三皈依和忏悔发愿对于我们修学佛法的人们来讲是非常非常重要的！

忏悔是一种修法，一直修到佛。所以，忏悔并不是有罪才忏悔，它是一种修法，跟三皈依是一样的，到究竟成佛的时候，都不能离开三宝。等觉菩萨所皈依之三宝：法身佛是其佛宝、报身佛为其法宝、化身佛为其僧宝。忏悔这个法也是一样，等觉菩萨所忏悔者，最后微细生相无明，非佛力加持不能破也。

——五台山比丘果戒法师

我们修忏悔法也是为了防止自己堕在这个灾难里面，对于修行人来说，落在这种境界里面，一下子就落入魔道里了，这是一种灾难！在凡夫位时，我们修忏悔，求三宝加持，消我们的罪业，当我们断了烦恼出了三界，成了罗汉、成了菩萨的时候，我们仍然修忏悔，目的是不要让自己落在增上慢里面。比如修到阿罗汉，还没有成佛，但如果不修忏悔法的话，他就以为自己已经证到究竟涅槃了。所以忏悔法从凡通圣，一直到成佛之前都要修这个法。

——五台山比丘果戒法师

如果我们在因地没有很好的三皈戒体和忏悔发愿的话，以后很容易失去三宝的摄受和加持，不要说我们凡夫，刚才已经讲了就是菩萨也不能没有三宝的加持，因为菩萨在七地以前会有堕入外道，进入邪空的危险，八地以后则有堕入二乘，成为定性声闻的危险。

所以说如果没有三皈依的戒体、没有忏悔、没有普贤菩萨的十大愿的话，就会失去佛法中所有善知识的摄受，一切菩萨不能成正觉，最后终究会落在二乘和外道里面。所以说三皈依和忏悔发愿对于我们修学佛法的人们来讲是非常非常重要的！

——五台山比丘果戒法师

每个人，都爱用物件来定性时间。
葱姜蒜会记起一类朋友，饮多呕吐又是那几个人，什么牌子的烟，爱喝怎样的饮料，都能用特定物件来记起几个人。
以至于生活里充斥着记忆，消化了一些不必的痕迹，可又留下那些宁愿忘记但怎么都丢不掉的点滴。
人最大的缺点就是记忆太好。
人最大的缺陷就是难以忘记。 https://t.cn/Rf37NIb

从下午坐车开始到现在，看完了这本书故事不长却让人感触。北野对陈念的保护是在预料之中却又超出想象的，这是继十年一品温如言之后第二本让我揪心到流泪的小说了。北野和陈念就像共存的生命体，互相保护互相成长，虽然感觉电影上映的可能性不大，但依旧抱有期待，对未成年人更好的定性教育不是隐藏某种事实真相，希望未来可以更好