祛痘印痘坑必做医美项目合集&护理日程
✅祛痘痘/痤疮
红蓝光
原理：红光促进细胞的新陈代谢，使皮肤分泌胶原蛋白和纤维组织；蓝光消炎抗菌，高效的破坏使肌肤形成痤疮的丙酸杆菌，减少痘痘的形成，加速愈合。
划重点：红蓝光治标不治本，如果长痘痘不是单纯的因为丙酸杆菌，而是自己身体出现了问题（比如激素水平失衡），那么红蓝光只能改善一时，后续还是会继续长痘痘。
针清
原理：把痘痘里的脓或皮脂排出，促进皮肤修复。
划重点：闭口粉刺和熟透的脓包适合针清，丘疹、囊肿、结节等不能针清。因为此时清不出什么内容物，反而会刺激炎症。
光子嫩肤
原理：用强脉冲光刺激胶原蛋白增生，光热能量高效灭杀痤疮丙酸杆菌，对痤疮有一定的治疗效果。
划重点：如果你只是毛孔有点粗，偶尔长一两颗痘痘，可以做光子嫩肤改善下肤质。
果酸换肤
原理通过角质层的化学剥脱，祛除皮肤老化角质，抑制皮脂腺分泌油脂，减少痘痘和黑头的形成。
划重点：角质层薄的不要做，此项目比较伤皮肤屏障，但像背部这样大面积又不易敏感的地方，用较高浓度果酸的性价比是较高的，最重要的是可以让背部肌肤看起来更有光泽。这个项目我只推荐皮肤屏障健康的闭口肌以及想祛背痘的同学做。
✅祛痘印/痘坑
光子嫩肤
原理：用强脉冲光刺激胶原蛋白增生，分解黑素颗粒，能够治疗红色和褐色的痘印。
划重点：治疗红色痘印的不错选择，技术成熟，对皮肤损伤小。
微针
原理：在皮肤上制造出大量的微小输送管道，可让营养成分更好吸收，并刺激皮肤，促进胶原蛋白再生。
划重点：微针除了祛痘坑/痘印外，还可补水保湿、美白淡斑、缩小毛孔，并且因为促进了皮肤自愈，敏感肌可以通过微针得到改善，增厚角质层。微针适合修复浅层痘坑。
点阵激光
原理：刺激胶原纤维和弹力纤维，重新形成胶原，刺激皮肤自我修复以及修复痘坑痘疤，改善皮肤粗糙。
划重点：如果你是多年抗痘不好，甚至长了痘坑，那可以试试点阵激光。
以上项目只是作为参考
具体方案还需面诊医生⚕️决定
✅祛痘痘/痤疮
红蓝光
原理：红光促进细胞的新陈代谢，使皮肤分泌胶原蛋白和纤维组织；蓝光消炎抗菌，高效的破坏使肌肤形成痤疮的丙酸杆菌，减少痘痘的形成，加速愈合。
划重点：红蓝光治标不治本，如果长痘痘不是单纯的因为丙酸杆菌，而是自己身体出现了问题（比如激素水平失衡），那么红蓝光只能改善一时，后续还是会继续长痘痘。
针清
原理：把痘痘里的脓或皮脂排出，促进皮肤修复。
划重点：闭口粉刺和熟透的脓包适合针清，丘疹、囊肿、结节等不能针清。因为此时清不出什么内容物，反而会刺激炎症。
光子嫩肤
原理：用强脉冲光刺激胶原蛋白增生，光热能量高效灭杀痤疮丙酸杆菌，对痤疮有一定的治疗效果。
划重点：如果你只是毛孔有点粗，偶尔长一两颗痘痘，可以做光子嫩肤改善下肤质。
果酸换肤
原理通过角质层的化学剥脱，祛除皮肤老化角质，抑制皮脂腺分泌油脂，减少痘痘和黑头的形成。
划重点：角质层薄的不要做，此项目比较伤皮肤屏障，但像背部这样大面积又不易敏感的地方，用较高浓度果酸的性价比是较高的，最重要的是可以让背部肌肤看起来更有光泽。这个项目我只推荐皮肤屏障健康的闭口肌以及想祛背痘的同学做。
✅祛痘印/痘坑
光子嫩肤
原理：用强脉冲光刺激胶原蛋白增生，分解黑素颗粒，能够治疗红色和褐色的痘印。
划重点：治疗红色痘印的不错选择，技术成熟，对皮肤损伤小。
微针
原理：在皮肤上制造出大量的微小输送管道，可让营养成分更好吸收，并刺激皮肤，促进胶原蛋白再生。
划重点：微针除了祛痘坑/痘印外，还可补水保湿、美白淡斑、缩小毛孔，并且因为促进了皮肤自愈，敏感肌可以通过微针得到改善，增厚角质层。微针适合修复浅层痘坑。
点阵激光
原理：刺激胶原纤维和弹力纤维，重新形成胶原，刺激皮肤自我修复以及修复痘坑痘疤，改善皮肤粗糙。
划重点：如果你是多年抗痘不好，甚至长了痘坑，那可以试试点阵激光。
以上项目只是作为参考
具体方案还需面诊医生⚕️决定
脚上有个“灭火开关”，这样按，快速祛胃火、止牙痛、无口臭不便秘！#道家养生#
这个“灭火开关”就是内庭穴，它位于在足的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。
你是否经常感到双手双脚都是冰凉的？
你是否觉得自己浑身气血不畅？你是否厌恶嘈杂的人声以及嘈杂的环境？
如果这样的话，那就赶快按摩内庭穴吧，会收到立竿见影的作用。
“内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉疼，数欠及牙疼，疟疾不能食，针着便惺惺。”这首歌谣，说的就是内庭穴的作用。
一、内庭穴位的作用功效
一般来说，如果兼有口臭、消谷善饥、便秘，就是有胃火。内庭穴是足阳明胃经的荥穴，有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证，上火的克星，凡是胃火引起的牙痛，咽喉痛，鼻出血，口臭，胃酸，便秘都可以按揉内庭穴，它的祛热、祛胃火效果非常好。
1
调理肠胃，治疗各种胃部疾病
在按压时，坐位屈膝，腰部前倾，用拇指指腹点揉内庭穴。点揉时的力度要均匀、柔和、渗透，不能与皮肤表面形成摩擦。每天早晚各一次，每次2～3分钟，两侧内庭穴同时或交替点揉。
2
牙痛
牙痛有很多种原因，最常见的有龋病（龋齿）、牙髓炎等口腔疾病。有些人因为爱吃糖，或不注意保持口腔清洁，或由于饮食不洁引起胃肠炎等，也会导致牙痛。
对于牙痛，很多人束手无策，只能手捂双腮，疼得叫苦不休，却不知，在我们足背上，有个内庭穴，是治疗牙痛的特效穴。
此穴是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，即荥穴尤其善于治疗热证，故内庭穴对于胃火引起的牙痛疗效卓著。
3
抑制食欲
想减肥的人士一定要记住内庭穴，像凿枘一样的穴位，刺激它就相当于塞了一个东西到我们的胃里。当然，这是开玩笑的话。
其实，之所以能抑制食欲，关键是内庭能够泻胃火。食欲大，很大一个原因就是胃火旺盛，烧灼能力太强了。刺激内庭呢，就可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。
4
祛痘痘
经常艾灸按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果您想让痘痘快点儿消失，除了不要吃过于油腻的食物外，可每天用手指指端按压内庭穴，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，最好在每天早上7-9点的辰时(胃经当令)艾灸按摩效果最佳。
二、穴位疗法及注意事项
1
经穴用法
推拿、指揉法、点按法、掐法。
2
特效按摩
用一手拇指指腹放在对侧内庭穴上，适当用力上下推动，具有消肿止痛的功效。可治疗口腔溃疡、鼻出血等上火症状。
3
按摩手法
用手指指尖点按内庭穴2~3分钟，长期按摩，可以改善口臭、腹胀满。
4
艾灸疗法
用艾条温和灸治内庭穴5~10分钟，一天一次，可以治疗腹胀腹痛、耳鸣。
5
刮痧疗法
用角刮法刮拭内庭穴，以出痧为度，隔天一次，可以治疗肠疝痛、便秘、足背肿痛。
胃火大很容易导致口臭、牙痛、祛痘痘等，尤其是口臭，让大家都不敢靠近。内庭穴就是一个非常有用的“灭火开关”，胃火大时按一按，效果堪比吃药哦！好用不花钱的方法一定记得转给朋友！
这个“灭火开关”就是内庭穴，它位于在足的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。
你是否经常感到双手双脚都是冰凉的？
你是否觉得自己浑身气血不畅？你是否厌恶嘈杂的人声以及嘈杂的环境？
如果这样的话，那就赶快按摩内庭穴吧，会收到立竿见影的作用。
“内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉疼，数欠及牙疼，疟疾不能食，针着便惺惺。”这首歌谣，说的就是内庭穴的作用。
一、内庭穴位的作用功效
一般来说，如果兼有口臭、消谷善饥、便秘，就是有胃火。内庭穴是足阳明胃经的荥穴，有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证，上火的克星，凡是胃火引起的牙痛，咽喉痛，鼻出血，口臭，胃酸，便秘都可以按揉内庭穴，它的祛热、祛胃火效果非常好。
1
调理肠胃，治疗各种胃部疾病
在按压时，坐位屈膝，腰部前倾，用拇指指腹点揉内庭穴。点揉时的力度要均匀、柔和、渗透，不能与皮肤表面形成摩擦。每天早晚各一次，每次2～3分钟，两侧内庭穴同时或交替点揉。
2
牙痛
牙痛有很多种原因，最常见的有龋病（龋齿）、牙髓炎等口腔疾病。有些人因为爱吃糖，或不注意保持口腔清洁，或由于饮食不洁引起胃肠炎等，也会导致牙痛。
对于牙痛，很多人束手无策，只能手捂双腮，疼得叫苦不休，却不知，在我们足背上，有个内庭穴，是治疗牙痛的特效穴。
此穴是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，即荥穴尤其善于治疗热证，故内庭穴对于胃火引起的牙痛疗效卓著。
3
抑制食欲
想减肥的人士一定要记住内庭穴，像凿枘一样的穴位，刺激它就相当于塞了一个东西到我们的胃里。当然，这是开玩笑的话。
其实，之所以能抑制食欲，关键是内庭能够泻胃火。食欲大，很大一个原因就是胃火旺盛，烧灼能力太强了。刺激内庭呢，就可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。
4
祛痘痘
经常艾灸按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果您想让痘痘快点儿消失，除了不要吃过于油腻的食物外，可每天用手指指端按压内庭穴，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，最好在每天早上7-9点的辰时(胃经当令)艾灸按摩效果最佳。
二、穴位疗法及注意事项
1
经穴用法
推拿、指揉法、点按法、掐法。
2
特效按摩
用一手拇指指腹放在对侧内庭穴上，适当用力上下推动，具有消肿止痛的功效。可治疗口腔溃疡、鼻出血等上火症状。
3
按摩手法
用手指指尖点按内庭穴2~3分钟，长期按摩，可以改善口臭、腹胀满。
4
艾灸疗法
用艾条温和灸治内庭穴5~10分钟，一天一次，可以治疗腹胀腹痛、耳鸣。
5
刮痧疗法
用角刮法刮拭内庭穴，以出痧为度，隔天一次，可以治疗肠疝痛、便秘、足背肿痛。
胃火大很容易导致口臭、牙痛、祛痘痘等，尤其是口臭，让大家都不敢靠近。内庭穴就是一个非常有用的“灭火开关”，胃火大时按一按，效果堪比吃药哦！好用不花钱的方法一定记得转给朋友！
祛痘印痘坑必做医美项目合集&护理日程|||✅祛痘痘/痤疮
红蓝光
原理：红光促进细胞的新陈代谢，使皮肤分泌胶原蛋白和纤维组织；蓝光消炎抗菌，高效的破坏使肌肤形成痤疮的丙酸杆菌，减少痘痘的形成，加速愈合。
划重点：红蓝光治标不治本，如果长痘痘不是单纯的因为丙酸杆菌，而是自己身体出现了问题（比如激素水平失衡），那么红蓝光只能改善一时，后续还是会继续长痘痘。
针清
原理：把痘痘里的脓或皮脂排出，促进皮肤修复。
划重点：闭口粉刺和熟透的脓包适合针清，丘疹、囊肿、结节等不能针清。因为此时清不出什么内容物，反而会刺激炎症。
光子嫩肤
原理：用强脉冲光刺激胶原蛋白增生，光热能量高效灭杀痤疮丙酸杆菌，对痤疮有一定的治疗效果。
划重点：如果你只是毛孔有点粗，偶尔长一两颗痘痘，可以做光子嫩肤改善下肤质。
果酸换肤
原理通过角质层的化学剥脱，祛除皮肤老化角质，抑制皮脂腺分泌油脂，减少痘痘和黑头的形成。
划重点：角质层薄的不要做，此项目比较伤皮肤屏障，但像背部这样大面积又不易敏感的地方，用较高浓度果酸的性价比是较高的，最重要的是可以让背部肌肤看起来更有光泽。这个项目我只推荐皮肤屏障健康的闭口肌以及想祛背痘的同学做。
✅祛痘印/痘坑
光子嫩肤
原理：用强脉冲光刺激胶原蛋白增生，分解黑素颗粒，能够治疗红色和褐色的痘印。
划重点：治疗红色痘印的不错选择，技术成熟，对皮肤损伤小。
微针
原理：在皮肤上制造出大量的微小输送管道，可让营养成分更好吸收，并刺激皮肤，促进胶原蛋白再生。
划重点：微针除了祛痘坑/痘印外，还可补水保湿、美白淡斑、缩小毛孔，并且因为促进了皮肤自愈，敏感肌可以通过微针得到改善，增厚角质层。微针适合修复浅层痘坑。
点阵激光
原理：刺激胶原纤维和弹力纤维，重新形成胶原，刺激皮肤自我修复以及修复痘坑痘疤，改善皮肤粗糙。
划重点：如果你是多年抗痘不好，甚至长了痘坑，那可以试试点阵激光。
以上项目只是作为参考
具体方案还需面诊医生⚕️决定
红蓝光
原理：红光促进细胞的新陈代谢，使皮肤分泌胶原蛋白和纤维组织；蓝光消炎抗菌，高效的破坏使肌肤形成痤疮的丙酸杆菌，减少痘痘的形成，加速愈合。
划重点：红蓝光治标不治本，如果长痘痘不是单纯的因为丙酸杆菌，而是自己身体出现了问题（比如激素水平失衡），那么红蓝光只能改善一时，后续还是会继续长痘痘。
针清
原理：把痘痘里的脓或皮脂排出，促进皮肤修复。
划重点：闭口粉刺和熟透的脓包适合针清，丘疹、囊肿、结节等不能针清。因为此时清不出什么内容物，反而会刺激炎症。
光子嫩肤
原理：用强脉冲光刺激胶原蛋白增生，光热能量高效灭杀痤疮丙酸杆菌，对痤疮有一定的治疗效果。
划重点：如果你只是毛孔有点粗，偶尔长一两颗痘痘，可以做光子嫩肤改善下肤质。
果酸换肤
原理通过角质层的化学剥脱，祛除皮肤老化角质，抑制皮脂腺分泌油脂，减少痘痘和黑头的形成。
划重点：角质层薄的不要做，此项目比较伤皮肤屏障，但像背部这样大面积又不易敏感的地方，用较高浓度果酸的性价比是较高的，最重要的是可以让背部肌肤看起来更有光泽。这个项目我只推荐皮肤屏障健康的闭口肌以及想祛背痘的同学做。
✅祛痘印/痘坑
光子嫩肤
原理：用强脉冲光刺激胶原蛋白增生，分解黑素颗粒，能够治疗红色和褐色的痘印。
划重点：治疗红色痘印的不错选择，技术成熟，对皮肤损伤小。
微针
原理：在皮肤上制造出大量的微小输送管道，可让营养成分更好吸收，并刺激皮肤，促进胶原蛋白再生。
划重点：微针除了祛痘坑/痘印外，还可补水保湿、美白淡斑、缩小毛孔，并且因为促进了皮肤自愈，敏感肌可以通过微针得到改善，增厚角质层。微针适合修复浅层痘坑。
点阵激光
原理：刺激胶原纤维和弹力纤维，重新形成胶原，刺激皮肤自我修复以及修复痘坑痘疤，改善皮肤粗糙。
划重点：如果你是多年抗痘不好，甚至长了痘坑，那可以试试点阵激光。
以上项目只是作为参考
具体方案还需面诊医生⚕️决定
✋热门推荐