离职三个月总结
‖头发肉眼可见的多了，今天洗头发现很多新长出来的小碎发，头发也掉的少了
‖体重增加，一定是因为在家伙食太好，食欲也变好了
‖精神状态好转，也有了短期小目标，正在努力中
‖每月生活开支大概是之前的三分之一，没有了强烈的物质欲望也没有了极度无欲无求
‖失眠症状仍待改善，老失眠患者了

#粤姐姐话你知#【转需！药监局发布10大安全用药提示】①安眠药物的使用需医生全面分析评估，失眠患者不要自行用药；②绝大多数孩子不需使用生长激素；③抗幽门螺杆菌需要联合用药，依据药品说明书选择服用时间；④别把过敏性鼻炎当感冒治，需按轻重程度选择用药方案。更多↓（总台央视记者余静英） ​​​ #南粤女声##抗糖误区你中招了吗#

#发作性睡病[超话]# #我国约有70万名发作性睡病患者# #失眠[超话]# #中医[超话]# #睡眠不足怎样影响日常生活#
发作性睡病的表现症状：

1、白天嗜睡：白天嗜睡是发作性睡病早期主要表现症状，表现为白天不可抗拒的短期嗜睡，每次发作时间可持续数分钟，发作时时间不分时间，地点，场合。不如说话时，吃饭时，驾车时，上课时等等。随时随地都可以睡着，因此很多人会指责他们自控力差，懒等，给他们起外号“瞌睡虫”“睡神”等等。虽然发作性睡病患者白天睡的比较多，但是他们夜间睡眠却不是特别理想。

2、睡眠幻觉：睡眠幻觉是一种类似于梦境的一种体验，在发作性睡病患者半睡半醒或者是入睡前，睡醒后出现。常见的有幻听，幻触，幻视。常常如实现相连让人分不清是现实还是幻境，比如看到有人向他走来，明明在室内却看到室外的常见，不明生物等等，有点像抑郁症的表现。

3、睡眠瘫痪：睡眠瘫痪俗称鬼压床， 常常在发作性睡病患者出现睡眠幻觉的时候出现，表现为发作性睡病患者意识清醒但是无法支配自己的身体。

4、猝倒：猝倒是指发作性睡病患者在情绪激动的时候身体肌张力突然丧失从而引起的发作性睡病患者膝盖无力摔倒在地；面部突然没有表情；头部前倾或者是后仰。发作时患者意识清醒，可持续数分钟。

5、失眠：多数发作性睡病的患者晚上睡眠不是很理想，往往被生动的梦境打断。可以说是经常噩梦连连，胆小的人都不敢睡。

6、肥胖：肥胖是青少年儿童发作性睡病患者常见的表现之一，其次还有贪食，吐舌头等等，

7、其他症状：记忆力下降，心慌，紧张，全身无力，抑郁，焦虑等等。

了解更多内容关注公众号：A发作性睡病

微信：slpzy1213