【20个国家的国际学生，在浦东度过了神奇的一天】10月16日，申城降温降雨，却无法阻挡国际学生了解中国文化的热情，来自沪上四所高校的近50名国际学生参与“感知中国”文化体验营，在浦东度过了难忘的一天。上海中医药博物馆，来自20个国家的国际学生在讲解员的带领下，了解中华医学在各个历史时期所取得的主要成就，领略中医养生康复、针灸推拿、中药方剂的博大精深。他们还亲身体验针灸铜人取穴与云中医智能镜，体会中医针灸技术的神奇，感受现代中医的发展成就。中午时分，师生们来到两届奥运冠军钟天使的家乡——惠南镇海沈村。在品尝过纯正的沪乡本帮美味后，师生们在海沈会客厅体验“水彩育心绘画”，以色彩为主题，从内心出发，探索自然和身体的连接，体验中国乡村之美。午后，一场别致的“乡间骑行打卡活动”带领国际学生领略奥运冠军家乡的乡村美景，感受上海浦东的新农村发展，体验改革开放的日新月异。

揭秘阴虚体质的5大表现：
​1、心阴虚
主要表现为失眠多梦，容易烦躁，舌红少津液，脉细数。
​2、肺阴虚
主要表现为咽喉干燥，容易干咳，痰少或者痰中有血丝，声音嘶哑。
​3、脾阴虚
主要表现为没有食欲，大便干燥，全身乏力。
​4、肾阴虚
主要表现为头发早白，头晕耳鸣，牙齿松动，记忆力下降。
​5、肝阴虚
主要表现为眼睛干涩，头痛头晕，看东西模糊。
​阴虚体质的人需要特别注意调养，有问题应该及时中医辨证调理。#中医##中医养生##健康##医学科普#

#中医科普#艾灸能加速脂质代谢

艾灸对于人体代谢功能有正面的促进，调整全身经络气血、脏腑功用的平衡，推进胃肠活动，加强推陈出新，削减脂肪的吸收，协助扫除剩余的水份和肠道废物，是减重非常好的助手

每个人体质不同，减Fei也需要“对症下灸”，依照你自己的身体特质来艾灸才能得到理想的效果。艾灸具有温通与温补双重功效，通过疏通经络气血，从而达到降脂、祛湿、减Fei的作用。#中医养生[超话]#