“我们可以做朋友吗？”是一段感情的开始，“我们还是做朋友吧”，是一段感情的结束。

“做朋友”成了比好人卡更管用，更不伤人的拒绝方式，但是相爱过的男女，真的还能心无芥蒂地成为朋友吗？

心理学上有一个介于友情和爱情之间的概念：friend zone。

friend zone指的是，在双方的人际关系中，一方对另一方产生了爱情，但因为种种原因，另一方只想保持朋友状态。在这种情况下，先出现爱情的一方就陷入了friend zone。

也就是友情以上，恋人未满的状态。而这种状态，在日常生活中，最常出现在暧昧期的男女，和分手后想复合的人身上。

这里我不得不告诉你一个残酷的事实，当前任选择和你做朋友的时候，其实就已经表明了拒绝复合的态度，但碍于你们之前的情分，他不想跟你撕破脸，所以他选择给“拒绝”裹上一层友情的糖衣，希望以此减轻你因为拒绝而感到的痛苦。

很多人可能觉得，做朋友对于想要复合的人来说，已经是很大的进步了，事实上，“做朋友”这件事，本身就是对再次进入亲密关系的抵触，而抵触必然会给想复合的一方带来负面情绪，说白了，你和前任成为朋友这件事，就是一刀两面，进展好了，那就是成功复合的大团圆结局，进展不好，那就是一拍两散的bad end。

至于最后能不能成功复合，除了我们自身的努力外，还取决于分手后做朋友的两个维度和四种情况。

三度先生罗志渊：

如果说，苦是人生的本质，那么，累就是生活的原味。一个人，走再远，也远不过梦想。得到再多，也多不过欲望。梦想，是前行的动力，欲望，却是成功的障碍。

幸福，取决于自己，而非别人。如果你想彻底改变人生，那么，就要懂得灵性的力量。幸福与梦想只有一步之遥，关键是如何心想事成。

人生的幸福，并不在乎年龄，而在乎心理。一个人的老，是从心态开始的。世界上的事情，最忌讳十全十美。事物，一旦圆，便走向缺，正如天上的月亮，一旦圆满，就开始缺亏。凡事留有余地，才能持久。

很多人的人生，都有一个死角，自己走不出来，别人也进不去。有人把最难忘的事情留存，有人把不可告人的秘密收藏。人生如梦境，聚散分离，缘来缘去，都有一个定数。

境随心转，我们经历过的每件事，都会在生命中留下痕迹。人生，就是一个宏大的系统。你要遇到谁，遇到什么事，取决于你的内心。你的人生，只是一种表象。你的内在，才是本质。

你所描述的世界就是你的人生，要少说那些负能量的话。你的内心所想，构建你的当下生活。如果你觉得现状很糟糕，更深层的原因，就是因为你的内心浮躁。要彻底改变现状，就要从改变心灵开始。

记住：只要你的内心美好且纯粹，你的人生自然会美好幸福。

我们常说，『一个人永远不能赚到他认知以外的钱』。
其实就是讲一个很简单的道理：成功与否取决于对事物的理解层次，而这种层次是有高低的。

环境、行为、能力、原则、身份、精神。大体上就是这六种层次。
当遇到问题时，从抱怨外部环境，到努力做出尝试；从反思自身能力不足，到根据自己所信奉的原则作出选择；从“我想成为这样一个人，所以我会这样做”到“我做什么样的选择才能对更多的人有帮助、我的人生使命是什么、世界会因我而产生什么不同”。

经过实践的锻炼，人是一定会倾向于从身份/精神层次去理解问题的，这也是想要做成一件事最重要的因素。

在传统的集体主义社会中，这种身份/精神往往被宏大叙事所代替，过于宏观和雷同，在时代影响下，一代人所构建的身份/精神总是趋同的。或者换句话说，根本不需要个体去做出独立的思考和判断，混迹在众人中前行即可。

而进入现代社会，集体主义首先在经济层面、其次在组织结构层面逐步解体，新成长起来的年轻人们是一定需要想清楚自己的身份/精神问题的。但在惯性作用下，绝大多数人依然会被旧时代的洪流裹挟向前，用宏观的身份认同去代替自我的身份认同，用普遍的精神追求去构建自己的精神追求。

我想，这应该是绝大多数迷惘、困惑甚至痛苦的根源。

越早把身份/精神想清楚，并且尽快实践，才是把事情做对、做好的那把钥匙。