今年大约是从业和创业这么多年来，瓶颈最明显的一年。坚持的动力越来越少，无解的压力越来越大，每天面对无数负能量无数S级难题，是那种即使解决了，对个人业务和技能也是没有任何增值的困难，常常夜深时自问自省：你做的事情到底有没有价值？现在看来，能激发的自我价值为零，能产生的长期收益也未可期。
果然人到中年，危机四伏，躺平还是跳脱？
That's a question!

Ps.跳脱需要改变的勇气，躺平需要接受的勇气，普通人这辈子都在接受和抗拒平庸中纠结度日[裂开]还以为自己一生被爱包围，永远不会面对这个问题，原来只是时间早晚而已[裂开]

如果画是线条艺术，那么摄影就是光影艺术。
一幅好的摄影作品，除了构图得当之外，最能抓住观者眼睛的就是适合主体的光线。换句话说，摄影构图负责将美呈现在眼前，而光的笔触则负责将美照进心里。

在摄影时，光影运用得当是锦上添花，反之，就是得让摄影作品回炉重造的一记败笔。如何控制曝光率？如何根据不同场地、不同时辰用光？如何后期增强光线美感？“光”是困扰着不少摄影师的大难题！

今天就为大家送上一份“保姆级”的摄影用光教程——《摄影用光从入门到精通（视频教程版）》。此书由北京大学出版社倾情打造，视觉中国500px·六合视界部落编著，十位资深摄影师用心分享从业多年的用光经验，干货满满！除了常用的用光技巧外，还有最新用光和控光理念在后期处理时的使用方式，无论是前期拍摄还是后期打磨，都让”光“成为作品的加分项。

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鞠婧祎的真的适合你吗❓|||最近有很多求美者拿着鞠婧祎的照片当整容模板，但是她这样的真的适合你吗？现在我把我从业二十多年的经验告知你们。
☝️对比于她早期的照片来看，正面鼻子基础不算太差，鼻头比较小巧，鼻翼轻微外扩，鼻头扁塌。除了鼻梁山根较低以外，她的面中部还存在一定的凹陷‍♂️。反之看到最近的照片，她的鼻子是真的很成功了，对鼻尖进行了延长，塑形，山根和假体非常自然妈生，整体的鼻子属于妈生小翘鼻，侧面看整个人是非常精致小巧，为她的整个五官加分了很多，而其中最重要的就是她鼻额角和鼻唇角这两个细节的改善。
鼻额角是鼻背到额头的夹角，这个夹角是由山根起点和额头高度决定的，一般在两眼之间起点的鼻额角会更加自然。
鼻唇角是人中和鼻小柱的夹角，标准的角度是90度，现在鞠婧祎的鼻唇角就是完美接近90度，整个鼻子接近标准鼻，侧面堪称完美。
‼️什么脸型适合妈生小翘鼻呢？一般来说其实所有脸型都适合小翘鼻，都能do，但是轮廓圆润的人效果会更好，特别是那种椭圆形的鹅蛋脸，配合挺翘的鼻尖能达到一种年轻娇俏的视觉效果，还有下巴圆润且上翘的人也是非常适合做小翘鼻。但并不是只要符合脸型你就一定适合妈生小翘鼻，也要看求美者自己鼻部的条件，妈生小翘鼻要求鼻子的高低和长短是有一定的比例，所以想要做同款的鼻子一定要根据自身的条件。其实并非要跟模板做的一模一样，适合自己的妈生自然鼻才是最好的。#妈生鼻 #鞠婧祎 #上海整形##上海整形医院##肋骨鼻# https://t.cn/RVJk9aF