你不要去怨恨这一生中，让你遍体鳞伤的人，让你肝肠寸断的人，让你痛不欲生，疲惫不堪的人，只有别人让你疼痛不已，你才能把心收回来，找回丢失的自己。你才能懂得在乎自己的感受，你才明白讨好自己，你才知道为自己奋斗，给自己想要的生活。当你把别人看得太重了，就会轻了自己。这个世界上最亏欠自己的人，从来都不是别人，都是自己。明明自己可以给自己的，你却给了别人，然后还想向别人要，多傻。从今天起，你要收拾好剪不断，理还乱的自己，从新上路，爱自己，爱自己的生活，从什么时候开始都不晚。 https://t.cn/z8bzwpa
人性决定了人们怎样找原因
——《悦享听·财务自由之路》339
今天我们谈一个词：归因。什么意思呢？就是人们对于一种行为或者一个结果总是要找出一些原因，是吧？
我曾经看到过这样的领导者啊，就是到团队发展得非常棒、非常顺利的时候，他会把团队取得如此好的成果的原因归到自己身上，然后常常要提醒自己的团队成员不要忘了自己是怎么成的。但是当市场出现问题、业绩出现大幅度下滑的时候，他把这个原因的就归结在团队成员身上，他会说：“你看别人都怎么干的呢，怎么做的那么好？你看你们？”
我们知道啊，我有事情的发生都是内因和外因共同作用的结果，只不过就是内因外因各占多少的问题，所以人们找结果的原因的一般分内归因和外归因：
内归因是什么意思呢？就是一个事情发生了以后，从这个行为人自身来找原因。那一个人自身的内在因素都有哪些呢？比如说这个人的能力这个人的态度和价值观、行动力等因素；那另外一种呢叫外归因，就是了他把这个结果的原因归结于外在的环境或者外面的人身上。
那么人们在进行归因的时候也就是在找这个结果原因的时候往往会出现一些偏差，有一种归因偏差叫自立型的归因偏差，就是人更倾向于更好的去表现自己。在成功的时候就归因于自己的能力和努力。比如说你考试考得很好，你会归因于什么呢，就归因于自己的努力；但是如果考试成绩不好或者市场发展不顺，人们会找什么原因呢？往往会找外部的原因，他会认为呢是老师没教好，或者市场环境太差等等。
所以当们做事情成功的时候、有了成功结果的时候，他往往会做内归因；当事情失败、不顺利的时候呢，他往往愿意做外归因。为什么呢？就是为了自身的健康，也就是当你做成功了你把原因归为自己你会更加有自信，自我感觉会非常良好，那下次再去做类似的事情会做的更好；当人们把一件事情做失败的时候，第一个想法一定是把责任推给别人、推给环境。因为潜意识里人不想对自己的能力产生怀疑，或者说为了自己的那份自尊。
实际上人们不愿意承认错误是内心深处不自信的一个表现，但是当别人做成功一件事情你会有归为内还是外因呢？这个别人不是离你很远的那个人，就是像姚明、王宝强，不是这些人成功了，而是你周围的人如果获得了成功，一般的人会把周围的人的成功归为内因还是外因呢？一般都认为是外因，说“这小子就是幸运，他肯定是因为有个好靠山”；但当你周围的人要失败了你会归为他的内因还是外因呢？你会归为他的内因，你说：“谁让他不努力了？”
当别人做事情成功了你用外因，当别人失败了你用内因，这是为什么呢？原因呢就是为了你自己更健康。为什么这么说呢？因为你周围的人成功了而自己没有成功，是不就显得自己好像能力不足啊？明明自我感觉挺好的，但是他的成功好像就衬托了自己不成功，所以就说他是运气比较好，这是人的自我保护机制——保护自己那个可怜的自尊；但是你周围的人失败了你会把原因归结为那个人的内因，就是我们前面所说的：这个世界上有的人的成就感的价值感或者满足感来自于自己努力去奋斗、去实现梦想，而另外一部分人或者说更多的人，他的成就感呢可能来自于周围的那些人过的不怎么好。
所以你会发现别人愿意谈论别人的优点还是缺点呢？人们在传播信息的说是愿意传播成功的消息还是愿意去传播那些失败的消息呢？
今天我们就先了解归因这个词和归因中的偏差。
#耶格系统# 为您提供长期、持续的个人成长方面的培训，本系列属于#耶格系统# 文化的一部分，是#汪广辉# 导师在喜马拉雅同名专辑的文字版。 https://t.cn/A6M0fNes
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我们知道啊，我有事情的发生都是内因和外因共同作用的结果，只不过就是内因外因各占多少的问题，所以人们找结果的原因的一般分内归因和外归因：
内归因是什么意思呢？就是一个事情发生了以后，从这个行为人自身来找原因。那一个人自身的内在因素都有哪些呢？比如说这个人的能力这个人的态度和价值观、行动力等因素；那另外一种呢叫外归因，就是了他把这个结果的原因归结于外在的环境或者外面的人身上。
那么人们在进行归因的时候也就是在找这个结果原因的时候往往会出现一些偏差，有一种归因偏差叫自立型的归因偏差，就是人更倾向于更好的去表现自己。在成功的时候就归因于自己的能力和努力。比如说你考试考得很好，你会归因于什么呢，就归因于自己的努力；但是如果考试成绩不好或者市场发展不顺，人们会找什么原因呢？往往会找外部的原因，他会认为呢是老师没教好，或者市场环境太差等等。
所以当们做事情成功的时候、有了成功结果的时候，他往往会做内归因；当事情失败、不顺利的时候呢，他往往愿意做外归因。为什么呢？就是为了自身的健康，也就是当你做成功了你把原因归为自己你会更加有自信，自我感觉会非常良好，那下次再去做类似的事情会做的更好；当人们把一件事情做失败的时候，第一个想法一定是把责任推给别人、推给环境。因为潜意识里人不想对自己的能力产生怀疑，或者说为了自己的那份自尊。
实际上人们不愿意承认错误是内心深处不自信的一个表现，但是当别人做成功一件事情你会有归为内还是外因呢？这个别人不是离你很远的那个人，就是像姚明、王宝强，不是这些人成功了，而是你周围的人如果获得了成功，一般的人会把周围的人的成功归为内因还是外因呢？一般都认为是外因，说“这小子就是幸运，他肯定是因为有个好靠山”；但当你周围的人要失败了你会归为他的内因还是外因呢？你会归为他的内因，你说：“谁让他不努力了？”
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分手后样帮你快速走出来
分手后断绝一切所有联系，这一步虽然痛苦但你必须要做，也别为自己找借口了，当你看到她的动态时，会严重影响你的情绪，会胡思乱想，会觉得她心里是不是也在想你，放弃你那幼稚的想法吧。你问问你自己，你真的缺这么一个，不问你，不和你说话的朋友吗？
断绝一切联系，删除任何联系方式，这是在保护你自己啊，当你看到她的动态她的任何行为，表情都会在你心里放大，让你失去理智，如果对方就发了一条今天心情很不错，你是不是会觉得她又找新对象了？放宽心些，她已经和你没有任何交集，
她开心难过跟你没有任何关系，她走她的阳关道，你过你的独木桥，别手J又去关注她，清醒些吧。
过段时间等你清醒些了，你就能换个角度看待你们的感情，你会学到很多东西，至少你知道了，其实没有她你也能过得不错，不是吗？
当你没有彻底放下的时候不要开始另一段感情，不要说这样能冲淡旧伤，你这样只会耽误了你，也耽误了别人，会越陷越深。
世界很大，有很多爱你的人，也有很多值得你去守护的人，不要觉得离开她，天就塌了，这样只会害了你，没有谁离不开谁，时间会愈合所有事，请给时间一点时间。
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