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博瀚.書房

早读

《基因革命》

纸质版書本書房可借阅，如需预留敬请私信

癌症预防、减肥、心理创伤、保健品、怀孕、饮食、运动……基因如何影响着我们，我们对基因的影响又是怎样？遗传特性是灵活多变的，这一观念正在悄然改变着一切。
临床医学家莫勒姆博士告诉你
关于遗传学的未来趋势
人类基因组的可变性
超乎人类想象
这本精彩纷呈的书
蕴藏着影响人类未来的大发现
将改变你看待世界
甚至是看待自己的方式

（自助点击链接进入听读模式，享受沉浸式阅读卡时光）

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夏天到了，不知道现在刷手机的你是不是被常年的身材焦虑困扰，是不是每年夏天看着某书和某音上颜值身材博主的曲线而暗自发誓好好减肥。减肥，这个现代人类恒久不变的刚需，不知道屏幕前的人有多少可以自信的说出，我没有身材焦虑。有问题不可怕，咱们慢慢解决，俗话说得好，三分在练，七分在吃，减脂餐是减肥当中最为重要的一环。没有什么食物吃了就能让你胖或让你瘦，体重增减仅决定于热量盈余或赤字。减肥的原理是一段时期内总摄入的能量小于总消耗的能量，就能瘦。#健身# https://t.cn/Rx1kzs3

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今天我唠嗑一下粉博肖以来的变化
首先我2019年粉的博肖，因为我想面基，所以去年开始了减肥，到今天为止刚好减了20斤，革命还没有成功，我仍需努力
其次我学会了很多技能，比如强周边的手速不断提高，还有饭圈的各种技能[羞嗒嗒]
所以说粉对人就是让自己变得越来越优秀，因为我想见的人太优秀，所以只能自己变优秀了，才能去堂堂正正的接触到他们[心]
博君一肖[微风]来日方长