睡不着又看到一些诋毁国子监男二任豪和粉丝的，弹幕称：男二粉
正好手里有更新！当天！当即看视频截的。黄色圈住的有一些男二粉尽力发的有趣弹幕。
卓文远都死了还要受你们的诋毁[黑线]屏幕啥也没有呢，飘来一句，男二粉咋咋咋…
p10才是忍气吞声的卓文远粉丝（有看到诋毁的不用理会[作揖]）tx那边更甚之吧

#DailyLifeRecording#
211016

昨天把国子监女弟子看完了，三点才睡，昏迷到十二点醒。由于无法对吃什么作出抉择，赖床到一点多，最后老刘帮我选定了健康燕麦片

指甲长了，劈了两个了，觉得今天下雨天人应该不多，一打电话果然有空位，立刻冲过去做指甲。棋盘格+棕褐色好冬天。

嘴馋吃加餐，这几天怎么这么容易饿啊。

晚饭是半块鲭鱼半块巴沙鱼，对冲一下脂肪含量。

今天练背（35/36）：
助力引体 49.5/15 47.5/15×3
高位下拉 24.5/15 22.5/15×3
杠铃划船 25/15 30/15×3
哑铃划船 10/15 12/15×3
龙门架划船 36.5/15 38.5/15 40.5/15×2
战绳 60s×4

“我和我的”三部曲可算都看完了，祖国篇是在北京国庆喜悦氛围中看的，家乡篇是在洛阳与父母一起看的，而这次本来也想如第二次那样，可时间不合适，今天总算是补上了#我和我的父辈# ，又没曾想，在诗的篇章，感动的哗啦哗啦的，尤其是最后的升华：

我的孩子
如果可以
我想告诉你
世间的一切奥秘
告诉你山川大河
日升月落
光荣与梦想
挫折与悲伤
告诉你
燃料是 点燃自己 照亮别人的东西
火箭是 为了梦想 抛弃自己的东西
生命是 用来燃烧的东西
死亡是 验证生命的东西
宇宙是 让死亡变得渺小的东西
渺小的尘埃 是宇宙的开始
平凡的渺小 是伟大的开始
而你 我的孩子
是让平凡的我
想创造新世界的开始