怎么说呢 lgy逼逼赖赖张北篇
24号从张北回到深圳,第一次感受到了南方所谓的湿热,我欢喜自己回到学校,也时刻挂念张北的大家。
想要时光倒流二十天,回到Day6⃣️感动张北。

我知道回到深圳大家可能基本没什么机会见面了,所以会格外珍惜和大家呆在一起的日子。
因为来得晚,所以对大家的了解并不多,但是那天在饭桌上,每一个人都讲起自己的感受或是经历的时候,我也会想要像曲老师像米欢一样哭个痛快。勇子哥说到他羡慕特别能共情的人,我也很羡慕啊。

今年的中秋节格外不一样,没和家里人过。但是又格外的温暖。温暖可能来源于和大家相处的舒服,特别亲切。也许是从第一天进别墅开始吧,那天下着雨 好像是米欢师姐拿这拿那的给我 然后宣传组的人像发现新大陆一样的看着我和尔冲。

李冠艺不是个容易和别人熟络起来的人,但是SRF赛队的大家都让我很喜欢。
那天在饭桌上因为紧张说漏了一点,我其实还想告诉范院长,我们赛队的同学是最最齐心协力齐头共进齐…齐开得胜的。甚至想要大喊一声牛逼(哈哈哈哈文化沙漠了属于是)

我其实很喜欢观察别人,喜欢发着呆看着别人。所以我会比较敏感的捕捉到一些大家的小心思小情绪,但是我发现大家都很用心地投入到这里面。真的很棒啊大家
宣传组的师姐们是最顶级的宣传组!拍照超级无敌好看,视频剪的超级无敌好。还惊奇地发现了郭娟也是肥陈的粉丝,厚礼蟹啊 简直顶级,一些很细的点也能get到。直接无敌,而且拍照也好看诶! 静怡呢记得最开始是听到她喊郭娟 是“娟儿er~”这样子叫 哈哈哈好可爱的人呐 也是很真诚很有趣的人! 米某欢 小小个头大大力气,声音很好听 声音也很有力量!共情能力max。“如果我听歌可眼红” 。 舒语 头无敌小,是真的小哈哈哈 第一次见面就在厨房画图,很有气场,这就是loga师姐所说的超级好看的美女吗 。 岩桥啊岩桥 总给我一种很端庄的感觉 但又总是能一本正经地把我讲笑,夏老师摄影班的大师姐。拍照片很有想法,很nice! 张瑜只能用居家旅行必备来形容了!每次没去场地的时候就会打扫别墅!!! 顶级!做海报也超级厉害。(昨晚写到这里 直接给睡着了 叼啊
然后勇子哥朝臣哥邱航哥尔冲哥,还有小唐李宸师姐,小严以及严老师。 阿勇拍照真的绝了呀,又知道怎么拍又知道怎么修 真实是李冠艺所见到的 摄影天花板级别的人物。这次也是勇子哥喊我过去正山的,结果把我一只袜子给带回张北了 结果给朝臣哥扔掉了。G。 我总是能记着这些奇奇怪怪的事情哈哈哈哈哈 刚入学的时候 还是勇子哥带我去游泳加入的咏队的呢!虽然后面没留在泳队。苦庞呢 苦庞拍照真的是帅啊 超级无敌上镜的,只是我到现在还是不理解为什么西交利物浦的人会找到东海削面馆的啊姐找到我苦庞哥要我的微信 我觉得一定是搞错了 离了个大谱
邱航哥讲话很有耐心,教我贴胶带很有心得 有一种让别人认真听他讲话的魅力,日常会和施工队的师傅吵架,哈哈哈。 尔 冲 哥 ,一 本 正 经 地 和 你 解 释 一 切 ,优 雅 永 不 过 时,慢 条 斯 理。 小唐啊 是很低调很有礼貌的人,很注重细节,超级强的,夏老师带的学生 yyds。小严和老严 值得我给一百个赞。 严老师才是真正地会冷不丁一本正经蹦出一句很好笑的话,哈哈哈哈哈哈哈 (吃饭时场地下雨了,)严老师:“你和夏老师说车抛锚了 打不了火 赶不过去了” 。小严 年纪轻轻 黑的要死 啊哈哈哈哈哈 但是做事情都不含糊的,是一个很可爱的孩子,就是少抽烟啦~那包烟其实应该让他抽完戒了的。李宸师姐,喝酒上头了 就乱蹦乱跳的哈哈哈 哦 还有我宇宁哥 我宇宁哥 哈哈我巨湖哥 小杨哥 小曲哥 展林哥 盛豪哥 田煊楚晴。都是回想起来会会心一笑的人儿呐。
此时不知为何 脑海中疯狂“草原最美的花er 火红的萨日朗~” 可能是大家的心赤诚得像火吧。

写得很乱 一股脑的东西只想留住,是很深刻的记忆 所以才更怕会消散 或者错乱 (单押)
很多时候来不及好好道别 和人是这样 和Pixel House 也是 和张北也是。也会时常想起那些漫天繁星下的夜晚,大家冻得瑟瑟发抖 有的人仅靠着一身正气抵御寒风。有的人为了穿上酷酷的牛仔外套 甚至不愿意再穿上马甲。

张北的夜晚 漆黑如墨 感觉伸手就可以摘到星星 真的离天空好近好近 从来没有那么清楚地看见银河 认出北斗七星 原来大家一起看星空是这么一种感受。以后还会有吗

很庆幸来了张北 很开心认识大家 每个人都有自己的经历和故事 聚在一起的时候 大家都在发光发热

这会是2021年 最最美好的回忆了

“剪影的你 轮廓太好看 凝住眼泪 才敢细看”

-—-致SRF赛队的你 https://t.cn/8kw8Hgq

《诗词鉴赏》 [《琵琶行·并序》作者:白居易]

元和十年,余左迁九江郡司马。明年秋,送客湓浦口,闻舟中夜弹琵琶者。

听其音,铮铮然有京都声。问其人,本长安倡女,尝学琶琵于穆曹二善才。

年长色衰,委身为贾人妇。遂令酒使快弹数曲。曲罢悯然,自叙少小时欢乐事,今漂沦憔悴,转徒于江湖间余出官二年,恬然自安,感斯人言,是夕始觉有迁谪意。因为长句歌以赠之,凡六百一十六言。命曰《琵琶行》。

浔阳江头夜送客,枫叶荻花秋瑟瑟。

主人下马客在船,举酒欲饮无管弦。

醉不成欢惨将别,别时茫茫江浸月。

忽闻水上琵琶声,主人忘归客不发。

寻声暗问弹者谁,琵琶声停欲语迟。

移船相近邀相见,添酒回灯重开宴。

千呼万唤始出来,犹抱琵琶半遮面。

转轴拨弦三两声,未成曲调先有情。

弦弦掩抑声声思,似诉平生不得志。

低眉信手续续弹,说尽心中无限事。

轻拢慢捻抹复挑,初为霓裳后六幺。

大弦嘈嘈如急雨,小弦切切如私语。

嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘。

间关莺语花底滑,幽咽泉流水下滩。

水泉冷涩弦凝绝,凝绝不通声渐歇。

别有幽愁暗恨生,此时无声胜有声。

银瓶乍破水浆迸,铁骑突出刀枪鸣。

曲终收拨当心画,四弦一声如裂帛。

东船西舫悄无言,唯见江心秋月白。

沉吟放拨插弦中,整顿衣裳起敛容。

自言本是京城女,家在虾蟆陵下住。

十三学得琵琶成,名属教坊第一部。

曲罢常教善才服,妆成每被秋娘炉。

五陵年少争缠头,一曲红消不知数。

钿头银篦击节碎,血色罗裙翻酒污。

今年欢笑复明年,秋月春风等闲度。

弟走从军阿姨死,暮去朝来颜色故。

门前冷落车马稀,老大嫁作商人妇。

商人重利轻别离,前月浮梁买茶去。

去来江口守空船,绕舱明月江水寒。

夜深忽梦少年事,梦啼妆泪红阑干。

我闻琵琶已叹息,又闻此语重唧唧。

同是天涯沦落人,相逢何必曾相识。

我从去年辞帝京,谪居卧病浔阳城。

浔阳地僻无音乐,终岁不闻丝竹声。

住近湓江地低湿,黄芦苦竹绕宅生。

其间旦暮闻何物,杜鹃啼血猿哀鸣。

春江花朝秋月夜,往往取酒还独倾。

岂无山歌与姑笛,呕哑嘲哳难为听。

今夜闻君琵琶语,如听仙乐耳暂明。

莫辞更坐弹一曲,为君翻作琵琶行。

感我此言良久立,却坐促弦弦转急。

凄凄不似向前声,满座重闻皆掩泣。

座中泣下谁最多,江州司马清衫湿。

【注解】:

1、左迁:贬官。

2、凡:共。

3、间关:鸟鸣声。

4、虾蟆陵:下马陵,其附近乃歌女聚居地。

5、秋娘:歌妓们的通称。

6、争缠头:竞相赠送财物。

7、钿头银篦:妇女头上饰物。

8、浮梁:江西景德镇。

9、呕哑嘲哳:形容声音嘶哑杂乱刺耳。

10、向前:刚才。

11、青衫:唐官员以等级穿着不同颜色衣裳。青衫是最低一级的服色。

【韵译】:

唐宪宗元和十年,我被贬为九江郡司马。

第二年秋季的一天,送客到湓浦口,夜里听到船上有人弹琵琶。

听那声音,铮铮铿铿有京都流行的声韵。

探问这个人,原来是长安的歌女,曾经向穆、曹两位琵琶大师学艺。

后来年纪大了,红颜退尽,嫁给商人为妻。

于是命人摆酒叫她畅快地弹几曲。

她弹完后,有些闷闷不乐的样子,自己说起了少年时欢乐之事,而今漂泊沉沦,形容憔悴,在江湖之间辗转流浪。

我离京调外任职两年来,随遇而安,自得其乐,而今被这个人的话所感触,这天夜里才有被降职的感觉。

于是撰写一首长诗赠送给她,共六百一十六字,题为《琵琶行》。

秋夜我到浔阳江头送一位归客,冷风吹着枫叶和芦花秋声瑟瑟。

我下马和客人在船上饯别设宴,举起酒杯要饮却无助兴的管弦。

酒喝得不痛快更伤心将要分别,临别时夜茫茫江水倒映着明月。

忽听得江面上传来琵琶清脆声;

我忘却了回归客人也不想动身。

循身轻轻探问弹琵琶的是何人?

琵琶停了许久却迟迟没有动静。

我们移船靠近邀请她出来相见;

叫下人添酒回灯重新摆起酒宴。

千呼万唤她才羞答答地走出来,还怀抱琵琶半遮着羞涩的脸面。

转紧琴轴拨动琴弦试弹了几声;

尚示成曲调那形态就非常有情。

弦弦凄楚悲切声音隐含着沉思;

似乎在诉说着她平生的不得志;

她低着头随手连续地弹个不停;

用琴声把心中无限的往事说尽。

轻轻抚拢慢慢捻滑抹了又加挑;

初弹霓裳羽衣曲接着再弹六幺。

大弦浑宏悠长嘈嘈如暴风骤雨;

小弦和缓幽细切切如有人私语。

嘈嘈声切切声互为交错地弹奏;

就象大珠小珠一串串掉落玉盘。

清脆如黄莺在花丛下婉转鸣唱;

幽咽就象清泉在沙滩底下流淌。

好象水泉冷涩琵琶声开始凝结,凝结而不通畅声音渐渐地中断。

象另有一种愁思幽恨暗暗滋生;

此时闷闷无声却比有声更动人。

突然间好象银瓶撞破水浆四溅;

又好象铁甲骑兵撕杀刀枪齐鸣。

一曲终了她对准琴弦中心划拨;

四弦一声轰鸣好象撕裂了布帛。

东船西舫人们都静悄悄地聆听;

只见江心之中映着白白秋月影。

她沉吟着收起拨片插在琴弦中;

整顿衣裳依然显出庄重的颜容。

她说我原是京城歌女负有盛名;

老家住在长安城东南的虾蟆陵。

弹奏琵琶技艺十三岁就已学成;

教坊乐团第一队中列有我姓名。

每曲弹罢都令艺术大师们叹服;

每次妆成都被同行歌妓们嫉妒。

京都豪富子弟争先恐后来献彩;

弹完一曲收来的红绡不知其数。

钿头银篦打节拍常常断裂粉碎;

红色罗裙被酒渍染污也不后悔。

年复一年都在欢笑打闹中渡过;

秋去春来美好的时光白白消磨。

兄弟从军姊妹死家道已经破败;

暮去朝来我也渐渐地年老色衰。

门前车马减少光顾者落落稀稀;

青春已逝我只得嫁给商人为妻。

商人重利不重情常常轻易别离;

上个月他去浮梁做茶叶的生意。

他去了留下我在江口孤守空船;

秋月与我作伴绕舱的秋水凄寒。

更深夜阑常梦少年时作乐狂欢;

梦中哭醒啼泪纵横污损了粉颜。

我听琵琶的悲泣早已摇头叹息;

又听到她这番诉说更叫我悲凄。

我们俩同是天涯沦落的可悲人;

今日相逢何必问是否曾经相识。

自从去年我离开繁华长安京城;

被贬居住在浔阳江畔常常卧病。

浔阳这地方荒凉偏僻没有音乐;

一年到头听不到管弦的乐器声。

住在湓江这个低洼潮湿的地方;

第宅周围黄芦和苦竹缭绕丛生。

在这里早晚能听到的是什么呢?

尽是杜鹃猿猴那些悲凄的哀鸣。

春江花朝秋江月夜那样好光景;

也无可奈何常常取酒独酌独饮。

难道这里就没有山歌和村笛吗?

只是那音调嘶哑粗涩实在难听。

今晚我听你弹奏琵琶诉说衷情,就象听到仙乐眼也亮来耳也明。

请你不要推辞坐下来再弹一曲;

我要为你创作一首新诗琵琶行。

被我的话所感动她站立了好久;

回身坐下再转紧琴弦拨出急声。

凄凄切切不再象刚才那种声音;

在座的人重听都掩面哭泣不停。

要问在座之中谁流的眼泪最多?

我江州司马泪水湿透青衫衣襟!

【评析】:

诗人在这首诗中着力塑造了琵琶女的形象,通过它深刻地反映了封建社会中被侮辱被损害的乐伎、艺人的悲惨命运,抒发“同是天涯沦落人”的感情。

诗的开头写“秋夜送客”,“忽闻”“琵琶声”,于是“寻声”“暗问”,“移船”“邀相见”,经过“千呼万唤”,然后歌女才“半遮面”地出来了。这种回荡曲折的描写,就为“天涯沦落”的主题奠定了基石。

接着以描写琵琶女弹奏乐曲来揭示她的内心世界。先是“未成曲调”之“有情”,然后“弦弦”“声声思”,诉尽了“生平不得志”和“心中无限事”,展现了琵琶女起伏回荡的心潮。

然后进而写琵琶女自诉身世:当年技艺曾教“善才服”,容貌“妆成每被秋娘妒”,京都少年“争缠头”,“一曲红绡不知数”。然而,时光流水,“暮去朝来颜色故”、最终只好“嫁作商人妇”。这种如怨如慕、如泣如诉的描写,与上面她的弹唱互为补充,完成了琵琶女这一形象的塑造。

最后写诗人感情的波涛为琵琶女的命运所激动,发出了“同是天涯沦落人,相逢何必曾相识”的感叹,抒发了同病相怜,同声相应的情怀。诗韵明快,步步映衬,处处点缀。既层出不穷,又着落主题。真如江潮澎湃,波澜起伏,经久不息。反复吟诵,荡人胸怀,情味无限。语言铿锵,设喻形象。“如急雨”、“如私语”、“水浆迸”、“刀枪鸣”、“珠落玉盘”、“莺语花底”。读来如闻其声,如临其境。 https://t.cn/A6fxla1j

大安法师:
禅定对修福
也是非常重要

禅定的功夫对修福也是非常重要的。

我们的自性具足着一切的善法,

这善法里面包括一切福德之法。

这个内在的宝藏要靠禅定开显出来。

“ 制心一处,
无事不办。”

一个人心性更加稳定,他的智慧也会更高。

为什么有禅定就能开发智慧 ?

因为我们的心性里面本具无量的智慧,

但由于我们现在的心太散乱了,外面的五欲六尘对我们的诱惑吸引太大了,

所以我们整个的身心都奔驰到外面去了。

越向外部世界奔驰,
内在的东西就越弱,
本具的智慧就无法开显。

自工业化以来整个的人类社会,面临内心空虚、道德失落、信仰真空等种种问题,

这跟人类越来越远离精神追求,越来越向外部世界追求是有关系的。
  
所以我们要回归到自己的内心来,

哪怕一天只用十分钟、半个小时。

不要二十四个小时都在外面,连做梦都是竞争、拼搏。

孟子为什么说
“ 一日之计在于寅 ”,
“ 一年之计在于春 ” ?

我们一天最好的时光是凌晨的三点到五点。

你要在这个时候来办自己的大事,修禅定的功夫。

夜气清明,刚刚醒过来最清明的时候,也是我们的良知良能、

我们的佛性显发得最好的时候,要在这时去做心地的功夫。

功夫做得好,就可以统帅你一天的行为。

你在这一天当中就会具有比较清醒的、智慧的眼光。

现在人们的生活方式完全颠倒了。

我们东方人原本的生活方式是早睡早起,现在是晚睡晚起了。

去年有个居士劝一个人持午,那人说他能持午,怎么持 ?

午夜不吃。

说明他平时连午夜都要吃东西的。
  
我们有幸闻到佛法,一定要修禅定的功夫。

要知道外面五欲的快乐是不能长久的。

五欲快乐当下的张力很大,但消失的也很快,乐极就生悲啊。

惟有我们自性的、从禅定里面产生的乐才是真实的、持久的乐,这叫法喜的乐。

我们现在很可悲的就是享受五欲那种短暂的虚假的乐,

很少享受到内心当中那种永恒的、自性的、法性的乐。

当你享受到那一种乐的时候,你对一切五欲的乐都会放下,

就会觉得毫无意义,味同嚼蜡。

但是我们无法生起这个参照系啊。

我们在苦乐这方面完全颠倒了。
  
佛告诉我们什么叫真正的乐,他为我们展示了一个极乐世界。

这个极乐世界的乐是超越了苦乐对待的那种绝对、法性、涅槃的乐,这才是究竟的快乐。

在那里才能体现我们生命的真正的价值,是我们法身慧命的本原。

那这种乐的得到要靠什么 ?

要靠禅定。

散乱的心是没有办法的。

就好像这盏灯烛,你在八级台风里面是点不亮它的。

一定要在静室里面,这个灯烛才能够正常的点燃,才能发出它的光亮。

我们的内心要有这个静室啊。

我们五欲六尘的欲望就像风,一吹过来,内心的智慧之灯就被吹灭了。

智慧之灯一灭,我们的内心就一团黑暗。

你再去追求世间所谓的 “ 幸福 ”,那正好是南辕北辙。
  
那么怎么修禅定 ?

修禅定的方法很多。

从净土法门入手,能够念佛就是最好的修禅定的方法。

当你在念 “ 南无阿弥陀佛 ” 的时候,就不会再去想五欲六尘。

当你不想五欲六尘的时候,你就在修止观。

这句佛号能念得孤明历历,就是止。

能念得清清楚楚、听得清清楚楚,就是在修观。

你有止的功夫,就会有定 ;

有观的功夫,就会有慧。

所以止观就能够导致定慧。

有禅定就会契入到无量寿的寂定,有智慧就能显发无量光的照用,就具有寂照的功能。

所以念一句南无阿弥陀佛,非常简单,

却把大小乘的最精妙的修行都浓缩进去了,圆满具足着止观、定慧、寂照、无量光寿。

念佛一法是单刀直入,直接在我们心性最核心的地方来展开禅定的功夫。
  
东林寺现在有几种修行方法,一是佛七,从早上四点到晚上九点经行。

在座的有些上海的居士包括我们禅学会的会员都到东林寺参加过一天十六个小时的念佛。

还有百万佛号闭关,一天念十万声佛号。

通过这些方法的修行,大家都有一种体会,

就是自己念佛的时候,发现所有的事情都回忆出来了,平时回忆不出来的都想起来了,也就是妄想杂念也都起来了。

如果他没有正确的认识,就会觉得,我不念佛心里还清净,怎么一念佛还这么多妄想杂念。

这个说法是不对的。

你不念佛照样有妄想杂念,只是你发觉不了。

你能发现你有妄想杂念,是因为你在念佛。

就好像这个屋子里面,你看不到有灰尘。

从窗户外面射进一缕阳光进来,透过阳光的照射,你就发现有很多的灰尘。

一句南无阿弥陀佛是一束光明,这一束光明射到了我们无明黑暗的内心,透过这个名号的光明,我们才发现有这么多妄想杂念。
  
我常常劝一些专家学者,特别是文科的学者,去进行十天百万佛号闭关。

因为我们在哲学上常常讲认识自我、超越自我、实现自我,讲得那么多,了解什么是自我吗?

它不是一个概念性的东西。

你要了解你自己这个心啊!

这个心是什么?

心是由念头组成的,我们连一天到晚打的念头是什么都不知道,怎么去了解这个心?

连这个心都不能了知,怎么有资格谈自我问题?

我在九九年第一次作百万佛号闭关的时候,就深刻的感觉到:

原来自己谈玄说妙,连自己的念头都一概不知道。

透过那次闭关念佛,发现自己的念头一下子是贪欲的念头,一下子是瞋恨的念头,一下子是什么念头

…… 这时才知道心如瀑布,如狂暴的瀑布,湍急的瀑布。

野马般的心,怎么把它拴住,把它定住?

这是一个大问题啊 !

为什么佛法入不进去,得不到法喜,就是因为我们的心太狂野了。

于是它就像一个非常厚的钢筋混凝土结构,一点东西都透不到它深层里面去,阿赖耶识的深层没有感觉。

我们内心本具的无量无尽的宝藏就一点都开显不出来,无量劫以来都酣睡在那个地方。

所以一定要借助止观定慧的方法,把这个妄想流截住。
  
禅宗也讲香象过河。

过河就是把我们的意识流截住,这个香象是一下子踏到底部的。

截断意识流才能够涵盖乾坤。

涵盖乾坤就是把我们自性的无量寿的 “ 地 ” 的功能,

和无量光的 “天 ” 的功能显发出来,

就涵盖了,就显发了,寂照了。

涵盖乾坤之后,才能随波逐流。

这时候的随波逐流不是随妄念的随波逐流,

那是随着我们法性的流,
随着我们般若的流,
身口意三业随智慧行。

到了那个程度才能像孔子所说的 “ 从心所欲不逾矩 ”。

禅宗说开始是见山是山,见水是水 ;

过一段时间后是见山不是山,见水不是水;

最后还是见山是山,见水是水。

那第三阶段的见山见水跟第一阶段的见山见水是不一样的。

现在我们的随波逐流,是随着我们妄念的流、贪欲的流、无明的流在走,所以一定要有香象截流的这个过程,再回归到随波逐流。

一句南无阿弥陀佛就是最无上的香象截流,要做这个功夫。


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