#任嘉伦周生如故# [抱抱]#任嘉伦一生一世#

双胞胎完美收官了，这几天首页寂寞如雪都在考古，是应该总结和展望啦，今年4月起连续播剧，沉浸其中，乐此不疲，每部剧无论最终成绩如何，任嘉伦都带给了我惊喜和感动，他就是如此让人有安全感的演员，之所以大家一开始就对双胞胎寄予厚望，是因为从开拍到播出各方面都非常靠谱。期望往后他能遇到更加心仪的剧本和一切

如今，他又深锁剧组产粮啦，我喜欢他的节奏，虽然营业少，但他比谁都明白唯有作品才是永远的底气，何况还时不时惊喜掉落直播和综艺呢[憧憬]

本因一杯咖啡后的彻夜未眠而绝望[二哈]，却无意间翻到了那些尘封已久记忆，阵阵大笑引来了隔壁邻居的“锤墙”抗议。

之前还因为认识的人胖了、不知道去哪了、头发少了又多了而感慨时光匆匆，但这一刻，我似乎理解了一切。是啊，我们都在变，但都是在向着各自的未来努力，都在诠释自己生命的意义。

“为什么塞尚每时每刻都在画圣维克图瓦山呢？因为每时每刻的光线都是一种馈赠。生活，尽管有悲剧，但毕竟还可以是美好的。我感觉自己从未如此年轻，即使一切都快结束了。是的，毕竟来日方长。”

挽回，重点要做的，就是再次进入他的世界，浸染在他的生活细节内。

因为这时他对你还是有着挥之不去的不满与回避，他看见你就会想起你以前对他的伤害，给他造成的失望。而当一个人对这段关系不满时，他就是会指责你、同时也觉得你的所有行为也都是在指责他，质问他。

甚至你对他表示关心，他觉得你假惺惺，你主动提起你们之前的记忆，他会觉得你还在像以前那样逼迫他，你要怎样他就得陪着你怎样。

想要化解他对你的失望，你就要知道，重点不是你对过往的解释，重点是你们双方是如何“解读”之前所发生的一切的。

争吵，以前在他眼里可能是你在推卸责任，你在忽视他的感受，但如果你向他解读成你没有安全感，你爱他但不知道如何表达，你那时其实是在哀求他，想挽留他，那他就会慢慢改变对以前的矛盾的看法。

这个过程最重要的就是“叙事”式沟通。

你要向他传达你在这段感情中看到的一切，你的感受，你的真实体验，就像讲故事，让他看电影镜头一样，让他看到你内心深处隐藏最深的部分，看到你的脆弱，看到你不曾给别人流露出的柔软，他才会心软，他才会信任你，才会想继续挖掘你。

就比如“这些话我没有和别人讲过，我只和你讲，其实那时的我在你面前真的很自卑，我怕你不爱我，抛弃我，所以我才会一而再的挑战你的底线”

这种情深意切的话，看似被动卑微，实则主动强势。你把你的态度以一种暗自发力的方式传递给他，让他接住你的真心，看到你的视角，你的感受。那一刻，他就会震惊，震惊你的坦荡与信任。

这个过程重点是引导他重新定义这份感情，根据艾利斯的ABC情绪理疗法，决定前任怎么看待你的，重点是B（belief）也就是他的“信念”，而不是那些客观的伤害。痛苦不重要，重要的是你们双方怎么看待这份痛苦。

你如果能让他意识到之前你们之间的伤害其实是在试错，是为了证明深爱，并达成共识，把两个人的视角融合起来，你们才会重回当时的熟悉感。

这样他在跟你在一起时，又体验到了新的感受，看到了新的视角，那他也会又对你产生期待。想要再次了解你、再次拥有你的欲望也会越来越强烈。#失恋分手挽回前男友##泰国佛牌##情感[超话]##失恋##情感挽回##挽回##分手复合#