CBA常规赛首日，广东在揭幕战中106-83战胜深圳，取得新赛季开门红。广东当家球星易建联在本场比赛正式迎来复出，他仅出战7分钟，砍下16分。

　　全场比赛，易建联仅在上半场登场7分钟，7投6中，其中三分球3投3中得到16分和2篮板。

　　自2019-20赛季总决赛第三战跟腱断裂伤退至今，易建联时隔427天正式回归CBA赛场。#篮球# #CBA#
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后台总有姐妹私信担心抬高山根太过，不美观，其实山根的高度是与鼻额角息息相关的！
大部分求美者应该知道，基础的的山根起点，应该在两眼瞳孔的连接处。

例如你是额头饱满、眉弓高、眼窝深的情况(长相偏立体)，则可以适当抬高山根，并且这个角度适宜在120-130度。
但是⚠⚠一旦超过这角度，会导致山根垫得太高，鼻额角过大，高山根的鼻子就会不协调，会影响鼻子的美观程度。
具体情况具体分析嘛，如果有这方面需要的姐妹可以直接在评论区回复或者直接私信我哦~

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「跑步更进一步」

参加了Puma位于上海兴业太古汇旗舰店的线下课程，Puma不仅有私教计划，可以订制跑步课表，训练计划，还有私教线下服务，可以选择自己喜欢的课程，或者是选择自己所需要的课程！可以说是非常棒了！

今天美女老师Freya腾亚萱分享的是跑者如果学会计算自己的基础代谢量，日常饮食建议，听完受益匪浅，收获颇丰！

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PS：有幸还和@叶乔智George 又双叒叕同框了[挤眼]

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