宝宝 不用说对不起
很感谢你竭尽全力的付出
能呈现目前这个效果是我太有福了啊
你可是我见过内第一人把mv当电影来拍的
我理解你那份完美的执念 理解你想通过MV传递自己的梦想理念
真的 看MV片花真的感觉很壮丽 很宽广 很大气 很有内涵了
让我们有幸也一起了解东方之美
真的谢谢你
还有呀 你的音乐酷毙了！ 爱你 来亲亲@努力努力再努力x [亲亲][亲亲][亲亲][抱一抱]

拥有完美的直角肩是非常多姑娘的梦想。

说实话肩颈对女生体态的影响太大了，肩膀过厚会给人呈现出膀大腰圆的感觉。

但是肩颈线条又很难塑形，减肥可能全身都能瘦，但是肩膀没有变化，健身也很难改善肩颈线条局部。

想精准见效，还得是瘦肩针，也就是肉毒素。

让肉毒素去解决肩膀上过于明显的肌肉线条，平整肩颈线条，达到瘦肩的效果，变身直角肩美人~

在打肉毒素的时候，有两个小注意点，一个是瘦肩针品牌，阿姨建议兰州衡力，性价比高而且效果更适合大面积肌肉的注射。

另一个注意点是注射位置，图三标记的位置要注射，效果会很明显，打瘦肩针的时候记得跟医生提前说明。如果担心自己忘记，带着图去跟医生讲。

#健身#【10分钟快速虐腹方法】腹部处在身体的最中央，是最容易引人注目的部位，拥有完美的腹肌应该是所有人共同的梦想。可是，怎样有效锻炼出腹肌是很多人都苦恼的问题，今天为大家提供一组虐腹动作，效果堪比PX90腹肌撕裂者。每个动作1分钟，休息30秒，每周3-4次。想要好身材就该对自己狠一点，虐起来！get