#情商税#-73
年龄焦虑
对待年龄焦虑的方法,应该是把它转化为我们活下去的动力。要坦率地接受“生命是一个不断得到,势必也不断失去的过程”。我们得到了长大,就同时失去了童年;我们得到了情感的束缚,就同时失去了自由;我们一边得到回忆,一边就会失去青春;我们在出生的时候得到了生命,那么,在死亡的时候,我们就失去了这个我们所得到的生命。人生有这么多的得到,所以我们有这么多的快乐;可是人生有这么多的失去,所以我们有这么多的悲伤。如果像很多人所误会的“情商就是为了追求一直都快乐,不要有悲伤”,这种想法荒谬的程度,就好像要追求一个生命是不断地得到,却永远不失去。
我们大部分时候,都过于隆重地对待我们的情绪。可是实际上,每一秒钟,我们都产生了这么多的情绪,也消失了这么多种情绪,情绪可以说是一种“要多少有多少,并不值得我们统统都隆重对待”的东西。在所有我们会感受到的情绪当中,大概只有极少数,我们应该要隆重地对待,而剩下其它那些情绪,我们不需要储存它们,也不需要压制他们。
随着年岁的增长,我们会一步一步地、不断地确认一件事情,就是“我们的时间是有限的,我们的心力是有限的”。唯有当我们认知到“生命有限,时间有限,心力有限”的时候,我们才会相信,判断一切的轻重缓急有多么重要!我们会郑重地把心力,拿去面对最重要的几个情绪的感受;而剩下其他各种琐碎的情绪,我们就会很轻松地放它走。这个时候,我们也就更有机会成为一个豁达、有智慧的人。
年纪变大的焦虑可以被抹除、可以被压制;可是我相信,这种焦虑可以化为我们“继续活得更豁达、更有智慧”的动力。
年龄焦虑
对待年龄焦虑的方法,应该是把它转化为我们活下去的动力。要坦率地接受“生命是一个不断得到,势必也不断失去的过程”。我们得到了长大,就同时失去了童年;我们得到了情感的束缚,就同时失去了自由;我们一边得到回忆,一边就会失去青春;我们在出生的时候得到了生命,那么,在死亡的时候,我们就失去了这个我们所得到的生命。人生有这么多的得到,所以我们有这么多的快乐;可是人生有这么多的失去,所以我们有这么多的悲伤。如果像很多人所误会的“情商就是为了追求一直都快乐,不要有悲伤”,这种想法荒谬的程度,就好像要追求一个生命是不断地得到,却永远不失去。
我们大部分时候,都过于隆重地对待我们的情绪。可是实际上,每一秒钟,我们都产生了这么多的情绪,也消失了这么多种情绪,情绪可以说是一种“要多少有多少,并不值得我们统统都隆重对待”的东西。在所有我们会感受到的情绪当中,大概只有极少数,我们应该要隆重地对待,而剩下其它那些情绪,我们不需要储存它们,也不需要压制他们。
随着年岁的增长,我们会一步一步地、不断地确认一件事情,就是“我们的时间是有限的,我们的心力是有限的”。唯有当我们认知到“生命有限,时间有限,心力有限”的时候,我们才会相信,判断一切的轻重缓急有多么重要!我们会郑重地把心力,拿去面对最重要的几个情绪的感受;而剩下其他各种琐碎的情绪,我们就会很轻松地放它走。这个时候,我们也就更有机会成为一个豁达、有智慧的人。
年纪变大的焦虑可以被抹除、可以被压制;可是我相信,这种焦虑可以化为我们“继续活得更豁达、更有智慧”的动力。
妈妈说“能见面的日子要常见,以后你也结婚很少再有机会出去什么下午茶”
过一年多姐姐要搬去顺德定居啦,很为姐姐开心能买到一套属于自己的房子
我们同月同日出生,从小到大一直跟着姐姐屁股后面,是24小时还会分享聊八卦。妈妈搬回长安住后也是多得姐姐天天去蹭饭 喝汤。长那么大和她出去好像也没有买过单,她说你那点工资不够自己花吧
没想到有一天我们会分开不在一座城市生活,一个多钟的路程也就是从沙井去到市区。
姐姐说“你到时候来顺德旅游 给你留个房间”
她还说要开一家服装店,我相信她会心想事成。
所以还能见面的日子常相见:) https://t.cn/RyhYY6Z
过一年多姐姐要搬去顺德定居啦,很为姐姐开心能买到一套属于自己的房子
我们同月同日出生,从小到大一直跟着姐姐屁股后面,是24小时还会分享聊八卦。妈妈搬回长安住后也是多得姐姐天天去蹭饭 喝汤。长那么大和她出去好像也没有买过单,她说你那点工资不够自己花吧
没想到有一天我们会分开不在一座城市生活,一个多钟的路程也就是从沙井去到市区。
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她还说要开一家服装店,我相信她会心想事成。
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#Monica小厨之innerlight# 我们从出生就在『比较』的环境里嫉妒、贪心,觉得自己这不好看那不该好看。当你生出来和自己一模一样的小人仔的时候,即使他/她没有社会标准眼里的所谓的那些比较的样子,你怎么看曾经在你自己眼里的『比较』,在他/她那里就是那么的完美和好看。也许这就是大多数人生育的意义吧,原来自己就挺好。每个小灵魂都在人间喜悦玩耍。[心][抱抱][太阳]
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