#瘦了30斤之后会有什么变化#瘦了之后，对于整个体态也是有着极为重要的意义。

这是一双线下学员日常穿的鞋，通过这双鞋，我们可以获取很多重要的体态信息。

左脚的鞋磨损严重，说明左侧腿用力较多，一般右侧脚踝受损或者损伤的话，容易出现这种情况。

这位学员就是右腿膝盖疼痛，从而代偿导致左侧负重较多。通过调整右侧膝盖，缓解了疼痛，让两只脚负重都均衡。

很多人都不怎么重视像脚踝扭伤、崴脚这类日常损伤，其实如果不注意的话，很容易对身体其他位置产生代偿，进而出现整体的不适！ https://t.cn/z8AqY5j

#今日看盘[超话]#炒股买卖点9大黄金买卖法则，分时图买卖点：

1、股价一直围绕均价线之上运行，不破就安全持股，但是一旦跌破了，那么就是卖点，如果你认为跌破后属于假跌破，那么就说明你是一个不成熟的交易者，万一是有效跌破你不就亏损了?所以，跌破均价线就说明分时图破位，股价将选择弱势运行，要堤防随后的下滑风险，应当采取卖出为主，随后如果走稳了，继续站稳均价线就买入，所以，操作要灵活应对，不能拖泥带水;

2、如果你看到你所持或关注的股票开盘低开上冲，这时你要注意量能，如果你没有发现股价翻红之时量能却一直在萎缩，这时候你若买进去，准是买到一个分时高位。而对于持有者，则要选择卖出为主;

3、分时图高位放量滞涨的分时图，重点表现在股价快速拉升，均价线没有跟上去，分时图产生乖离，而分时量又放量，这时候要注意卖出，更要谨防分时追高的风险;

4、当股票往上拉升时发现分时量没有集中放大，量能不齐表明主力做多不够坚决，理应卖出为主;

5、量价配合完美，上拉放量，整理回落缩量，逆势拉升突破前面高点，而且分时量快速放大，属于买入信号;

6、一句话：“量价健康，拉升放量，属于买入信号”

7、分时量价不齐，越拉量越小，逐步微缩构成量价背离，拉高调头属于卖点;

8、整理后突现急剧放量的动作，分时直线拉升，属于主力做多的体现，买入信号;

9、快速拉升，量能没有持续放大，而且均价线没跟上，调头一刻是卖点;

卖股票时，我们要紧盯现价线，只要这条线一直上行，就可继续持股，有时现价线会一气拉到涨停板，那我们就跟它到涨停板。但多数情况下，是分三浪或更多的浪形拉到涨停的。如果第二浪不能冲过第一浪，一般情况下，前面的高点将是当天最高点了。

特别提示：另外看分时图需要很高的技巧和感觉，语言很难表达出来。要注意的方面

一是均价线，均价线应该是开盘后保持向上，支持股价上涨;

二是，分时图里股价从盘整到冲击涨停，如果盘整区离涨停的距离在5%以内，那么冲击涨停速度快比较好，但是如果盘整区离涨停比较远，那么最好是不要一直冲向涨停，而是冲高一下再盘整(盘整区提高)，再迅速冲向涨停;

三是分时图里的成交分布问题，要求上涨成交要放大，但是放大要适当，并且比较均匀连续。比较忌讳的是那种突然放量很大，一下又迅速缩小，那说明庄家心态不好，也会引起追涨盘的怀疑;

四是看委托盘，真要涨停的股票，一般显示出来的买进委托盘不会比委托卖出盘大，因为庄家的真正买盘是及时成交的，看不见，而那种很大的买盘托着股价慢慢上涨的，基本可以认为是庄家在出货，不能追进。

分时图看盘技巧：

1、双龙齐飞

【技术概念】

分时图中的白色分时线和黄色均价线同时同方向上涨，且分时线在回调过程中轻易不穿过均价线，基本上是一碰到黄色均价线就快速拉起，再创新高。如果是一只非常强势的股票，那么基本上2次回调后就马上涨停。

【优势】

“双龙齐飞”这种图形在实战中非常有用，一只股票能不能成为强势股，涨停股，基本上都要具备双龙齐飞的特征，即使这类股票不能涨停，当天也会有不错的表现。

2、顶天量峰

【技术概念】

个股平时只有几十手的成交量水平，一旦股票开始快速上涨，成交量马上就变大几倍甚至几十倍，大笔成交可以认为主力开始拉抬了，在分时图中留下了一根很长的成交量线，我们形象地叫它为”顶天量峰“。

【技术原理】

在大盘极度低迷，市场环境恶劣的情况下，图形不见得能够修的那么完美，但是主力可以在任何时候，任何情况做出顶天量峰，可以说量是股价的根，没有成交量的变化价格是很难被控制的。

3、十字交叉

【形成原理】

这个十字线的上下线和底下的顶天量峰重合，实际上这一点上就是股价突破新高的位置，在盘口分析中这种价格突破高点必须放量，主力就是利用这种技术形态的突破，做出一种强势上攻的意图，来吸引更多的跟风者，短期内有参与的机会。

4、散户黑洞

【技术理念】

散户黑洞体现了主力和散户的博弈，是看清主力拉抬本质的突破口。

当主力完成第一次拉抬上攻的时候，这也只是一个非常普通的小幅上攻，此时根本的目的就是在市场中显露出来，让更多的人关注，如果此时不休息一直上攻，很多人就望而却步了，那么主力必须在此停顿一下，由于成交量增大都是主力所为，一旦主力停止，市场的交易量水平会马上降下来，回到散户水平，而且价格也会由于没有主力的买单而进行调整，此时就在分时图中的成交量处出现了一个凹下去的部分，这就是”散户黑洞“。

散户黑洞的作用就是找到拉抬刚刚开始，风险是最小的时机，是第一起涨点的要点

#WANNA·ONE[超话]# #姜丹尼尔[超话]#
绿N更新丹尼尔相关一则
“你和我的警察课堂”姜丹尼尔"第一次挑战演技，被青春调查剧吸引"

姜丹尼尔和蔡秀彬一起出演了14日下午通过网络直播举行的迪士尼公司韩国迪士尼+APAC内容推介会中举行的《你和我的警察课堂》小组演出。

姜丹尼尔说:"因为是第一次挑战演技，第一次看到用确实的成品来展示。 太神奇了，好像很好地展现了我想象中的青春面貌，所以想快点看一看。"

他还说明了选择《你和我的警察课堂》作为第一部作品的契机。 姜丹尼尔说:"收到剧本后，内心担心或对演戏的忧虑似乎消失了很多。 被青春剧这种类型吸引，像着迷一样，呼噜噜地读了剧本。 尤其好的是，因为主人公是同龄人，所以拍摄现场的气氛非常轻松。 和朋友们想象中的那些警察队的各种事情，成长的样子看起来都很好，所以挑战了。 这次拍摄似乎成为了我感受到舞台演技和另一种乐趣的契机，很有意义。"

剧中为了演好警察大学首席入学生的角色，还进行了多种体力训练。" 姜丹尼尔说:"我扮演的角色是警察大学的首席新生，所以有很多用身体的场面。 但其实我的运动神经不是那么好，还有些像舞姿一样的地方，所以为了追赶角色付出了很多努力"，"不仅去动作学校进行了训练，还四处打听周围的人，进行了各种运动"。

还提到了和对方演员蔡秀彬的合作。 他说:"秀彬真的很照顾我。 我经常消化动作戏等需要体力的戏份，因此为了不失去状态，我给包括我在内的周围人带来能量。 得益于此，我们才能以好的默契完成。"

另外，《你和我的警察课堂》将通过华特迪士尼公司韩国OTT服务"迪士尼+"公开。 迪士尼+将于今年11月12日登陆韩国。

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