【#被爷爷的水果摊治愈了# ，水果的 20 个小秘密】
#健康源于生活细节#
1、长黑斑的香蕉，能吃吗？
香蕉变黑有很多原因，我们常遇到的，可能是因为受伤、低温，或者熟透了。这时香蕉表皮会长斑或变黑，果肉也可能颜色发暗，质地变软。
但只要果肉没长霉、没变味儿，那就可以吃。
2、减肥的时候，能吃草莓吗？
虽然草莓甜甜的，但减肥的时候也能吃。
每 100 克草莓的热量是 32 千卡（大概 5 颗草莓的量）。和大部分水果相比（苹果 53 千卡/100 克），草莓的热量算比较低了。
而且草莓富含维生素 C、叶酸和钾，减肥的时候吃，很完美了。
3、葡萄上的白霜有害吗？
白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，不仅对人体无害，反而说明葡萄很新鲜，不用非把它洗掉。
浸泡 + 冲洗，就能吃葡萄不吐葡萄皮。
4、晚上吃苹果是「毒苹果」？
夜宵想吃烤肉就直说。
其实，晚上的苹果还是苹果，我们的肠胃也不会一到晚上就罢工。
只要控制好量，苹果想什么时候吃，就什么时候吃。
5、吃了荔枝会酒驾？
荔枝成熟后会产生少量酒精，可能引起酒精测试的误报。吃完漱漱口，或者等几分钟，就没事了。
如果真被查出酒驾，荔枝可不背这个锅。
6、经期不能吃芒果？
芒果并没有什么奇怪的功效，不会影响大姨妈。只要没有不舒服，对芒果也不过敏，想吃就吃。
7、无籽西瓜用了避孕药？
西瓜是植物，避孕药起作用的是动物，给西瓜用再多也没效果。
无籽品种是育种的成果，放心吃。
8、杨梅里面有虫子？
杨梅里的虫子是果蝇幼虫，安全干净无毒无害。如果你不想吃到它，那用盐水泡一泡就行。
9、苹果上有蜡，果皮能吃吗？
主要看你想不想削皮。
无论是苹果自带的「天然果蜡」，还是果农打的食品级果蜡，都是安全的，不用把它刮掉再吃。
喜（懒）欢（得）吃（削），就洗干净直接啃吧。
10、榴莲不能和牛奶一起吃？
对于不喜欢的人来说，榴莲和什么都不能一起吃。
对于喜欢的人来说，榴莲和牛奶会发生一种叫做「更好吃」的反应，欲罢不能。
11、喝柠檬水能美白？
维生素 C 确实有美白功效，但那是化妆品里的，靠吃可不太行。而且柠檬的维生素 C 含量真没大家想象中那么高，都比不上大白菜，泡水喝每次就切几片，那就更少了。
柠檬水味道不错，但指望它美白，不如好好做防晒。
12、多吃木瓜能丰胸？
不论是木瓜蛋白酶，还是木瓜里的类胡萝卜素，都不存在丰胸的效果。
最有效的丰胸方法是：长胖。
13、多吃樱桃能补铁？
姨妈色不代表能补血。
100 克樱桃中只有 0.4 毫克的铁，连大白菜都比不过（0.7 毫克），吃再多也不能帮你补铁。
14、吃香蕉可以缓解便秘？
别因为它是一条，就以为它有特殊功效。
香蕉对于大多数人来说缓解便秘的效果有限。如果吃了太多不熟的青香蕉，反而可能因为鞣酸太多，加重便秘。
蕉绿，焦虑，让人便秘。
15、吃石榴要不要吐籽？
别怕，吃了也不会发芽。
石榴籽外部有硬硬的种皮，能让它顺利通过肠道，和你在厕所 see you tomorrow（明天见）。
16、橘子、橙子上的白丝，有啥用？
吃了……不浪费？
橘子上的白丝叫橘络，是果皮的一部分，含有少量的精油和苦味物质。但它并不神奇，吃了也没有特殊功效。
17、李子树下埋死人？
很多人都听过「桃养人、杏伤人，李子树下埋死人」的说法，明明桃、杏、李子都属于蔷薇科李属的亲戚，为啥待遇差这么大？
它们都是不错的水果，只是对李子过敏的人，可能会多一些。
18、桃子毛痒痒怎么办？
觉得桃子毛痒痒，可能是心理原因或过敏了。
如果是心理原因，那可以试试没有毛的油桃。如果是过敏，那就找人帮你削皮，或者……换个水果吃吧。
19、猕猴桃是不是奇异果？
论好名字的重要性。
中国是猕猴桃的故乡，它的英文名叫 Kiwi fruit，音译过来就是奇异果。无论是猕猴桃还是奇异果，都含有丰富的 VC 和膳食纤维，营养很不错。
购买时别看名字，好吃才重要。
20、番茄是水果还是蔬菜？
那要看是菜市场买的，还是水果店买的。
水果和蔬菜，其实是商业的分类，生物学上不讲究这个，番茄就是一种果实。
营养上说，它糖分少，热量低，不论是做蔬菜还是做水果，吃了总没错。（丁香医生）
#健康源于生活细节#
1、长黑斑的香蕉，能吃吗？
香蕉变黑有很多原因，我们常遇到的，可能是因为受伤、低温，或者熟透了。这时香蕉表皮会长斑或变黑，果肉也可能颜色发暗，质地变软。
但只要果肉没长霉、没变味儿，那就可以吃。
2、减肥的时候，能吃草莓吗？
虽然草莓甜甜的，但减肥的时候也能吃。
每 100 克草莓的热量是 32 千卡（大概 5 颗草莓的量）。和大部分水果相比（苹果 53 千卡/100 克），草莓的热量算比较低了。
而且草莓富含维生素 C、叶酸和钾，减肥的时候吃，很完美了。
3、葡萄上的白霜有害吗？
白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，不仅对人体无害，反而说明葡萄很新鲜，不用非把它洗掉。
浸泡 + 冲洗，就能吃葡萄不吐葡萄皮。
4、晚上吃苹果是「毒苹果」？
夜宵想吃烤肉就直说。
其实，晚上的苹果还是苹果，我们的肠胃也不会一到晚上就罢工。
只要控制好量，苹果想什么时候吃，就什么时候吃。
5、吃了荔枝会酒驾？
荔枝成熟后会产生少量酒精，可能引起酒精测试的误报。吃完漱漱口，或者等几分钟，就没事了。
如果真被查出酒驾，荔枝可不背这个锅。
6、经期不能吃芒果？
芒果并没有什么奇怪的功效，不会影响大姨妈。只要没有不舒服，对芒果也不过敏，想吃就吃。
7、无籽西瓜用了避孕药？
西瓜是植物，避孕药起作用的是动物，给西瓜用再多也没效果。
无籽品种是育种的成果，放心吃。
8、杨梅里面有虫子？
杨梅里的虫子是果蝇幼虫，安全干净无毒无害。如果你不想吃到它，那用盐水泡一泡就行。
9、苹果上有蜡，果皮能吃吗？
主要看你想不想削皮。
无论是苹果自带的「天然果蜡」，还是果农打的食品级果蜡，都是安全的，不用把它刮掉再吃。
喜（懒）欢（得）吃（削），就洗干净直接啃吧。
10、榴莲不能和牛奶一起吃？
对于不喜欢的人来说，榴莲和什么都不能一起吃。
对于喜欢的人来说，榴莲和牛奶会发生一种叫做「更好吃」的反应，欲罢不能。
11、喝柠檬水能美白？
维生素 C 确实有美白功效，但那是化妆品里的，靠吃可不太行。而且柠檬的维生素 C 含量真没大家想象中那么高，都比不上大白菜，泡水喝每次就切几片，那就更少了。
柠檬水味道不错，但指望它美白，不如好好做防晒。
12、多吃木瓜能丰胸？
不论是木瓜蛋白酶，还是木瓜里的类胡萝卜素，都不存在丰胸的效果。
最有效的丰胸方法是：长胖。
13、多吃樱桃能补铁？
姨妈色不代表能补血。
100 克樱桃中只有 0.4 毫克的铁，连大白菜都比不过（0.7 毫克），吃再多也不能帮你补铁。
14、吃香蕉可以缓解便秘？
别因为它是一条，就以为它有特殊功效。
香蕉对于大多数人来说缓解便秘的效果有限。如果吃了太多不熟的青香蕉，反而可能因为鞣酸太多，加重便秘。
蕉绿，焦虑，让人便秘。
15、吃石榴要不要吐籽？
别怕，吃了也不会发芽。
石榴籽外部有硬硬的种皮，能让它顺利通过肠道，和你在厕所 see you tomorrow（明天见）。
16、橘子、橙子上的白丝，有啥用？
吃了……不浪费？
橘子上的白丝叫橘络，是果皮的一部分，含有少量的精油和苦味物质。但它并不神奇，吃了也没有特殊功效。
17、李子树下埋死人？
很多人都听过「桃养人、杏伤人，李子树下埋死人」的说法，明明桃、杏、李子都属于蔷薇科李属的亲戚，为啥待遇差这么大？
它们都是不错的水果，只是对李子过敏的人，可能会多一些。
18、桃子毛痒痒怎么办？
觉得桃子毛痒痒，可能是心理原因或过敏了。
如果是心理原因，那可以试试没有毛的油桃。如果是过敏，那就找人帮你削皮，或者……换个水果吃吧。
19、猕猴桃是不是奇异果？
论好名字的重要性。
中国是猕猴桃的故乡，它的英文名叫 Kiwi fruit，音译过来就是奇异果。无论是猕猴桃还是奇异果，都含有丰富的 VC 和膳食纤维，营养很不错。
购买时别看名字，好吃才重要。
20、番茄是水果还是蔬菜？
那要看是菜市场买的，还是水果店买的。
水果和蔬菜，其实是商业的分类，生物学上不讲究这个，番茄就是一种果实。
营养上说，它糖分少，热量低，不论是做蔬菜还是做水果，吃了总没错。（丁香医生）
#小鬼黄鸿升[超话]#
cr haiheaven519
去欣賞了非常精彩的展出！
無論何時都一直驚豔你所有從不同材質的筆尖下釋放出腦中那些奇思妙想的才華！
一進門就發現有幅畫的人物和我的T恤一樣，
也太巧了吧！
我就猜，
調皮的你是不是在暗指姊也像那個壞皇后
這個巧合真的是趣你的娛樂到我
日子久了，
顏色會褪，想念不會！味道會淡，摯愛不會！
.
.
.
.
.
.
然後，要麻煩你個新任務，
幫忙照顧一下姊的光煌二哥，
擔心突如其來的一切⋯
他可能會害怕！
cr haiheaven519
去欣賞了非常精彩的展出！
無論何時都一直驚豔你所有從不同材質的筆尖下釋放出腦中那些奇思妙想的才華！
一進門就發現有幅畫的人物和我的T恤一樣，
也太巧了吧！
我就猜，
調皮的你是不是在暗指姊也像那個壞皇后
這個巧合真的是趣你的娛樂到我
日子久了，
顏色會褪，想念不會！味道會淡，摯愛不會！
.
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.
.
然後，要麻煩你個新任務，
幫忙照顧一下姊的光煌二哥，
擔心突如其來的一切⋯
他可能會害怕！
看到嘉任网络陌生人的言论
想起了奶茶事件
如果不是粉丝问——当然粉丝大概率会问
光看蓬蓬发的微博，谁能知道是双人行呢
但是如果蓬蓬能回答出喝了什么呢？
有人分析蓬蓬答不上来的原因可能是因为奶茶不是自己点的。我觉得也可能是他记性差或者就是在这种场合会语言系统崩坏。不过他只要手一指，那边还有人圆场呢，所以语言系统更不需要修复了？
如果嘉元没有搭话呢？
看了视频，蓬蓬一提到奶茶的时候嘉元就开始上手拿话筒，不知道是知道笨蛋蓬蓬一定回答不出来，还是想炫耀是自己陪着去的，又或是知道蓬蓬语言系统容易崩坏所以时刻准备接话，所以这个假设不成立
所以最近有视频说嘉元冷场王，不太理解
我觉得他已经是很会接话的孩子了，担心冷场所以即便自己可能不那么外向？（可他看起来又很外向…）也努力在活跃气氛，而“西瓜流血了”“你把瓜伤到了”也能看出蓬蓬也会很自然地接住他
确实，嘉任的糖总是暗戳戳的，你是不是不想踩他，天空图（一周年快乐），羽毛项链…
下一个什么时候不经意间暴露呢
想起了奶茶事件
如果不是粉丝问——当然粉丝大概率会问
光看蓬蓬发的微博，谁能知道是双人行呢
但是如果蓬蓬能回答出喝了什么呢？
有人分析蓬蓬答不上来的原因可能是因为奶茶不是自己点的。我觉得也可能是他记性差或者就是在这种场合会语言系统崩坏。不过他只要手一指，那边还有人圆场呢，所以语言系统更不需要修复了？
如果嘉元没有搭话呢？
看了视频，蓬蓬一提到奶茶的时候嘉元就开始上手拿话筒，不知道是知道笨蛋蓬蓬一定回答不出来，还是想炫耀是自己陪着去的，又或是知道蓬蓬语言系统容易崩坏所以时刻准备接话，所以这个假设不成立
所以最近有视频说嘉元冷场王，不太理解
我觉得他已经是很会接话的孩子了，担心冷场所以即便自己可能不那么外向？（可他看起来又很外向…）也努力在活跃气氛，而“西瓜流血了”“你把瓜伤到了”也能看出蓬蓬也会很自然地接住他
确实，嘉任的糖总是暗戳戳的，你是不是不想踩他，天空图（一周年快乐），羽毛项链…
下一个什么时候不经意间暴露呢
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