爱美的孕妈妈们要全方位地保养自己。睡眠、运动、饮食营养都很重要。洗衣液的选择也很关键哦，应该使用孕妇专用的洗衣用品。宜可诚ecostore无香低敏孕妇洗衣液，27年品质认证，澳新家庭的健康优选。独特天然植物配方呵护孕妈衣物、温和无刺激、低泡易漂洗、无添加任何有害化学物质，安全呵护孕期每一天 #孕期知识[超话]##如何才能做到爱自己##备孕[超话]#

[最右]【10瓶】燕客即食花胶深海鱼胶代餐营养品 【￥69.9】

拍一发十，到手10罐共350g开盖即食清甜不腥，美容护肤，延缓衰老！爱美的你怎么舍得错过！鲜炖鱼胶滋补品，进口大块白玉花胶，精选原料，鲜炖即食，营养0添加，满满的胶原蛋白！仙女们~快囤！！ ​
https://t.cn/A6MaNawH

https://t.cn/A6trvCvf https://t.cn/Aig3u4ex

猪蹄又叫“猪手”“猪脚”，本身胶原蛋白丰富，口感黏软，肥而不腻，深受吃货们的喜爱。尤其是大夏天，过高的温度会造成很多女人本身营养的流失，尤其是胶原蛋白的流失会让爱美的女人“花容失色”，那么多吃一些猪蹄是很不错的选择。夏天消耗多，女人碰见这菜别手软，富含胶质，多吃气色棒！
猪蹄的美味在于它“黏软”的口感，香而不腻，回味不已，所以每次做猪蹄都会用小火慢炖1个小时左右，炖到它软若无骨，一吸就到嘴里。各式各样的猪蹄吃法，宋宋只喜欢2种吃法：一种是清炖2个小时后喝汤，剩下的猪蹄子放凉以后凉拌吸着吃；第2种就是红烧了，烧到软烂为止，酱香浓郁，色泽红亮，一个字：香！两个字：别抢！盛夏消耗重，女人多吃这道菜，胶质满满有营养，多吃气色好！