【在家分娩】誕下3胎均在家進行分娩 醫生媽媽分享生育過程】一般媽媽在懷胎十月後，都會選擇到醫院進行分娩，甚至選擇一個良辰吉日剖腹生子。不過本身是醫生的鄭清穗 (Pura Cheng) 則反其道而行，誕下3名子女也是以「在家分娩」方式進行。到底在家分娩有甚麼好處，一般人又能否仿效，Pura 為大家一一分享。

大女兒在家出生是一場意外

Pura 是一位從事醫美的相關工作的註冊西醫，但她同時有著另一個身份，就是3位子女的母親。而最特別的是，Pura 3名子女的出生過程有別於普通小孩，因為他們都是在家中進行分娩。

Pura 回想最初在誕下第一胎指，大女兒Ina在家中出生其實是一場意外，她指出當時也是與一般媽媽一樣，準備前往醫院進行生產，但她在換衣服的過程中，大女的頭部已出來了，令她趕不及到醫院生產，因此改為在家完成分娩過程。

在家誕下嬰兒原來很放鬆

Pura 在首次經歷在家分娩的過程後，發現到在家中誕下嬰兒原來可以很放鬆，而且不一定要經歷「十級痛楚」才能生產。Pura 指出，當時幸好有兒科醫生的丈夫陪在身邊，在嬰兒出來後，也為嬰兒親自剪臍帶。自此 Pura 察覺到在家分娩也很輕鬆，並決定其後兩胎都是在家分娩。

Pura表示，分享在家中產下子女經歷是想讓準媽媽知道，生小孩並非想像中那麼痛苦，而非其他孕婦效法。在Pura生產第二及第三胎時，選擇了在家中進行水中分娩，因過程中沒有醫院的多重流程，也可以放播放一些音樂，利用蠟燭、香薰等調節房間環境，令分娩時更為放鬆、自在，也可分散注意力。

香港未有足夠支援進行在家分娩

在家分娩能讓孕婦在熟悉環境中生產，但 Pura 指出香港未必有足夠支援進行在家分娩。在香港，因保險並不包括在家分娩，令本地醫生、助產士也不會向孕婦提供在家生產的服務。一旦在家生產過程不順利，當中牽涉的訴訟會比較麻煩，因此在香港很難有這個服務。

雖然香港的在家分娩看似難以推行，但 Pura 目標是能成立一個網上平台，讓準媽媽及家長們能在平台上交流懷孕、產後及育兒等不同問題，甚至是產後媽媽的醫美問題，包括產後修身、尿滲、腹部鬆弛等。

【孩子在外面总是抢别人的玩具,家长该如何正确的引导？】日常生活中不少家长都会遇到这样的问题，那么该如何在尊重宝宝的前提下，来正确引导宝宝呢？

1.建立物权意识
从宝宝开始懂事起，就帮助他建立物权意识，明确哪些物品是自己的，哪些不是。属于自己的物品可以随意玩，而如果想动不属于自己的东西，一定要先征得他人的同意。这样也能避免宝宝去别人家做客时，出现强行要带走别人玩具的尴尬场面。

2.学会与其他小盆友分享

从宝宝每天都接触的食物开始，培养宝宝学会和身边的人分享。尤其是和家人在一起时，哪怕再贵的食物也不要让它成为宝宝的“专属特供”，不要让宝宝认为“独享”是件天经地义的事情。

3.让宝宝体会到交换的快乐

这样可以提高宝宝社交能力，鼓励宝宝去和小朋友交换玩具，既能帮助宝宝和同伴增进感情，又锻炼了交流能力，还能让宝宝在这个过程中体会分享的快乐。不要小看这个技能，宝宝入园后融入集体生活时，它会起到至关重要的作用。

4.保护好自己的物品

如果宝宝的物品被抢，不要为了面子阻止宝宝保护自己的东西，而是鼓励他去索要回来，即便对方小朋友很强势，或者对方的家长没有明确的配合态度，也切记不要退缩，表明态度，让宝宝感到爸爸妈妈对自己的支持和保护。

5.制止不良行为

如果宝宝抢了其他小朋友的东西，不要忘记一定要做个明事理的家长，要明确制止宝宝的不良行为，温和而严肃地告诉宝宝：不可以在不征得主人同意的情况下，私自动他人的物品，更不能因为自己喜欢，就可以据为己有。#育儿专家说# #育儿# #儿科医生鲍秀兰#

隔离第十二天
人真的是会适应的动物，从刚进来的闷闷不乐到现在已经适应这个节奏。
5点多起来写篇育儿科普文章，瑜珈，跳了会肚皮舞，和朋友连了会麦，洗头洗澡，看电影边喝茶。

中午12点多吃饭，继续看探险纪录片，之后睡觉，把PET的书看完。

傍晚做个短咨询，在平台写了1篇问答，2篇微文，发4条朋友圈…。

晚上还有直播、跳操…。
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