#南通爆料# 【又到一年流感季！市疾控中心提醒来了】每年10月至次年3月是流感流行季节。自2019年底新冠肺炎疫情发生以来，我市流感病例大幅减少，人群流感免疫力水平也大幅降低。10月9日，市疾控中心发布健康提醒：当前全球新冠肺炎疫情形势依然严峻，为降低新冠肺炎与流感流行的叠加风险，市民一定要做好充分准备。
流感，全称流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。病毒易变异，已多次引起世界大流行，如1918年西班牙大流感，造成全球约5亿人感染，保守估计死亡逾2500万。据了解，典型流感起病急，传染性强，全身症状重，呼吸道症状轻。突发高热（部分可高达39-40℃），伴畏寒、头痛、全身不适、肌肉关节酸痛、极度乏力等全身症状，常有咽痛、咳嗽，部分可有呕吐、腹泻等症状；轻症流感与普通感冒相似，但发热和全身症状更明显；重症流感少数可出现肺炎等多种并发症，甚至导致死亡。
流感的传染源为流感患者和隐性感染者，以呼吸道飞沫传播为主，也可通过口眼鼻等直接或间接接触传播。人群普遍易感，老年人、幼儿、孕产妇或患有慢性基础病患者为高危人群。学校、托幼机构作为封闭的人群密集场所，医务人员在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多，感染风险也高于普通人群。流感潜伏期1-7天，多为2-4天。专家强调，流感潜伏期即有传染性，发病24小时内传染性强。
一旦“中招”怎么办？市疾控中心提醒，应居家隔离，充分休息，多喝水，保持房间通风，不带病坚持上班（学）。如果持续高热、伴剧烈咳嗽或呼吸困难，严重呕吐腹泻症状，应及时就诊。期间，患者及陪护人员须戴口罩，避免交叉感染。老年人、幼儿、孕产妇或患有慢性基础病患者等高危人群感染后更容易导致重症，应尽快就医。
目前，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。专家建议，在日常防护方面，可佩戴口罩、保持通风、避免聚集、均衡饮食、适量运动、充足休息，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或者肘部遮住口鼻。
来源：南通发布

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