又完成了三部小说。都是不长的，句子文字简单，所以翻译的过程又快又舒服，很快乐，有时候也会被虐一点点。
《高手高手高高手》，《俺是小白》，《俺是小黑》，给它们做了封面。图一是用我画的图做的，图二图三是用 @ urnot黎黎原上花 画的来设计。
因为都是很久的小说了，所以虽然我都去留言了但是还联系不上作者 [委屈]
《高手高手高高手》，《俺是小白》，《俺是小黑》，给它们做了封面。图一是用我画的图做的，图二图三是用 @ urnot黎黎原上花 画的来设计。
因为都是很久的小说了，所以虽然我都去留言了但是还联系不上作者 [委屈]
#读书札记之学以致用[超话]##放生功德海[超话]#干饭人必看! 一个电饭煲全搞定的懒人焖饭食谱, 好吃又简单
素食日记一餐饭并不在于厨艺水平有多精湛，选材有多繁复。只要极简、营养，好吃就足以让心情平静而愉悦，懒人必备的快手饭哦~快来学学吧！

食谱| urnot_yxf
香菇番茄焖饭
-材 料-
米饭适量、玉米 青豆 胡萝卜适量
番茄整个、盐一勺、胡椒粉适量
油适量、香菇适量
-做 法-
1. 生米淘好入锅，水可以比正常做饭放的少点儿，因为番茄会出水，中间放一颗洗好的番茄
2. 再将切好的胡萝卜丁、香菇丁，还有玉米粒、豌豆放入锅内，可沿着锅沿少淋点儿儿油，盖上盖煮就好了。
3. 电饭锅跳闸以后，把西红柿皮剥掉（这时候的番茄皮超级好剥哦～）
4. 撒上芝麻，胡椒粉，加什么调料可以自由发挥啦
5. 拌好出锅！

土豆焖饭
-材 料-
米、土豆适量、豆瓣酱2勺
金兰素蠔油1勺、酱油1勺
蔬果调味粉少许、香油1茶匙
-做 法-
1. 米先浸泡15-30分钟
2. 土豆削皮切小块，泡在清水里防止氧化，待下锅前在沥干
3. 炒锅入油，油烧热后倒入沥干后的土豆块，翻炒至边角边边略略焦黄，转小火，放入豆瓣酱炒香，再加入素蠔油，酱油，蔬果粉翻炒均匀上色，关火（这个时候土豆还是生的，不用炒熟）
4. 把炒过的土豆倒进生米里，盖上电饭煲，煮饭模式
5. 饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀，焖10分钟，准备盛出时放一些香油拌匀即可。
图文| 程序媛刺猬
豆角焖饭
-材 料-
豆角 大米
红灯笼椒 生姜
生抽 老抽
盐 香油
-做 法-
1. 豆角、红椒切丁，生姜切末
2. 热锅入油，下姜末煸炒出香味
3. 然后下豆角、红椒丁，煸炒2分钟左右
4. 加入盐、生抽、老抽调味了
5. 加入适量大米，和蔬菜、调味料一起搅拌均匀，保持中低火，火大了就变成炒米啦
6. 加入适量清水，和平时煮米饭的水差不多就行。转成大火烧开后转低火，加盖焖至米饭熟
7. 米饭焖熟后，淋上香油，拌匀即可

食谱| 爱美食的拉
植物香肠菜饭
-材 料-
植物素肠1根、小青菜4棵
大米适量、玉米油30克
盐3克、水适量
-做 法-
1. 大米适量，放水后开启电饭锅煮饭功能
2. 素香肠切片，小青菜洗净，
3. 玉米油入锅，放入素香肠片翻炒
4. 放入切好的青菜，继续炒2分钟
5. 待米饭还剩10分钟煮熟时，加入香肠和小青菜，用饭勺搅拌均匀，再焖煮10分钟
6. 喷喷香的素香肠菜饭就做好了，简单好吃

图文| 西米Fiona
南瓜饭
-材 料-
南瓜250克、大米1杯
生姜适量、盐1茶匙
生抽1汤匙、素蠔油1汤匙
-做 法-
1. 南瓜去皮切片，米洗净。
2. 炒锅， 少量油，下入姜末煸一下。
3. 调入1汤匙素蠔油，1汤匙生抽翻炒。
4. 倒入南瓜翻炒。
5. 把米倒进来炒一下。比较香。翻炒均匀就可以
6. 倒进电饭煲，加适量水，加盐，按煮饭键。
7. 刚焖好的南瓜饭稍稍搅一下，让饭跟南瓜混合。
素食日记一餐饭并不在于厨艺水平有多精湛，选材有多繁复。只要极简、营养，好吃就足以让心情平静而愉悦，懒人必备的快手饭哦~快来学学吧！

食谱| urnot_yxf
香菇番茄焖饭
-材 料-
米饭适量、玉米 青豆 胡萝卜适量
番茄整个、盐一勺、胡椒粉适量
油适量、香菇适量
-做 法-
1. 生米淘好入锅，水可以比正常做饭放的少点儿，因为番茄会出水，中间放一颗洗好的番茄
2. 再将切好的胡萝卜丁、香菇丁，还有玉米粒、豌豆放入锅内，可沿着锅沿少淋点儿儿油，盖上盖煮就好了。
3. 电饭锅跳闸以后，把西红柿皮剥掉（这时候的番茄皮超级好剥哦～）
4. 撒上芝麻，胡椒粉，加什么调料可以自由发挥啦
5. 拌好出锅！

土豆焖饭
-材 料-
米、土豆适量、豆瓣酱2勺
金兰素蠔油1勺、酱油1勺
蔬果调味粉少许、香油1茶匙
-做 法-
1. 米先浸泡15-30分钟
2. 土豆削皮切小块，泡在清水里防止氧化，待下锅前在沥干
3. 炒锅入油，油烧热后倒入沥干后的土豆块，翻炒至边角边边略略焦黄，转小火，放入豆瓣酱炒香，再加入素蠔油，酱油，蔬果粉翻炒均匀上色，关火（这个时候土豆还是生的，不用炒熟）
4. 把炒过的土豆倒进生米里，盖上电饭煲，煮饭模式
5. 饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀，焖10分钟，准备盛出时放一些香油拌匀即可。
图文| 程序媛刺猬
豆角焖饭
-材 料-
豆角 大米
红灯笼椒 生姜
生抽 老抽
盐 香油
-做 法-
1. 豆角、红椒切丁，生姜切末
2. 热锅入油，下姜末煸炒出香味
3. 然后下豆角、红椒丁，煸炒2分钟左右
4. 加入盐、生抽、老抽调味了
5. 加入适量大米，和蔬菜、调味料一起搅拌均匀，保持中低火，火大了就变成炒米啦
6. 加入适量清水，和平时煮米饭的水差不多就行。转成大火烧开后转低火，加盖焖至米饭熟
7. 米饭焖熟后，淋上香油，拌匀即可

食谱| 爱美食的拉
植物香肠菜饭
-材 料-
植物素肠1根、小青菜4棵
大米适量、玉米油30克
盐3克、水适量
-做 法-
1. 大米适量，放水后开启电饭锅煮饭功能
2. 素香肠切片，小青菜洗净，
3. 玉米油入锅，放入素香肠片翻炒
4. 放入切好的青菜，继续炒2分钟
5. 待米饭还剩10分钟煮熟时，加入香肠和小青菜，用饭勺搅拌均匀，再焖煮10分钟
6. 喷喷香的素香肠菜饭就做好了，简单好吃

图文| 西米Fiona
南瓜饭
-材 料-
南瓜250克、大米1杯
生姜适量、盐1茶匙
生抽1汤匙、素蠔油1汤匙
-做 法-
1. 南瓜去皮切片，米洗净。
2. 炒锅， 少量油，下入姜末煸一下。
3. 调入1汤匙素蠔油，1汤匙生抽翻炒。
4. 倒入南瓜翻炒。
5. 把米倒进来炒一下。比较香。翻炒均匀就可以
6. 倒进电饭煲，加适量水，加盐，按煮饭键。
7. 刚焖好的南瓜饭稍稍搅一下，让饭跟南瓜混合。
有菜有饭, 一锅搞定! 10道快手素焖饭, 省事又营养! 吃出素食新花样
焖饭，饭和菜同出一锅，整个焖制过程中，集合了煮和蒸的优点。
米饭充分吸收了菜的香气，使每一粒米饭的滋味都变得更加饱满。而菜本身经常过长时间的焖煮，变得更加软烂入味。待焖饭做好后，把菜与饭翻拌在一块儿，更是入味十足！
食谱| urnot_yxf
香菇番茄焖饭
-材 料-
米饭适量、玉米 青豆 胡萝卜适量番茄整个、盐一勺、胡椒粉适量油适量、香菇适量
-做 法-
1. 生米淘好入锅，水可以比正常做饭放的少点儿，因为番茄会出水，中间放一颗洗好的番茄2. 再将切好的胡萝卜丁、香菇丁，还有玉米粒、豌豆放入锅内，可沿着锅沿少淋点儿儿油，盖上盖煮就好了。3. 电饭锅跳闸以后，把西红柿皮剥掉（这时候的番茄皮超级好剥哦～）4. 撒上芝麻，胡椒粉，加什么调料可以自由发挥啦5. 拌好出锅！
食谱| lingling玲食
紫甘蓝焖饭
-材 料-
大米300g、紫甘蓝100g玉米粒少许、番茄酱2勺盐、蔬果粉、米醋适量
-做 法-
1. 紫甘蓝切短的细丝，玉米粒放沸水里煮5分钟；2. 米淘洗两遍和玉米粒混合；3. 锅里加油放入洗好的米翻炒，加番茄酱、蔬果粉、盐调味；4. 倒入电饭煲中；5. 紫甘蓝单独炒一下，加米醋和少量水翻炒；6. 紫甘蓝和汤汁一起倒入锅中即可；7. 40分钟后米饭好了，用筷子拨匀即成；8. 喷香的米饭带着那一抹紫色。
食谱| 丸子妹厨房
番茄素丸焖饭
-材 料-
西红柿一个、胡萝卜适量玉米、素丸适量豌豆、香菇适量大米、酱油适量素蠔油、胡椒粉适量
-做 法-
1. 胡萝卜、香菇、素丸处理好切丁；2. 番茄稍煮去皮；3. 接着是煮饭的步骤，水量和米大概相差半个手指的高度；4. 先将番茄放入大米中，再将其他材料一起放入锅中；5. 加入适量的胡椒粉，半勺酱油，半勺酱油，两勺素蠔油；6. 食材煮好后，把番茄捣碎和其他食材搅拌均匀；7. 酸甜可口的番茄素丸焖饭就完成啦！ https://t.cn/RU9K9NY
焖饭，饭和菜同出一锅，整个焖制过程中，集合了煮和蒸的优点。
米饭充分吸收了菜的香气，使每一粒米饭的滋味都变得更加饱满。而菜本身经常过长时间的焖煮，变得更加软烂入味。待焖饭做好后，把菜与饭翻拌在一块儿，更是入味十足！
食谱| urnot_yxf
香菇番茄焖饭
-材 料-
米饭适量、玉米 青豆 胡萝卜适量番茄整个、盐一勺、胡椒粉适量油适量、香菇适量
-做 法-
1. 生米淘好入锅，水可以比正常做饭放的少点儿，因为番茄会出水，中间放一颗洗好的番茄2. 再将切好的胡萝卜丁、香菇丁，还有玉米粒、豌豆放入锅内，可沿着锅沿少淋点儿儿油，盖上盖煮就好了。3. 电饭锅跳闸以后，把西红柿皮剥掉（这时候的番茄皮超级好剥哦～）4. 撒上芝麻，胡椒粉，加什么调料可以自由发挥啦5. 拌好出锅！
食谱| lingling玲食
紫甘蓝焖饭
-材 料-
大米300g、紫甘蓝100g玉米粒少许、番茄酱2勺盐、蔬果粉、米醋适量
-做 法-
1. 紫甘蓝切短的细丝，玉米粒放沸水里煮5分钟；2. 米淘洗两遍和玉米粒混合；3. 锅里加油放入洗好的米翻炒，加番茄酱、蔬果粉、盐调味；4. 倒入电饭煲中；5. 紫甘蓝单独炒一下，加米醋和少量水翻炒；6. 紫甘蓝和汤汁一起倒入锅中即可；7. 40分钟后米饭好了，用筷子拨匀即成；8. 喷香的米饭带着那一抹紫色。
食谱| 丸子妹厨房
番茄素丸焖饭
-材 料-
西红柿一个、胡萝卜适量玉米、素丸适量豌豆、香菇适量大米、酱油适量素蠔油、胡椒粉适量
-做 法-
1. 胡萝卜、香菇、素丸处理好切丁；2. 番茄稍煮去皮；3. 接着是煮饭的步骤，水量和米大概相差半个手指的高度；4. 先将番茄放入大米中，再将其他材料一起放入锅中；5. 加入适量的胡椒粉，半勺酱油，半勺酱油，两勺素蠔油；6. 食材煮好后，把番茄捣碎和其他食材搅拌均匀；7. 酸甜可口的番茄素丸焖饭就完成啦！ https://t.cn/RU9K9NY
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