其实，那个时候，我是做好了一切准备和你永远在一起的。但是，就差那么一步，没等到我告诉你，你就娶了别人。转眼之间，已经过去11年了，这就说明我们有缘无分。释怀以后再回头来看，原因只有一个，你比我早的不爱了。说来也奇怪，每天在同一个城市生活，我一天要在你家门口来回四趟，也终究没有再遇见，我甚至都想好了，如果遇见对你说的话，我不祝我们有缘再见，我祝我们后会无期！

儿子明天去秋游，下班后带儿子一起挑选采购了自热火锅等食物。后来看到老师在班级群里发的消息说担心孩子们烫伤不可以带，不得已在征求孩子意见后去来伊份买了些他爱吃的零食。回来的路上路过一家楼道的窗外传来了非常尖锐赤耳的吵架打骂声，好奇心趋使遂停下脚步竖起耳朵听了一会，心中有种无以言表的感觉涌上心头。或许在某个时候，那个歇斯底里的孩子也许是我或是某某某的孩子，或许那个口无遮拦尖酸刻薄的人是你、也是我（某个家长）！
此刻我比任何时候都感觉语言暴力所带来的伤害的严重性！
回家后，我紧紧地抱着儿子亲了亲他的脸颊，说道：儿子，妈妈任何时候都爱你！但有的时候我可能说话没注意对你造成了伤害，你能原谅妈妈吗？儿子反问我道：你希望我原谅你吗？你觉得我会原谅你吗？……
或许我们每天都会生活在语言暴力中却不自知，唯有自我觉知觉醒，方能真正放下屠刀立地成佛！
我们不能要求别人不对我们实施语言暴力，但我们却可以做到不对别人实施语言暴力！
因为别人对你说的话，做的事，从来不能决定你是什么样的人；你对别人说的话，做的事，才能决定你是什么样的人！[月亮]

分手之后你想重新跟对方建立舒适感取得联系，那么你首先需要表明一个身份，我为什么来找你，我以什么样的身份来找你，什么样的身份，什么样的理由，为什么会这样。我们需要去做一个描述让对方合理化他的情绪，让对方重新接受跟你去聊天。

在复联破冰之前，首先你得明白一个道理，那就是我们每个人的情绪包括思维方式，在某些时候是能起到共振的，也就是情绪共鸣，思维共振。比如我赞美你一句，你嘴上不说但是内心是美滋滋的，但如果我打击你一下，即使你没有表现出来不满，但是你的内心是不舒服的。这两个属于正面情绪和负面情绪。而我们接下来的破冰联系运用到的就是这样一个效应。通过阳性或者阴性的能量来刺激对方的反应，通过对方的反应和态度获取我们想要的信息，从而了解对方的想法，引导对方的思维和情绪。

在挽回的过程中我们最希望看到的是对方的反应，不论对方的反应是正向的，还是负向的，对方的态度是好还是差，这些都没有关系，最怕遇到的这样一种情况，那就是对方对你说的话做的事情无动于衷，毫无反应和态度。而我们在一开始破冰阶段的时候就是要通过我们的话术来引导出对方的反馈！通过对方的反馈引导对方的投入！从而达到你们之间能进行正常的沟通的目的，那么我们破冰的效果就达到了！