找到自己内在力量的 10 个秘诀
现在这个社会上，绝大部分的人，与自己、内在、精神都是疏离的。我们企图抓住外在世界的一切，来填补内心的空虚。
看看你的周围：你所见到的每一个人都和你一样、都在不断的挣扎着，寻找着一个微小而短暂的快乐来支撑下去。即使你明明知道这些快乐是那么的转瞬即逝，可除此之外你别无他法。
相信你已经体验到了：我们确实拥有的越来越多，生活条件也越来越好，可内在的空虚仍然没办法停止。
这是为什么？这个世界永远是相对的，平衡的。当我们经历了白天，就会迎来黑夜。当我们体验到了“有”，就会经验“无”；当我们在这个世界上诞生，就会经历死亡；当我们得到了，就会带来失去。
我们有外在的世界：外在、肉体、物质、眼所见的。也有内在的世界：心灵、精神、灵性、眼所不见的。
有和无；阴和阳；白天和黑夜；诞生和死亡；得到和失去；外在和内在，都是一体的，它们相互依存，相互转化。如果我们一直只向外寻求，将全部的注意力都放在了外在的世界——从未关注过自己的内在。
也不去看见真实的自己——我们的内外就会失衡，空虚感和不安感，将不断的吞噬着我们的心。
如何才能找回内在的力量？如何成为内外兼修，内心平静的人？如何找回真正的自己？如何活出灵性的人生？
每个人的内在都具有强大的力量，每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。
信任你的感觉和直觉，打开心扉，进行一次内在的美好旅程：去发现和找到我们本来就拥有的强大力量源泉和巨大财富！
1. 信任
信任我们心灵的旅程，信任自己内在的力量。相信自己是最棒的，最值得被爱，最值得拥有的。
每天都告诉自己：你真的很好！很棒！很完美！
实际上，我们也一直都是完美存在着的，从来如此，千真万确！
坚信这一点。
坚信生命会带我们去体验最适合我们成长的道路。
相信生活是最好的剧本，宇宙是最佳导演，每一个人都是最棒的演员，我们大家用一生的时间共同完成这出最美的戏。
2. 臣服
臣服并非认命，并非什么都不做。
真正的臣服，是敞开自己，从内心深处全然接纳当下发生的一切。
真正的臣服，是撕去身上一切评判、控制、抗拒、愤怒的标签，只选择顺流的方向。
好比坐上了一叶扁舟，在宇宙的溪流里顺流而下，去看一切沿途的风景，去听一切岸边的鸟鸣。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山……这才是臣服的最高境界。
当你在扁舟上醒来，看一看宇宙带你停靠在哪个岸边，就在那里小憩片刻，感恩、享用它带给你的丰盛美景。
3. 觉察
觉察是一面明镜，帮助我们恢复力量的最佳工具。
请每天觉察什么自己所见、所听、所想、所说，留意自己的一切言行举止是为了和平，还是为了制造混乱；是带来更多的爱和喜悦，还是带来更多的恐惧。
觉察而不评判，观想而不控制，大爱地包容，温柔地接纳，为自己的心灵铺开一条宁静的回家之路。
4. 波澜不惊的内心
不管遇到什么事，先把情绪处理好，所谓静治百病，定能生慧，一颗平静安定的心，是引导智慧行动的前提。
允许内心的充分表达，但小心不要陷入头脑编织的受害者故事中，不要陷入过去和未来的时间幻象。
告诉自己，这个世界没有受害者，没有加害者，只有创造者。
在每一刻当下，创造宁静、喜悦的心绪，体验快乐、富足的人生。
当情绪升起，不要抱怨、不要评判，不要去充当怨天尤人的角色，要把一切事情的发生看成宇宙对你的最佳关照，抓住一切机会茁壮成长，活出内心的强大力量。
5. 成长在生活的点滴中
不要依赖你外在的一切人、事、物，他们都是假我的催化剂。
真正的营养液是我们自己的心，是我们内心升起的感受；是每一刻当下，带给我们最真挚感悟的生活体验。
生活是心灵成长的教室，生命是我们的课本。我们遇见的每个人，生命中的每件事，都是向我们展示成长的优秀课文。
勇敢面对所有的体验和情绪吧，专注每一个当下，积极投身于生活，以出世的精神做入世的事业，以宁静喜悦的心态在人生琐碎中发现生命的奥秘，在生活的点点滴滴中探索内心的真相。
6. 发现自己的天赋使命
觉察自己，做什么事情的时候最开心、最投入，最能处在宁静和喜悦的状态中。
当你身处宁静和喜悦，你离轻而易举的富足便不再遥远。
那些能让你感受到内心宁静和喜悦的事，就是你的真爱之事，就是宇宙赐予你的天赋异禀，就是你可能为之奉献一生的使命。
创造力在爱和喜悦的真我里绽放，在恐惧和功利的假我中枯萎。
去做一切让自己开心的事情，让创造力在你丰盛的生命中绽放光彩，同时更加照耀你的生命。
7. 不要试图去改变别人
不管是因为不满而要改变你的伴侣，还是因为心疼而要改变你的父母，甚至因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得“应该”的事情。
我们不能改变别人，我们只能经由自己的生命状态的改变，去创造一个让改变发生的空间，创造一个让改变发生的能量场。
8. 接纳父母
不是父母选择孩子，而是孩子选择自己的父母。我们的选择永远都是最完美的，父母永远都是最合适自己的。
父母们无条件的爱，让我们体验到世间的美好；父母们带给你的一切让我们的心灵得到最佳的成长。
父母是陪伴你完成人生最艰难、最深刻功课的人，是帮助你茁壮成长，找寻自己内在强大力量的奠基石。
永远不要去对立、评判、控制父母，永远敞开自己，去接纳、感恩、亲近、照顾好自己的父母。
9. 感恩和祝福
试着每天去发现十件让我们感恩的事。
保持开心的最佳良药就是去不断地感恩周围的一切；保持自信的最好方法就是去不断地祝福周围的一切。
感恩能让宇宙把更多的爱源源不断地流向你；祝福能让你把这份爱更多地传递给身边每一个人，让整个世界都充满爱。
10. 健身运动
身体是我们居住的殿堂。
想提升更多自己的能量最好的方法就是通过运动和身体连接，你的运动可以是瑜伽或者健身或者其它的运动，可以让你提升能量的方式。
当你在运动的过程中你会自然的放下头脑中杂乱的念头进入感觉，这就是打开内在力量的关键所在。
现在这个社会上，绝大部分的人，与自己、内在、精神都是疏离的。我们企图抓住外在世界的一切，来填补内心的空虚。
看看你的周围：你所见到的每一个人都和你一样、都在不断的挣扎着，寻找着一个微小而短暂的快乐来支撑下去。即使你明明知道这些快乐是那么的转瞬即逝，可除此之外你别无他法。
相信你已经体验到了：我们确实拥有的越来越多，生活条件也越来越好，可内在的空虚仍然没办法停止。
这是为什么？这个世界永远是相对的，平衡的。当我们经历了白天，就会迎来黑夜。当我们体验到了“有”，就会经验“无”；当我们在这个世界上诞生，就会经历死亡；当我们得到了，就会带来失去。
我们有外在的世界：外在、肉体、物质、眼所见的。也有内在的世界：心灵、精神、灵性、眼所不见的。
有和无；阴和阳；白天和黑夜；诞生和死亡；得到和失去；外在和内在，都是一体的，它们相互依存，相互转化。如果我们一直只向外寻求，将全部的注意力都放在了外在的世界——从未关注过自己的内在。
也不去看见真实的自己——我们的内外就会失衡，空虚感和不安感，将不断的吞噬着我们的心。
如何才能找回内在的力量？如何成为内外兼修，内心平静的人？如何找回真正的自己？如何活出灵性的人生？
每个人的内在都具有强大的力量，每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。
信任你的感觉和直觉，打开心扉，进行一次内在的美好旅程：去发现和找到我们本来就拥有的强大力量源泉和巨大财富！
1. 信任
信任我们心灵的旅程，信任自己内在的力量。相信自己是最棒的，最值得被爱，最值得拥有的。
每天都告诉自己：你真的很好！很棒！很完美！
实际上，我们也一直都是完美存在着的，从来如此，千真万确！
坚信这一点。
坚信生命会带我们去体验最适合我们成长的道路。
相信生活是最好的剧本，宇宙是最佳导演，每一个人都是最棒的演员，我们大家用一生的时间共同完成这出最美的戏。
2. 臣服
臣服并非认命，并非什么都不做。
真正的臣服，是敞开自己，从内心深处全然接纳当下发生的一切。
真正的臣服，是撕去身上一切评判、控制、抗拒、愤怒的标签，只选择顺流的方向。
好比坐上了一叶扁舟，在宇宙的溪流里顺流而下，去看一切沿途的风景，去听一切岸边的鸟鸣。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山……这才是臣服的最高境界。
当你在扁舟上醒来，看一看宇宙带你停靠在哪个岸边，就在那里小憩片刻，感恩、享用它带给你的丰盛美景。
3. 觉察
觉察是一面明镜，帮助我们恢复力量的最佳工具。
请每天觉察什么自己所见、所听、所想、所说，留意自己的一切言行举止是为了和平，还是为了制造混乱；是带来更多的爱和喜悦，还是带来更多的恐惧。
觉察而不评判，观想而不控制，大爱地包容，温柔地接纳，为自己的心灵铺开一条宁静的回家之路。
4. 波澜不惊的内心
不管遇到什么事，先把情绪处理好，所谓静治百病，定能生慧，一颗平静安定的心，是引导智慧行动的前提。
允许内心的充分表达，但小心不要陷入头脑编织的受害者故事中，不要陷入过去和未来的时间幻象。
告诉自己，这个世界没有受害者，没有加害者，只有创造者。
在每一刻当下，创造宁静、喜悦的心绪，体验快乐、富足的人生。
当情绪升起，不要抱怨、不要评判，不要去充当怨天尤人的角色，要把一切事情的发生看成宇宙对你的最佳关照，抓住一切机会茁壮成长，活出内心的强大力量。
5. 成长在生活的点滴中
不要依赖你外在的一切人、事、物，他们都是假我的催化剂。
真正的营养液是我们自己的心，是我们内心升起的感受；是每一刻当下，带给我们最真挚感悟的生活体验。
生活是心灵成长的教室，生命是我们的课本。我们遇见的每个人，生命中的每件事，都是向我们展示成长的优秀课文。
勇敢面对所有的体验和情绪吧，专注每一个当下，积极投身于生活，以出世的精神做入世的事业，以宁静喜悦的心态在人生琐碎中发现生命的奥秘，在生活的点点滴滴中探索内心的真相。
6. 发现自己的天赋使命
觉察自己，做什么事情的时候最开心、最投入，最能处在宁静和喜悦的状态中。
当你身处宁静和喜悦，你离轻而易举的富足便不再遥远。
那些能让你感受到内心宁静和喜悦的事，就是你的真爱之事，就是宇宙赐予你的天赋异禀，就是你可能为之奉献一生的使命。
创造力在爱和喜悦的真我里绽放，在恐惧和功利的假我中枯萎。
去做一切让自己开心的事情，让创造力在你丰盛的生命中绽放光彩，同时更加照耀你的生命。
7. 不要试图去改变别人
不管是因为不满而要改变你的伴侣，还是因为心疼而要改变你的父母，甚至因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得“应该”的事情。
我们不能改变别人，我们只能经由自己的生命状态的改变，去创造一个让改变发生的空间，创造一个让改变发生的能量场。
8. 接纳父母
不是父母选择孩子，而是孩子选择自己的父母。我们的选择永远都是最完美的，父母永远都是最合适自己的。
父母们无条件的爱，让我们体验到世间的美好；父母们带给你的一切让我们的心灵得到最佳的成长。
父母是陪伴你完成人生最艰难、最深刻功课的人，是帮助你茁壮成长，找寻自己内在强大力量的奠基石。
永远不要去对立、评判、控制父母，永远敞开自己，去接纳、感恩、亲近、照顾好自己的父母。
9. 感恩和祝福
试着每天去发现十件让我们感恩的事。
保持开心的最佳良药就是去不断地感恩周围的一切；保持自信的最好方法就是去不断地祝福周围的一切。
感恩能让宇宙把更多的爱源源不断地流向你；祝福能让你把这份爱更多地传递给身边每一个人，让整个世界都充满爱。
10. 健身运动
身体是我们居住的殿堂。
想提升更多自己的能量最好的方法就是通过运动和身体连接，你的运动可以是瑜伽或者健身或者其它的运动，可以让你提升能量的方式。
当你在运动的过程中你会自然的放下头脑中杂乱的念头进入感觉，这就是打开内在力量的关键所在。
#每日一善[超话]# [太阳]#阳光信用#
【指路】 人生没有近路可走，但你走的每一步都算数，一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住他的阳光。努力是成功的基石，有目标的努力才让你力量倍增。 去自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好又温柔的。 富强即国富民强，是社会主义现代化国家经济建设的应然状态，是中华民族梦寐以求的美好夙愿，传统美德分为爱国、明智、持节、自强、诚信、知耻、改过、厚仁、贵和、敦亲、重义、尚勇。#原创音乐人蔡徐坤 倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。富强、民主、文明、和谐是国家层面的值目标，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则。 善良之举，需要人人拥有;善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让幸福在平凡、平淡中盛开如兰，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱，微笑着，走过季节的轮回。 人生是一种无法抗拒的前进。自由是独立，不依附，不恐惧。不要让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。心之所向，披荆以往。梦想也许今天无法实现，明天也不行，但是只要今天的自己比昨天的自己足够努力，就会距离梦想近一步。
【指路】 人生没有近路可走，但你走的每一步都算数，一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住他的阳光。努力是成功的基石，有目标的努力才让你力量倍增。 去自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好又温柔的。 富强即国富民强，是社会主义现代化国家经济建设的应然状态，是中华民族梦寐以求的美好夙愿，传统美德分为爱国、明智、持节、自强、诚信、知耻、改过、厚仁、贵和、敦亲、重义、尚勇。#原创音乐人蔡徐坤 倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。富强、民主、文明、和谐是国家层面的值目标，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则。 善良之举，需要人人拥有;善良之歌，需要人人唱和。让我们一起轻掬季风，淡挽流云，抚一弦清音，让幸福在平凡、平淡中盛开如兰，让善良之歌在红尘的原野里辗转悠长。让我们一起心存善良和大爱，微笑着，走过季节的轮回。 人生是一种无法抗拒的前进。自由是独立，不依附，不恐惧。不要让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。心之所向，披荆以往。梦想也许今天无法实现，明天也不行，但是只要今天的自己比昨天的自己足够努力，就会距离梦想近一步。
他的刀柄上是几个红色的血十字，刀托上的两根白色绷带随着一股烈风的袭来而狂乱的曳拂着，茨络斯曼的手已经将他的身子拦腰斩断，在酒中赤子诧异的目光中，刀柄上的红色十字泛着令人不寒而栗的黯光。
突然间，山中宴夕已经被切开的肉体竟是奇迹般的重新长在了一起，不仅如此，就连野烁骨折的左臂也在快速地愈合着，泉内竹烨和酒中赤子的灵压以细胞分裂般的速度恢复着，茨络斯曼的右手痉挛性的抽搐了一下，继而鲜血如井泉般喷涌而出。
“惩罚夺走你一切的恶魔吧，樱弘君！”山中宴夕手中的斩魄刀再次发生了变化，茨络斯曼地血液没有落在地上，而是全部被吸入了他的斩魄刀内，在血液的刺激之下，众人的伤势恢复的更快了，不一会，所有人都像刚开始一样充满了战斗的活力，两把斩魄刀二次完成了始解。
“不要小看四番队的人，医生想要杀死一个病入膏肓的人简直易如反掌，”山中宴夕开口道，“樱弘君的能力在更多的情况下我只会把他当做提高灵压的工具，因为身为一个救死扶伤的医者，这样的斩魄刀简直令人感到耻辱，但不可否认这就是我的内心深处，只要这把刀没有被折断，斩魄刀的主人就不会有任何受伤的可能，即便是致命的伤害，樱弘君也能通过与对手的短暂交锋以灵压解读的形式把自身的疼痛伤势以十倍疼痛及一半伤势的方法转换给对自身造成伤害的人，同时通过两条白色的灵带把吸入其中的伤痛反转，转换为恢复的力量，从而继续吸取伤痛，以此类推，也就是说……”宴夕用手轻轻摸了摸茨络斯曼的胳膊，他即刻察觉到了一种死亡的气息，阴沉笼罩了周边的一切，在一阵短暂的死寂之后，茨络斯曼的胳膊完全脱落，身上的虚壳也出现了丝丝裂纹，十一番队的野烁不可思议地看着山中宴夕，这真的只是一个医疗队的席官吗？除去灵压以外，他的水准至少已经达到了副队长的高度……
“死亡医生吗？喜欢使病人感到疼痛的力量，或者说，对于你所厌恶的人，即便他是你的病患，你也希望他尝到生不如死的滋味，是这样吗？”
“没错，与其说樱弘君是我的灵魂所化，倒不如说这把刀就是我身为四番队成员的罪恶感，也是我个人的阴暗面，”山中宴夕用刀划过茨络斯曼的身体，迟缓的行动让人感觉仿佛整个世界都被按下了慢镜头，巨大的痛楚被无限延长、放大……
世界上最恐怖的并非是放下屠刀的刽子手，而是拿起屠刀的医者。
此时此刻地尸魂界内，一个披着白色羽织的长发男人在流魂街徐徐走过，寂静的角落中就连野猫的嘶鸣也宛若孤魂野鬼般凄厉，伴随着这个男人的步伐……
静灵庭内的巡夜者像往常一样陆续地走过每一个不易察觉的地方，他们是来自于三番队和五番队的死神，这里的夜晚将由这些人来保障安全。
“京乐队长也一个人喝酒吗？”
一个声音从黑暗中走了出来，这个叫做京乐春水男人抬起走，颇有几分醉意地望着眼前的年轻人。
“是千恭副队长啊，这么晚了怎么回来到我八番队的队舍呢？” “是我们痣城队长交代过的，今天晚上三番队的副队长贤骨奕寰有特殊的任务，所以执勤的任务由我来兼任。”
千恭鹤郑重的向京乐鞠了一躬，左臂上印着数字“十一”的臂章滑落了下来，正好被京乐伸手接住。
“千恭副队长还真是干劲十足啊，听说你的斩魄刀始解之后的灵压就连当年的垮屋敷队长也赞扬过呢。”京乐拿起手中的酒碗一饮而尽，油腻的脸上泛起了些许红晕。
“非常抱歉京乐队长，我现在必须去忙我自己的事情了。”他匆匆告别以后便着急离开了，京乐春水警觉地放下手里的酒碗，露出了一种令人捉摸不透的表情。
“糟糕，和虚圈的联络中断了，而且就连流魂街的监控系统也彻底陷入了瘫痪。”
“流魂街吗？难以想象那种地方到底会发生什么事情，不过还是没有必要太过于担心，尽快修复系统就好，对于虚圈的事情，我这就去找五番队的平子真子队长。”十二番队队长曳舟桐生对着队舍内的人吩咐道，“在我回来之前不要采取任何行动，但是所有人都要最好战斗的准备。”
“可恶……区区一个死神竟然会……”茨络斯曼身体不能动弹，像一个躺在手术台上的患者一样任人宰割，刀划过身体的感觉非常清晰，清晰到使他整个人麻木。
“为什么我能够被卯之花队长赋予出使虚圈的任务，正是因为比起九川三席和祢燕副队长，我的能力不仅限于纯粹的医疗，这把刀可以是手术刀，也可以是断头刀，为了无限接近那位大人……”他的脑海里出现了卯之花烈的背影，手上的刀还在茨络斯曼的身体里游走，刀侧没有任何血迹，他的身上亦没有任何破损的痕迹。
噌！
宴夕的刀还停留在他的身体，却不知何时斩断了他的另一条胳膊，失去双臂的他依旧无法挪动一寸。
“虚闪！”他猛地张开嘴，谁料想灵压还未凝聚即消散于无形，茨络斯曼的额头上流下一滴汗珠……
宴夕用刀尖轻轻一挑，然后回转刀锋，直直刺入茨络斯曼眼中，他感到了血光模糊，这把刀从透过他的眼窝穿过了整个头部，不过他还活着，他自己也清清楚楚地知道这一点。
他还在无用地挣扎着！
宴夕的左臂无力地垂了下来，血滴的频率越来越快，野烁和酒中赤子对视了一眼，脸上同时流露出不自然的神情。
“接下来是你的另一只眼睛，我不会让你轻易的选择死亡，而是在肉体的痛苦中挣扎着，对生的欲望有多强烈，对死的惧怕亦有多强烈……”
宴夕扎穿了他的鼓膜，殷红色的鲜血从耳边狂涌出来，紧接着，他的鼻子也被齐齐削下，舌头、咽喉都未能幸免。高傲的茨络斯曼终是表现出前所未有的绝望，他无法感知到疼痛以外的任何感觉，所有捕捉讯息的器官都已经失去了作用，而讽刺的是，他还活着。
“把你丢在这大虚之森里，以这副无力地惨状死去吧，弱肉强食的世界没有残忍可言，只有胜利者才是绝对的正义。”
宴夕手中的刀脱离的他的手，与此同时，一大口血从口中喷出，直接吐在蜷缩在地上，面目可憎的茨络斯曼身上。
“到极限了吗？果然，你还是不肯原谅这样嗜杀成性的我啊樱弘君，”山中宴夕捂着胸口，忽然听到了腿部传来的骨骼断裂的声，他身体向前一倾，瘫软点倒在了地上，随之其斩魄刀也恢复到了初始的状态。
泉内竹烨看了看酒中赤子，即刻上前扶起了山中宴夕。
“你的斩魄刀能力有所隐瞒，你只是在对那头虚虚张声势而已，实际上，是为了隐瞒斩魄刀的弱点没错吧？
宴夕孱弱地扫了一眼泉内竹烨，没有回答，在一阵短暂的沉默以后，他用眼神示意酒中赤子帮自己捡起掉在地上的斩魄刀，。
“替你们承受的伤害并给全部转换为对敌人的数倍疼痛感，而是以十分之一地程度全部加增到我身上，同时我也会和敌人一样感受倍化的痛楚。”
他欲言又止，接着目光在周围再一次扫过，继续开口道，“这里毕竟是虚圈，那个家伙所说的破面还不知道有没有第二头第三头甚至更多，我们必须尽快离开这里，把五番队员的惨象报告给尸魂界。”
“山中四席说的没错，我们没有时间去管这些人的尸体了，比之更重要的是如何让我们这些活人安全回到尸魂界，这才是现在的当务之急。”酒中赤子平淡地说，却难以掩饰语气之中难以平复的激动。
正说话间，一道门在野烁等人身后出现，泉内竹烨姗姗回头，一个身穿白色羽织的女人站在门里，身后跟着两名带着臂章的男人。
这个女人的身材很好，即使穿着这样的的正式装也无法掩盖其独特的女性魅力。
她的头发扎得很高，在一阵爽朗的笑声中，两颊处露出清晰可见的酒窝，她的眼睛眯成一条缝，眉宇间透出母性般的慈祥与温柔。
“你们久等了……”
突然间，山中宴夕已经被切开的肉体竟是奇迹般的重新长在了一起，不仅如此，就连野烁骨折的左臂也在快速地愈合着，泉内竹烨和酒中赤子的灵压以细胞分裂般的速度恢复着，茨络斯曼的右手痉挛性的抽搐了一下，继而鲜血如井泉般喷涌而出。
“惩罚夺走你一切的恶魔吧，樱弘君！”山中宴夕手中的斩魄刀再次发生了变化，茨络斯曼地血液没有落在地上，而是全部被吸入了他的斩魄刀内，在血液的刺激之下，众人的伤势恢复的更快了，不一会，所有人都像刚开始一样充满了战斗的活力，两把斩魄刀二次完成了始解。
“不要小看四番队的人，医生想要杀死一个病入膏肓的人简直易如反掌，”山中宴夕开口道，“樱弘君的能力在更多的情况下我只会把他当做提高灵压的工具，因为身为一个救死扶伤的医者，这样的斩魄刀简直令人感到耻辱，但不可否认这就是我的内心深处，只要这把刀没有被折断，斩魄刀的主人就不会有任何受伤的可能，即便是致命的伤害，樱弘君也能通过与对手的短暂交锋以灵压解读的形式把自身的疼痛伤势以十倍疼痛及一半伤势的方法转换给对自身造成伤害的人，同时通过两条白色的灵带把吸入其中的伤痛反转，转换为恢复的力量，从而继续吸取伤痛，以此类推，也就是说……”宴夕用手轻轻摸了摸茨络斯曼的胳膊，他即刻察觉到了一种死亡的气息，阴沉笼罩了周边的一切，在一阵短暂的死寂之后，茨络斯曼的胳膊完全脱落，身上的虚壳也出现了丝丝裂纹，十一番队的野烁不可思议地看着山中宴夕，这真的只是一个医疗队的席官吗？除去灵压以外，他的水准至少已经达到了副队长的高度……
“死亡医生吗？喜欢使病人感到疼痛的力量，或者说，对于你所厌恶的人，即便他是你的病患，你也希望他尝到生不如死的滋味，是这样吗？”
“没错，与其说樱弘君是我的灵魂所化，倒不如说这把刀就是我身为四番队成员的罪恶感，也是我个人的阴暗面，”山中宴夕用刀划过茨络斯曼的身体，迟缓的行动让人感觉仿佛整个世界都被按下了慢镜头，巨大的痛楚被无限延长、放大……
世界上最恐怖的并非是放下屠刀的刽子手，而是拿起屠刀的医者。
此时此刻地尸魂界内，一个披着白色羽织的长发男人在流魂街徐徐走过，寂静的角落中就连野猫的嘶鸣也宛若孤魂野鬼般凄厉，伴随着这个男人的步伐……
静灵庭内的巡夜者像往常一样陆续地走过每一个不易察觉的地方，他们是来自于三番队和五番队的死神，这里的夜晚将由这些人来保障安全。
“京乐队长也一个人喝酒吗？”
一个声音从黑暗中走了出来，这个叫做京乐春水男人抬起走，颇有几分醉意地望着眼前的年轻人。
“是千恭副队长啊，这么晚了怎么回来到我八番队的队舍呢？” “是我们痣城队长交代过的，今天晚上三番队的副队长贤骨奕寰有特殊的任务，所以执勤的任务由我来兼任。”
千恭鹤郑重的向京乐鞠了一躬，左臂上印着数字“十一”的臂章滑落了下来，正好被京乐伸手接住。
“千恭副队长还真是干劲十足啊，听说你的斩魄刀始解之后的灵压就连当年的垮屋敷队长也赞扬过呢。”京乐拿起手中的酒碗一饮而尽，油腻的脸上泛起了些许红晕。
“非常抱歉京乐队长，我现在必须去忙我自己的事情了。”他匆匆告别以后便着急离开了，京乐春水警觉地放下手里的酒碗，露出了一种令人捉摸不透的表情。
“糟糕，和虚圈的联络中断了，而且就连流魂街的监控系统也彻底陷入了瘫痪。”
“流魂街吗？难以想象那种地方到底会发生什么事情，不过还是没有必要太过于担心，尽快修复系统就好，对于虚圈的事情，我这就去找五番队的平子真子队长。”十二番队队长曳舟桐生对着队舍内的人吩咐道，“在我回来之前不要采取任何行动，但是所有人都要最好战斗的准备。”
“可恶……区区一个死神竟然会……”茨络斯曼身体不能动弹，像一个躺在手术台上的患者一样任人宰割，刀划过身体的感觉非常清晰，清晰到使他整个人麻木。
“为什么我能够被卯之花队长赋予出使虚圈的任务，正是因为比起九川三席和祢燕副队长，我的能力不仅限于纯粹的医疗，这把刀可以是手术刀，也可以是断头刀，为了无限接近那位大人……”他的脑海里出现了卯之花烈的背影，手上的刀还在茨络斯曼的身体里游走，刀侧没有任何血迹，他的身上亦没有任何破损的痕迹。
噌！
宴夕的刀还停留在他的身体，却不知何时斩断了他的另一条胳膊，失去双臂的他依旧无法挪动一寸。
“虚闪！”他猛地张开嘴，谁料想灵压还未凝聚即消散于无形，茨络斯曼的额头上流下一滴汗珠……
宴夕用刀尖轻轻一挑，然后回转刀锋，直直刺入茨络斯曼眼中，他感到了血光模糊，这把刀从透过他的眼窝穿过了整个头部，不过他还活着，他自己也清清楚楚地知道这一点。
他还在无用地挣扎着！
宴夕的左臂无力地垂了下来，血滴的频率越来越快，野烁和酒中赤子对视了一眼，脸上同时流露出不自然的神情。
“接下来是你的另一只眼睛，我不会让你轻易的选择死亡，而是在肉体的痛苦中挣扎着，对生的欲望有多强烈，对死的惧怕亦有多强烈……”
宴夕扎穿了他的鼓膜，殷红色的鲜血从耳边狂涌出来，紧接着，他的鼻子也被齐齐削下，舌头、咽喉都未能幸免。高傲的茨络斯曼终是表现出前所未有的绝望，他无法感知到疼痛以外的任何感觉，所有捕捉讯息的器官都已经失去了作用，而讽刺的是，他还活着。
“把你丢在这大虚之森里，以这副无力地惨状死去吧，弱肉强食的世界没有残忍可言，只有胜利者才是绝对的正义。”
宴夕手中的刀脱离的他的手，与此同时，一大口血从口中喷出，直接吐在蜷缩在地上，面目可憎的茨络斯曼身上。
“到极限了吗？果然，你还是不肯原谅这样嗜杀成性的我啊樱弘君，”山中宴夕捂着胸口，忽然听到了腿部传来的骨骼断裂的声，他身体向前一倾，瘫软点倒在了地上，随之其斩魄刀也恢复到了初始的状态。
泉内竹烨看了看酒中赤子，即刻上前扶起了山中宴夕。
“你的斩魄刀能力有所隐瞒，你只是在对那头虚虚张声势而已，实际上，是为了隐瞒斩魄刀的弱点没错吧？
宴夕孱弱地扫了一眼泉内竹烨，没有回答，在一阵短暂的沉默以后，他用眼神示意酒中赤子帮自己捡起掉在地上的斩魄刀，。
“替你们承受的伤害并给全部转换为对敌人的数倍疼痛感，而是以十分之一地程度全部加增到我身上，同时我也会和敌人一样感受倍化的痛楚。”
他欲言又止，接着目光在周围再一次扫过，继续开口道，“这里毕竟是虚圈，那个家伙所说的破面还不知道有没有第二头第三头甚至更多，我们必须尽快离开这里，把五番队员的惨象报告给尸魂界。”
“山中四席说的没错，我们没有时间去管这些人的尸体了，比之更重要的是如何让我们这些活人安全回到尸魂界，这才是现在的当务之急。”酒中赤子平淡地说，却难以掩饰语气之中难以平复的激动。
正说话间，一道门在野烁等人身后出现，泉内竹烨姗姗回头，一个身穿白色羽织的女人站在门里，身后跟着两名带着臂章的男人。
这个女人的身材很好，即使穿着这样的的正式装也无法掩盖其独特的女性魅力。
她的头发扎得很高，在一阵爽朗的笑声中，两颊处露出清晰可见的酒窝，她的眼睛眯成一条缝，眉宇间透出母性般的慈祥与温柔。
“你们久等了……”
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