全实木家具里若采用的木料来自不同的树木则称为拼接实木家具，虽然全体的用料均是实木，但在实木家具上展现的效果没有纯实木家具那么和谐统一，可能会有颜色效果或纹理效果的差异。因此在涂料的选择上可以选择水性漆的覆盖系列。

水性漆覆盖系列可以遮掩实木家具原本的瑕疵以及木材的色差，表面实干后形成的漆膜光滑艳丽，有效延长木制品的使用年限。

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上个微博科普了DHA重要性，那谁要补，怎么补？
孕妇、哺乳期妈妈、婴幼儿。

虽然各国各组织补充的具体毫克略有不同，但这3类人群都是推荐合理补充DHA的。

比如世界卫生组织认为6各月后推荐DHA日摄入量为体重（kg）X40毫克，

而欧盟食品安全局制定的DHA日摄入100毫克，这点和我国中国居民膳食营养素参考摄入量2013版中一样。

那DHA如何补充呢？我按来源分成食物和额外补充两类。

食补和额外补充

1.宝宝的DHA是从母乳中被发现的，对孩子来说，最最关键的就是母乳了，无论从摄入来源还是吸收率，都是其他无法比拟的。

2.除了母乳，还有海产品（鲟鱼、三文鱼等海鱼）、亚麻籽油、牛油果、菜籽油、坚果酱等富有DHA食物的来源。

3.如果是奶粉喂养，那可以查看下配料表是否添加了DHA，具体含量多少~

4.宝宝DHA补充剂，这里要注意的点挺多的，我也做了很多功课。
#微博新知博主#

上午健身吃饭回来，教练厉害了，拍得胳膊好长，160拍出180效果，睡了两个小时又坚持睡到现在。

好家伙，第二次入睡给自己笑死，梦见有人进被窝，不同向躺着，我摸着她的腿说来抱抱，然后...被攻了一下，走后门！虽然梦是自己的意识体现，但摸着良心说真没这爱好。手指很细但我夹着不给进，推出去，然后又被偷袭一下，再次推开，笑得不得了。我爸妈推门进来给我放水果？还好此时都躺着裹被子，爸妈尴尬出门又推开一次把水果拿出去，此刻她坐起来，尴尬哈哈哈，沙雕人的梦都是如此沙雕。

然后我梦里往侧面放着摸的枕头下塞东西，醒来发现东西居然在？醒来发现是梦中梦剧情再现，服哈哈哈。

唉起床吃晚饭去加班，社畜的苦。