首先，每个人都有自己的个性和性格。有些人就是热情似火，有些人就是温润如玉。有些人神经大条，有些人脆弱敏感。这只是每个人面对生活，面对他人的不同表达方式或是情绪管理方式。理解言承旭的脆弱，原生家庭带来的影响是一辈子的，看到他忧郁焦虑的眼神都会替他难受。
我是看了这节目才发现言承旭的性格跟我这么像，的确是无论情商多高多会照顾别人的人，都不可能一直承受得住负能量和情绪，我想言承旭自己也会经常因自己性格烦恼吧。我觉的他性格慢热，但是有主见，也很温柔，歌唱的有感情，哥哥的舞台也唯美，就挺喜欢。言承旭哥哥本来就是外貌性格差异反转的人。他本人是比较偏花泽类型的，温柔腼腆敏感内向不安也不善社交，所以就……
关心他的人都知道，他一直都这样，所以才会十几二十年如一日，不过每个人都有自己的活法，只要不伤害他人，就随他去吧，大千世界无奇不有，不是吗 粉他二十年了，很佛了，他做什么都会支持他。也可以理解，就是一个普通人，被星探发现 演了一部戏，火遍全球，但他也不是多才多艺的人，怎么进步。言承旭真的是太绝了，这样的男人目前娱乐圈独一份。我真的可以为他20年后再追星。他就是你越了解越会爱上的珍贵。希望他能出来多多营业，当然前提一定是他开心enjoy。
一开始我只知道道明寺，这个节目我看到了言承旭的成长，从初舞台的小心翼翼到四公开怀大笑，言承旭真的了不起！还有言承旭要有代言了！我也想说，看了节目只觉得他最多慢热了点，哪里社恐抑郁了？明明总体还是很阳光活泼甚至有点幼稚调皮好嘛。二十年来他一直努力做最好的自已，所以才能圈粉无数啊，只要他出现，我们旭迷都还在。真不知道从哪里看出来他社恐的，我觉得他整个人都挺温柔强大的啊，最多就是慢热，但是他这颜这名声，不用他主动都会有很多人主动的吧。
而且总是说他emo真的很迷惑，他除了队友淘汰的时候什么时候emo过了。磨皮了，真实的没有这么年轻。但是跟同龄人相比保养确实不错，看着像三十七八。一开始真的很担心他，就是有种易碎感，内耗严重，感觉很容易陷入抑郁的样纸。但最近一期和布瑞吉聊过后感觉稍微开朗点了。
看布瑞吉和他聊天，感觉布瑞吉问出了我想问的话，不知道是言承旭成了道明寺，还是道明寺成了言承旭？我一看到他就觉得道明寺年长了会是这样，虽然年轻时候超‘恶霸’，但内里很柔软（而且言承旭的表演也强化了他这点），随着年龄的增长一定会褪去恶劣的硬壳，如果再走过一些生活上的挫折，道明寺好像就会是言承旭现在这个安静的样子。而言承旭也说他年轻时候还蛮好阳光的，所以，到底是角色长久的影响了演员，还是演员塑造的角色太有生命力呢。
我是看了这节目才发现言承旭的性格跟我这么像，的确是无论情商多高多会照顾别人的人，都不可能一直承受得住负能量和情绪，我想言承旭自己也会经常因自己性格烦恼吧。我觉的他性格慢热，但是有主见，也很温柔，歌唱的有感情，哥哥的舞台也唯美，就挺喜欢。言承旭哥哥本来就是外貌性格差异反转的人。他本人是比较偏花泽类型的，温柔腼腆敏感内向不安也不善社交，所以就……
关心他的人都知道，他一直都这样，所以才会十几二十年如一日，不过每个人都有自己的活法，只要不伤害他人，就随他去吧，大千世界无奇不有，不是吗 粉他二十年了，很佛了，他做什么都会支持他。也可以理解，就是一个普通人，被星探发现 演了一部戏，火遍全球，但他也不是多才多艺的人，怎么进步。言承旭真的是太绝了，这样的男人目前娱乐圈独一份。我真的可以为他20年后再追星。他就是你越了解越会爱上的珍贵。希望他能出来多多营业，当然前提一定是他开心enjoy。
一开始我只知道道明寺，这个节目我看到了言承旭的成长，从初舞台的小心翼翼到四公开怀大笑，言承旭真的了不起！还有言承旭要有代言了！我也想说，看了节目只觉得他最多慢热了点，哪里社恐抑郁了？明明总体还是很阳光活泼甚至有点幼稚调皮好嘛。二十年来他一直努力做最好的自已，所以才能圈粉无数啊，只要他出现，我们旭迷都还在。真不知道从哪里看出来他社恐的，我觉得他整个人都挺温柔强大的啊，最多就是慢热，但是他这颜这名声，不用他主动都会有很多人主动的吧。
而且总是说他emo真的很迷惑，他除了队友淘汰的时候什么时候emo过了。磨皮了，真实的没有这么年轻。但是跟同龄人相比保养确实不错，看着像三十七八。一开始真的很担心他，就是有种易碎感，内耗严重，感觉很容易陷入抑郁的样纸。但最近一期和布瑞吉聊过后感觉稍微开朗点了。
看布瑞吉和他聊天，感觉布瑞吉问出了我想问的话，不知道是言承旭成了道明寺，还是道明寺成了言承旭？我一看到他就觉得道明寺年长了会是这样，虽然年轻时候超‘恶霸’，但内里很柔软（而且言承旭的表演也强化了他这点），随着年龄的增长一定会褪去恶劣的硬壳，如果再走过一些生活上的挫折，道明寺好像就会是言承旭现在这个安静的样子。而言承旭也说他年轻时候还蛮好阳光的，所以，到底是角色长久的影响了演员，还是演员塑造的角色太有生命力呢。
首先，每个人都有自己的个性和性格。有些人就是热情似火，有些人就是温润如玉。有些人神经大条，有些人脆弱敏感。这只是每个人面对生活，面对他人的不同表达方式或是情绪管理方式。理解言承旭的脆弱，原生家庭带来的影响是一辈子的，看到他忧郁焦虑的眼神都会替他难受。
我是看了这节目才发现言承旭的性格跟我这么像，的确是无论情商多高多会照顾别人的人，都不可能一直承受得住负能量和情绪，我想言承旭自己也会经常因自己性格烦恼吧。我觉的他性格慢热，但是有主见，也很温柔，歌唱的有感情，哥哥的舞台也唯美，就挺喜欢。言承旭哥哥本来就是外貌性格差异反转的人。他本人是比较偏花泽类型的，温柔腼腆敏感内向不安也不善社交，所以就……
关心他的人都知道，他一直都这样，所以才会十几二十年如一日，不过每个人都有自己的活法，只要不伤害他人，就随他去吧，大千世界无奇不有，不是吗 粉他二十年了，很佛了，他做什么都会支持他。也可以理解，就是一个普通人，被星探发现 演了一部戏，火遍全球，但他也不是多才多艺的人，怎么进步。言承旭真的是太绝了，这样的男人目前娱乐圈独一份。我真的可以为他20年后再追星。他就是你越了解越会爱上的珍贵。希望他能出来多多营业，当然前提一定是他开心enjoy。
一开始我只知道道明寺，这个节目我看到了言承旭的成长，从初舞台的小心翼翼到四公开怀大笑，言承旭真的了不起！还有言承旭要有代言了！我也想说，看了节目只觉得他最多慢热了点，哪里社恐抑郁了？明明总体还是很阳光活泼甚至有点幼稚调皮好嘛。二十年来他一直努力做最好的自已，所以才能圈粉无数啊，只要他出现，我们旭迷都还在。真不知道从哪里看出来他社恐的，我觉得他整个人都挺温柔强大的啊，最多就是慢热，但是他这颜这名声，不用他主动都会有很多人主动的吧。
而且总是说他emo真的很迷惑，他除了队友淘汰的时候什么时候emo过了。磨皮了，真实的没有这么年轻。但是跟同龄人相比保养确实不错，看着像三十七八。一开始真的很担心他，就是有种易碎感，内耗严重，感觉很容易陷入抑郁的样纸。但最近一期和布瑞吉聊过后感觉稍微开朗点了。
看布瑞吉和他聊天，感觉布瑞吉问出了我想问的话，不知道是言承旭成了道明寺，还是道明寺成了言承旭？我一看到他就觉得道明寺年长了会是这样，虽然年轻时候超‘恶霸’，但内里很柔软（而且言承旭的表演也强化了他这点），随着年龄的增长一定会褪去恶劣的硬壳，如果再走过一些生活上的挫折，道明寺好像就会是言承旭现在这个安静的样子。而言承旭也说他年轻时候还蛮好阳光的，所以，到底是角色长久的影响了演员，还是演员塑造的角色太有生命力呢。
我是看了这节目才发现言承旭的性格跟我这么像，的确是无论情商多高多会照顾别人的人，都不可能一直承受得住负能量和情绪，我想言承旭自己也会经常因自己性格烦恼吧。我觉的他性格慢热，但是有主见，也很温柔，歌唱的有感情，哥哥的舞台也唯美，就挺喜欢。言承旭哥哥本来就是外貌性格差异反转的人。他本人是比较偏花泽类型的，温柔腼腆敏感内向不安也不善社交，所以就……
关心他的人都知道，他一直都这样，所以才会十几二十年如一日，不过每个人都有自己的活法，只要不伤害他人，就随他去吧，大千世界无奇不有，不是吗 粉他二十年了，很佛了，他做什么都会支持他。也可以理解，就是一个普通人，被星探发现 演了一部戏，火遍全球，但他也不是多才多艺的人，怎么进步。言承旭真的是太绝了，这样的男人目前娱乐圈独一份。我真的可以为他20年后再追星。他就是你越了解越会爱上的珍贵。希望他能出来多多营业，当然前提一定是他开心enjoy。
一开始我只知道道明寺，这个节目我看到了言承旭的成长，从初舞台的小心翼翼到四公开怀大笑，言承旭真的了不起！还有言承旭要有代言了！我也想说，看了节目只觉得他最多慢热了点，哪里社恐抑郁了？明明总体还是很阳光活泼甚至有点幼稚调皮好嘛。二十年来他一直努力做最好的自已，所以才能圈粉无数啊，只要他出现，我们旭迷都还在。真不知道从哪里看出来他社恐的，我觉得他整个人都挺温柔强大的啊，最多就是慢热，但是他这颜这名声，不用他主动都会有很多人主动的吧。
而且总是说他emo真的很迷惑，他除了队友淘汰的时候什么时候emo过了。磨皮了，真实的没有这么年轻。但是跟同龄人相比保养确实不错，看着像三十七八。一开始真的很担心他，就是有种易碎感，内耗严重，感觉很容易陷入抑郁的样纸。但最近一期和布瑞吉聊过后感觉稍微开朗点了。
看布瑞吉和他聊天，感觉布瑞吉问出了我想问的话，不知道是言承旭成了道明寺，还是道明寺成了言承旭？我一看到他就觉得道明寺年长了会是这样，虽然年轻时候超‘恶霸’，但内里很柔软（而且言承旭的表演也强化了他这点），随着年龄的增长一定会褪去恶劣的硬壳，如果再走过一些生活上的挫折，道明寺好像就会是言承旭现在这个安静的样子。而言承旭也说他年轻时候还蛮好阳光的，所以，到底是角色长久的影响了演员，还是演员塑造的角色太有生命力呢。
间歇性努力，不是真正的努力
1
收到一个很久没见的朋友的邀请卡，她家孩子要举办个人钢琴演奏会，地点是本地一家专业门槛很高的音乐厅，我们不禁大吃一惊。记得几年前孩子们还小的时候，我们几个妈妈还在互相推荐钢琴老师，孩子们差不多同时开始学钢琴，我们的孩子虽一直有在学，但都是三天打鱼、两天晒网。而这位朋友的孩子，却坚持了下来。
问她如何做到的，朋友说，其实也没什么特别的方法，就是每天坚持弹而已。开始是一天一两个小时，后来孩子自己要求加到三小时以上。就这样几年下来，孩子的钢琴就弹得很好了。
这位妈妈说，她家的孩子不是人家说的很有天赋的那一种，但细水长流，每天坚持，就有了很大的进步。
我们去看了孩子的演奏会，那个以前有点腼腆、内向的孩子，如今已经可以在台上收放自如、心无旁鹜地弹琴，和之前真是判若两人。
我们有时会问自己，我明明很努力了，为何还是不成功？我一直没放弃过，为什么就是没效果？道理很简单，可能我们只是间歇性努力，花的时间其实也不少，但效果却远远不及一直坚持的人。
2
这样的例子还有很多。
比如办了张健身卡，一开始充满热情，甚至下雨天都要去健身。去了一阵子，体重真的降下来几斤，于是开心地奖励自己一顿美食。接着遇到出差，一通猛吃，几天回来，体重又回原来的数值。
孩子假期到了，你也给自己定了目标，陪完孩子就恢复锻炼。可假期过了，你发现你的体重已经华丽超越了没健身的时候。你的热情降温，觉得瘦身好难，零零星星又去了几次健身房，卡到期了。
一年算下来，其实没有健身几次，但你感觉自己一直在做这件事啊，明明很努力了，怎么就没效果呢？
你可不是轻言放弃的人，于是又开始续卡，甚至还劝说好友一起去，以互相监督、鼓励。但情况不断循环往复，结果几年健身下来，效果却并不明显。
3
此前，有个朋友介绍了一个外国客户给我们，他给我打电话，说客户想亲自过来考察。他还说，你的英文应该很好了吧，记得你以前一直有在学，听得我非常惭愧。
我是一个好学之人，大学毕业后为了提高口语水平，报了好几个英语培训班。然后和健身卡的命运一样，我总是常常会停下来。这种情况延续了好几年，如果说一点没进步那也不对，但其中浪费的时间和金钱也实在让人觉得不值。如果当初能一直坚持下来，每天进步一点点，现在朋友打电话来，我就能很自豪地马上答应他了。
为何间歇性努力给人的感觉总是效果不长久，因为你的每一次重复都是一次新的开始。看起来你从来没有放弃过，事实却是，你一直在缓慢起步。
古话说：若有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。间歇性努力和持久坚持其实只有一步之遥，但结果却可能是一百万步的距离。真正的努力是能坚持不懈地做一件事，直到把它做好做精。
当你有各种借口想要停下来的时候，请告诉自己，再坚持一下，都已经努力这么久了，别轻易放弃。只要不停步，或许离成功就不远了。#人力资源研究[超话]#
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收到一个很久没见的朋友的邀请卡，她家孩子要举办个人钢琴演奏会，地点是本地一家专业门槛很高的音乐厅，我们不禁大吃一惊。记得几年前孩子们还小的时候，我们几个妈妈还在互相推荐钢琴老师，孩子们差不多同时开始学钢琴，我们的孩子虽一直有在学，但都是三天打鱼、两天晒网。而这位朋友的孩子，却坚持了下来。
问她如何做到的，朋友说，其实也没什么特别的方法，就是每天坚持弹而已。开始是一天一两个小时，后来孩子自己要求加到三小时以上。就这样几年下来，孩子的钢琴就弹得很好了。
这位妈妈说，她家的孩子不是人家说的很有天赋的那一种，但细水长流，每天坚持，就有了很大的进步。
我们去看了孩子的演奏会，那个以前有点腼腆、内向的孩子，如今已经可以在台上收放自如、心无旁鹜地弹琴，和之前真是判若两人。
我们有时会问自己，我明明很努力了，为何还是不成功？我一直没放弃过，为什么就是没效果？道理很简单，可能我们只是间歇性努力，花的时间其实也不少，但效果却远远不及一直坚持的人。
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这样的例子还有很多。
比如办了张健身卡，一开始充满热情，甚至下雨天都要去健身。去了一阵子，体重真的降下来几斤，于是开心地奖励自己一顿美食。接着遇到出差，一通猛吃，几天回来，体重又回原来的数值。
孩子假期到了，你也给自己定了目标，陪完孩子就恢复锻炼。可假期过了，你发现你的体重已经华丽超越了没健身的时候。你的热情降温，觉得瘦身好难，零零星星又去了几次健身房，卡到期了。
一年算下来，其实没有健身几次，但你感觉自己一直在做这件事啊，明明很努力了，怎么就没效果呢？
你可不是轻言放弃的人，于是又开始续卡，甚至还劝说好友一起去，以互相监督、鼓励。但情况不断循环往复，结果几年健身下来，效果却并不明显。
3
此前，有个朋友介绍了一个外国客户给我们，他给我打电话，说客户想亲自过来考察。他还说，你的英文应该很好了吧，记得你以前一直有在学，听得我非常惭愧。
我是一个好学之人，大学毕业后为了提高口语水平，报了好几个英语培训班。然后和健身卡的命运一样，我总是常常会停下来。这种情况延续了好几年，如果说一点没进步那也不对，但其中浪费的时间和金钱也实在让人觉得不值。如果当初能一直坚持下来，每天进步一点点，现在朋友打电话来，我就能很自豪地马上答应他了。
为何间歇性努力给人的感觉总是效果不长久，因为你的每一次重复都是一次新的开始。看起来你从来没有放弃过，事实却是，你一直在缓慢起步。
古话说：若有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。间歇性努力和持久坚持其实只有一步之遥，但结果却可能是一百万步的距离。真正的努力是能坚持不懈地做一件事，直到把它做好做精。
当你有各种借口想要停下来的时候，请告诉自己，再坚持一下，都已经努力这么久了，别轻易放弃。只要不停步，或许离成功就不远了。#人力资源研究[超话]#
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