久违的低血糖的症状太可怕了，每次遭遇都觉得去了半条命，浑身发冷，颤抖，心跳加速，浑身冒冷汗，起床都费劲[单身狗][单身狗][单身狗]因为减肥中屋里都不囤可以即食的食品，还好灵光一现想起抽屉里有之前粉丝场看峰爆时包包给我抓的一大把朱朱糖，挣扎起来找糖，吃下去两颗，擦干冷汗，躺下一会儿就活过来了，感动[泪][泪][泪]

#微笑pasta#

来了各位大宝贝们！！好困哦。。。。最近这几天都有点懒惰
都少上线了。。。。最近一起致力于减肥中。。。练瑜伽到9点
充实的生活 还是挺不错的
好了 介绍电视剧咯！！
评论+1：台湾偶像剧《微笑pasta》又名微笑百事达，讲述一对八竿子打不着的年轻男女，因为街头的一次意外撞击，不小心撞出漫天绯闻，也撞出一段趣味横生的浪漫情缘，两个平行的人生，从此交缠在一起，展开了一段浪漫而不凡的人生旅程。
评论+2：这对欢喜冤家，因被狗仔追拍而被迫扮演一对假的未婚夫妻，而两人在相处中也不知不觉对对方动了真心，何群也逐渐被晓诗的乐观微笑，微笑Pasta店所有成员的温暖融化，找到原本被封存的笑容和温暖性格，积极面对自己的人生，找回失去的亲情与梦想。
好了好了 我要准备干其他事情了 晚安哦 各位

#全麦面包# #全麦面包能有多难吃# 减肥就靠吃全麦面包？
全麦面包作为减脂好物的优点在于：GI值低于米饭和白面包，升糖慢，饱腹感强，能让人少吃几口。

但町芒君不建议把全麦面包当成减肥中的主力军，或者唯一的主食，均衡饮食才是合理的饮食方式。如果不能接受全麦面包粗糙的口感，也可以吃其它全谷物食物，比如豆类、燕麦、玉米。