周五夜幕降临，一周的工作时结束了，工作却接踵而至……

图1:感谢不愿露脸的某人[doge][doge]
天气开始时好时坏，最难受的是那让人窒息的妖风。开始享受即使每天上下班五分钟的路程也有接送 还有及时备好的一日三餐的快乐时光

图2:这两天市里办会，自助餐真的吃到腻，没什么追求，实现百香果自由就很开心了[哆啦A梦花心]

图3图4:早早出办会 晚晚归至租住屋

十月过半，我终于能有一天睡到自然醒了吧[可怜]
想不了那么多啦，明天周六 睡饱了才能有好心情！

[月亮][月亮]

【日本90岁健身教练-给予人们的启示】日本百岁老人已逾8万，是世界上屈指可数的长寿之国，老人在各行各业大显身手，2021年1月15日年满90岁的健身教练泷岛未香便是其中的一位。泷岛未香周身洋溢着令人难以置信的青春活力，她生于1931年1月15日，65岁开始到健身房运动，79岁开始接受个人训练，87岁担任健身教练。

泷岛未香的早餐：“烤竹荚鱼或三文鱼、纳豆、鸡蛋、豆腐、辣白菜、米糠腌菜（一定要有纳豆，而且要吃两盒，一日三餐都非常注意食物的均衡搭配，拒绝摄入含有添加剂和防腐剂的食物）。早餐后泷岛未香打扫卫生，洗衣服，做其他家务，有时做做伸展体操，看电视时也挺胸收腹，后背呈一条直线，在家中走动时总是踮起脚尖...

泷岛未香的人生完美体现了自己的信念：“年龄不过是数字而已”，不管做什么，都不会为时过晚：https://t.cn/A6V3PsNA

领导让我在家隔离的第八天马上就要过去了…
下个周的今天我都已经回单位上了一天的班…
时间过得太快啦
我本来以为这两个周我可以
-给小郭做一日三餐
-去健身房运动运动
-家里卫生收拾出来
-装修进度飞速推进
等等等等吧…
现实就是我每天都快懒死啦
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
基本每天睡到将近中午自然醒
然后等着小郭下班回来带我出去吃饭
下午在家瞎晃啊晃啊也没见收拾出啥时间就过去了
晚上再等小郭回来出去吃吃吃吃一天就这么过去了
卧槽今天一想时间有点紧张了好多事情都还没做呢
我要好好珍惜最后这六天假期了[苦涩]