睡前敲个字吧。
最近两周我的身体都反映了一些小问题。
但虽说是“小问题”，却也是我幼时就有的病根，中间时好时反复回来。

这段时间，我在全身心的专注滋养自己的身心灵。
把注意力都放在了自己的身上，深入到内在的时候，就发现自己曾经压在深处就浮现出来了，让我去好好面对他们。我最大的体会就是：谁都没有我的身体重要。哈哈。可能是因为自己深刻的体验到，这些病根的积压只是因为当时我把除自己外的东西看的太重要了。于是不管不顾的忧思也好，熬夜也罢……总之过于让自己处于一些失衡状态，那自己的身体器官就会受到损耗的。
如今当身体的反应，敏锐的被自己发现了，体会到“如果如何……”想法过多，思虑过多，过于敏感，猜疑，会伤肾。如果常常处于忧思之中，会伤脾，脾受伤了人就容易停滞，停滞久了脾就无法正常运化。脾为肺之母，脾无法生养肺时，呼吸，免疫力，嗓子都会受影响。肺的能量不强无法生养肾气，精气神就偏差。肝经就容易过旺或虚，导致人会处于一种被情绪干扰左右的状态。心力，心中的火，心中的信念，行动力就无法清明有力。

所以我们的身体也是一个每天在循环周转运行的小宇宙。我们最应该做的是先照顾好自己的身体，让自己的身体健康循环。这样我们的身体管道才可以顺畅的接收爱，智慧，好运，幸福。

以前，我没那么在乎我的身体。甚至常常忽略它。而现在，我把它当作我心灵的好伙伴，好朋友。我要去爱，去珍惜，去关怀的一生的好伙伴。

当我们的意识深入到我们的内在，想要找到生命力的源泉。让自己活得正面，积极，智慧，有爱，慈悲，善良，有能力等等。我们一定会经历一个心灵与身体连接合一的过程。
这个时候，你曾经对身体忽略的，身体的问题都会浮现出来，让你好好重视，好好调整。恢复健康。
我们不要排斥这个过程。也原谅接纳曾经我们忽略身体的时刻，那属于过去，过去已然过去，我们活在当下。
面对自己的身体建立相信它可以痊愈，恢复健康活润的信念。相信自己，并给予足够的耐心爱心。

晚安⭐️早睡哦。

外面经历的一切都是为了让我们平静稳定的回归到本源里。返璞归真。

#佛经[超话]#
⭐️⭐️《烦事从心起，#一笑解百灾》

⭐️ 学佛人要懂得，知足者身贫而心富。每天两颗药，早晨一颗“知足”，晚上一颗“感恩”。如果一个人一直贪，他就不懂得什么叫知足。

有一个阿拉伯王子只活了33岁，他什么都有，穿金戴银，但没有最重要的生命。我们虽然没有什么财产，但是我们拥有了人生最大财富——生命。能活着就是成功，很多人虽然有财富，但是他连自己的命都没保住。

⭐️ 其实人生只有三天，迷惑的人活在昨天，欲望重的人活在明天，只有清心寡欲、学佛修心的人，可以清楚地活在今天。昨天像过期的支票，明天像不可提取的支票，活在当下就拥有生命的源泉。

⭐️ 人的一生只有三万天，我们要随缘来随缘去，不要对每件事都斤斤计较，每天烦恼地过，不如放下看破。

⭐️ 生年不过百，一生常担忧，烦事从心起，不如一笑解百灾。来人间一趟，没必要为小事烦恼，想通的人就叫解脱，学佛才没有白活。

人身难得今已得，佛法难闻今已闻。希望我们所有学佛人开心学佛，快乐生活。

⭐️ 看清别人是聪明，看清自己的人是智慧。好好改变自己的般若，好好学佛，珍惜现在拥有的一切，知无常，化解自己心中烦恼。

#佛学课堂[超话]#
⭐️⭐️《烦事从心起，#一笑解百灾》

⭐️ 学佛人要懂得，知足者身贫而心富。每天两颗药，早晨一颗“知足”，晚上一颗“感恩”。如果一个人一直贪，他就不懂得什么叫知足。

有一个阿拉伯王子只活了33岁，他什么都有，穿金戴银，但没有最重要的生命。我们虽然没有什么财产，但是我们拥有了人生最大财富——生命。能活着就是成功，很多人虽然有财富，但是他连自己的命都没保住。

⭐️ 其实人生只有三天，迷惑的人活在昨天，欲望重的人活在明天，只有清心寡欲、学佛修心的人，可以清楚地活在今天。昨天像过期的支票，明天像不可提取的支票，活在当下就拥有生命的源泉。

⭐️ 人的一生只有三万天，我们要随缘来随缘去，不要对每件事都斤斤计较，每天烦恼地过，不如放下看破。

⭐️ 生年不过百，一生常担忧，烦事从心起，不如一笑解百灾。来人间一趟，没必要为小事烦恼，想通的人就叫解脱，学佛才没有白活。

人身难得今已得，佛法难闻今已闻。希望我们所有学佛人开心学佛，快乐生活。

⭐️ 看清别人是聪明，看清自己的人是智慧。好好改变自己的般若，好好学佛，珍惜现在拥有的一切，知无常，化解自己心中烦恼。