#碗美小课堂#

备孕时就开始吃花胶燕窝对胎儿更好~

1、保护卵巢，增加受孕几率
备孕期吃花胶燕窝，
可以有效的保护卵巢，
提高受精卵的质量。

2、补血活血，调节内分泌
花胶燕窝性质温平，可以调理虚劳，
有效的帮助女性调节内分泌，保护卵巢。

3、补充营养，促进未来胎儿的发育
花胶燕窝含有水溶性蛋白质、碳水化合物，
和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，
以及多种生物活性氨基酸，
可以促进胎儿的智力发育。

4、缓解压力，补充精力
现代的男性大多因为接触烟酒不利于备孕。
男性食用些花胶燕窝能清肺润肺、养胃、
益气、补脾，增强体能体质，
有效地提高精子的质量，
帮助与女性更好的受孕。

5、美容养颜，保持身材
花胶燕窝美容的功效早已经得到科学界的认可。
花胶燕窝中的EGF美容因子以及胶原蛋白肽等，
可以有效的帮助备孕期的女性预防，
在妊娠期出现妊娠纹或妊娠斑，
并且使肌肤光滑有弹性。

#燕窝# #备孕知识#

[可爱][可爱] 咱就往多了吃，一个孕期也就是1-2斤燕窝
1w左右就可以选到质量很好的 。
非常值得的投资！

从没听到过任何宝妈生完说后悔的，皮肤好是一方面！！ 一个免疫力高很少生病的宝宝，‍‍‍ 何止是能省下这一两万的燕窝钱呐，孩子少遭了多少罪！！！

何况还能解决很多孕期问题，妊辰纹啊，大脑发育唾液酸啊～只滋补还不发胖[呲牙][呲牙]

最近秋天了，但是温度一点没有下来[笑cry]然后婆婆讲换季要吃点温润的食物，给我拿出两盒燕窝让我回家自己煮了吃。然后这个燕窝你晓得要泡一个上午或者一个下午，充分泡发了才好煮的，然后我就觉得好麻烦哦[笑cry]（我真的好懒，至今为止没下厨过）。因为国庆节在家，泡了忘记煮了，半夜突然想起来我还泡着燕窝[笑cry]，我又大半夜开始煮燕窝，心痛到无法呼吸[允悲][允悲][允悲]，然后还有半盒我就又给婆婆拿回去一起煮了吃了[允悲][允悲][允悲]。重点来了，婆婆知道我比较懒了，于是叫我老公又给我订了一个月的即食燕窝[羞嗒嗒]（婆婆好爱燕窝哦）于是我今天收到了这个[馋嘴][太开心]