10.15自我篇·禅
最近读《生命之书》和《悉达多》,听《佛陀传》,早晨在操场走路,关注呼吸,左脚出去“我在”,右脚出去“这里”……原来,这是行禅,走着走着,安静平和一片,活在当下。
胸尽力顶出去,脖颈尽力靠后,上身尽量保持不动,臀部发力,胯部交替带动双腿往前轮换。稳定的力量里有自由的味道。
中午泡泡视频直播《生命之书》,我第一次真实地体会到我是世界的一部分,我的喜怒哀乐就是世界的喜怒哀乐,而我是宇宙世界的核心,每一个人都是世界的核心。就如身体里的每一个细胞都是我们的核心一样,其大无内,其小无内。
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#每日一善[超话]##每日一善# #阳光信用#
天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。我不是天才,但我愿发愤图强,永不停息,就让所有的困苦艰难一起来吧,因为宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来!――致所有正在为梦想奋斗的人,加油!你那么年轻却窥觑整个世界,你就那么浮躁的想要去看透生活。你不断的催促自己赶快成长,却沉不下心来安静的读一篇文章;你的一次次吹响前进的号角,却总是倒在离出发不远的地方。
天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。我不是天才,但我愿发愤图强,永不停息,就让所有的困苦艰难一起来吧,因为宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来!――致所有正在为梦想奋斗的人,加油!你那么年轻却窥觑整个世界,你就那么浮躁的想要去看透生活。你不断的催促自己赶快成长,却沉不下心来安静的读一篇文章;你的一次次吹响前进的号角,却总是倒在离出发不远的地方。
910号嘉宾推荐
年份:1994
工作地:郑州
身高:163
学历:本科
星座:天蝎
职业:HR
自我描述:
性格安静,不太自来熟,喜欢音乐,电视剧,喜欢做饭,喜欢猫猫狗狗。为人比较真诚。
希望我的另一半是个年龄在29-32之间的,身高在175,工作稳定,有自己独立的房子,性格好,做好不是做销售的,喜欢健身的男生最好。
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希望我的另一半是个年龄在29-32之间的,身高在175,工作稳定,有自己独立的房子,性格好,做好不是做销售的,喜欢健身的男生最好。
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