦化学公司工作。
她在1964年研究轮胎材料时偶然发现了一种质地轻薄的乳状溶液，后经过改进，使该溶液成为一种强度比钢还大5倍的纤维，也就是凯夫拉(Kevlar)纤维 。凯夫拉纤维是高强度、高模量和耐高温等综合性能优越的纤维，应用非常广泛，作为轻量化防弹衣的原料，历经半个世纪沿用至今。据美国国家司法协会统计，自上世纪70年代开始，用凯夫拉纤维制成的防护装备至少挽救了3000名美国执法人员的生命，克沃莱克也因此被称为“防弹纤维之母”。申请了 28 项专利。除了著名的凯夫拉，她还为Spandex、Lycra、Nomex 和 Kapton 等产品的研发做出了贡献。
她于1980年获得美国化学研究所颁发的化学先锋奖；1995年入选美国发明家名人堂；1997年获得美国化学学会颁发的珀金奖章。2014年逝世，享年90岁。

扎心了：[委屈][委屈]
如果发现，自己在高中时学的那些知识，不管是函数、电路图、化学反应式、写作能力，外语口语，等等诸如此类的每一门学科，都对工作以及生活毫无作用，生活和工作只剩下买买菜的四则运算，以及读得懂广告牌的识字能力。那证明，你对这个社会并未创造什么大的价值，而不是这些知识无用。[允悲][允悲]