#高碳日##健康减脂#
D77 高碳午餐 R20
吃多了一点点，主要是因为那一小块绿豆糕
吃它的原因，是因为午餐做晚了
做晚的原因，是因为友人寄来的，中午刚到的
阳澄湖大闸蟹们，经鉴定，都升天了
顺丰忘了冷链运？才两天就。。
计划吃的蟹只得临时又改成了常规项目—鱿鱼
折腾
大概吃了一半的鱿鱼吧，350g煮出来一共90多g
正好遇上永旺特价，比平常买的大还更便宜
剩的煲仔饭也没敢吃200g，对比了下按120g定量
再加上正常的西兰花和另加的卷心菜
就超标了。。
晚上不知道还吃的下么。感觉刚吃饱的样子
D77 高碳午餐 R20
吃多了一点点，主要是因为那一小块绿豆糕
吃它的原因，是因为午餐做晚了
做晚的原因，是因为友人寄来的，中午刚到的
阳澄湖大闸蟹们，经鉴定，都升天了
顺丰忘了冷链运？才两天就。。
计划吃的蟹只得临时又改成了常规项目—鱿鱼
折腾
大概吃了一半的鱿鱼吧，350g煮出来一共90多g
正好遇上永旺特价，比平常买的大还更便宜
剩的煲仔饭也没敢吃200g，对比了下按120g定量
再加上正常的西兰花和另加的卷心菜
就超标了。。
晚上不知道还吃的下么。感觉刚吃饱的样子
还有昨天的周一会员日（拍得像车祸现场……主要是急着上急诊……嗯是这样的……）
室友的男朋友给的感觉像豌豆黄绿豆糕的东西（刚来的时候寝室里只有一个姐妹有对象，1:3单身狗稳胜，现在寝室里只有我一个没对象3:1，我好卑微……）
还有今天才吃的囤了一周多的鸡柳和鸡排……
再冻下去真的要坏掉了……
室友的男朋友给的感觉像豌豆黄绿豆糕的东西（刚来的时候寝室里只有一个姐妹有对象，1:3单身狗稳胜，现在寝室里只有我一个没对象3:1，我好卑微……）
还有今天才吃的囤了一周多的鸡柳和鸡排……
再冻下去真的要坏掉了……
上一周过得挺浑的。工作日下班也没有去聚餐。就唯独礼拜天晚上先排队去沪溪河买了些甜点，随手拿了咸味桃酥，心心念念的牛油果绿豆糕售罄了，就只能拿了蔓越莓的绿豆糕解解馋咯。疫情期间直升电梯关了，只能一层层往上爬，随手就发现有回力门店在装修啦，想必过不久就近就能看到俊俊的海报了吧[笑哈哈]。终于吃到了期待已久的酸菜鱼，还是一样的味道。就这一点点的奶茶下肚，致使我现在一点都不困。吃完饭还溜了一圈儿泡泡吧，好家伙瞅我发现了啥，gj老师都是歌手了捏！不过也是实话，唱的歌是很好听啊！两个好啦夜深啦，周末播报完毕！
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