#一日禅# 做人要心存善念，善行千里，明于一心。即便遭遇苦难，也不要怨天尤人，要秉持平和的心态 ：心怀希望和美好，让心灵发出温暖的阳光。在人生的旅途中，有人太息掩涕，叹人生多艰；有人竹杖芒鞋，享一蓑烟雨。不同的心态，看不同的风景。无论柳暗花明，只要心宽皆是路；无论天涯海角，大抵心安便是家。（转）

《人在低谷时：吞下抱怨，咽下委屈，扩大格局》

越是困难时，越要迎难而上。

听过一个比喻：人生好比一口大锅，当走到锅底时，只要肯努力，无论哪个方向，都是向上。

生活起起伏伏，高潮和低谷，一直交替出现。

或许觉得前路迷茫，或许感觉压力重重，但越是低谷处，越是困难时，越要迎难而上。

当一个人吞下了抱怨，咽下了委屈，扩大了格局，生命自会豁然开朗。

前几天看到一个励志的演讲，演讲者出生在一个农村家庭，出生时由于脐带绕颈，导致脑部缺氧，最终留下腿脚不灵活，说话不流畅的终身残疾。

因为身体原因，即便他以优异的成绩考上了重点高中，却被拒绝了入学申请。

“为什么命运对我如此不公平？”

看着他愤懑的表情，父亲捧着他的脸，对他说：“抱怨没有用，书还要不要读？回家吧，一切靠自己。”

在家发奋自学三年，他顺利考上大学，但毕业后，又遇上了求职困境。

简历投出去几百份，全都石沉大海。

甚至有一次，他早早去人才市场排队，站在队伍的最前面，负责招聘的主管，见到他第一句话就是：“让开，别挡着后面的人。”

那天，冷风吹在他的脸上，格外刺痛，他耳边又响起了父亲的那句话：“抱怨没有用，一切靠自己。”

他下定决心，放下所有的沮丧和顾虑，开始创业，从摆地摊开始，最后成立了自己的公司。

从白手起家，到事业成功，他创业的道路并不是一帆风顺的。开书店时，书店被烧过，开超市时，超市被偷过，开公司时欠了四百多万。

所有的委屈、挫折、痛苦，他都选择埋在心里，闭口不言。

因为他深知“抱怨没用，一切只能靠自己。”

靠着这股韧劲，他把事业逐渐做大。

命运给了他最低的配置，他却沉默不语，全盘接受，努力打出了王炸的人生。

有人曾写道：“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。”

不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。

有些人，工作不顺心，失眠到半夜，在朋友圈编辑了一大段牢骚话，最后却一字一字地删除了；感情遇到考验，犹豫再三拨通了朋友的电话，脱口而出的，却是离题万里的日常寒暄。

因为他们明白，与其扒开自己的伤口，呼天抢地诉说自己的不幸，不如咬牙咽下委屈，低头默默前行。

一位作家说过：“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地去等待就好了。”

人生并非坦途，高峰有时，低谷亦有时。

面对生活的暴击，把情绪调整好，把委屈放一放，心怀希望，沉稳度日，用力生活。

只要沉得住气，咽得下痛，扛得住难，总有拨云见日时。

等熬过这段苦寒的日子，一定会迎来春日的暖阳。

人生，起起落落本是常态。

但有的人可以享受高处的欢喜，却承受不住低谷的落寞。一旦置身谷底，就会消极抑郁，精神萎靡，丧失方向，做什么也提不起精神。

正所谓：顺境考验德行，逆境考验格局。

一个人对待低谷的态度，往往能决定他人生的高度。

经济学上有个著名的“拐点理论”。任何一段上升趋势的开始，一定都是从位于最低处的某个点延伸开来的。

所以，从某种意义上说，一个人所跌落的谷底，往往也是他成功的起点。

很喜欢一段话：“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。”

落魄时不怨天尤人，挫败时不自暴自弃，失意时仍认真生活，熬过了命运的淬炼，那些受过的伤，终将变成你坚硬的铠甲。 https://t.cn/R2WxuoH

#白敬亭1015生日快乐#
28岁，生日快乐！[兔子]

愿你自在如风，尽情做自己想做的喜欢的事
愿你无拘无束，不为世俗困不为流言扰
愿你恣意洒脱，没有负累没有忧虑
愿你路遇阳光，每天都快乐明媚充满希望
愿你心有归途，有三两知己，亦有能把酒言欢共享喜忧的好友
愿你前路光明，事业顺遂，实现自己心中所愿
愿你心怀希望，不管何种境地，你抬头看向前方的眼神是明亮的满怀憧憬无限期待的
祝愿你未来人生的关键词是：幸福，圆满和希望！

配图是我拍到的彩虹希望这份幸运祝你得偿所愿，也祝我祈愿成功