那就在这里记录一些日常吧
来这座城市也有一段时间了
日子过的不快也不慢

我们真的过上了之前很向往的生活
一起逛超市 一起回我们的小屋
出门前亲亲告别
在地铁口等我接我回家
在路上牵着你的手蹦蹦跳跳
站在你身后让你给我挡太阳
你做饭我刷碗
教我怎么做蛋炒饭
这样琐碎的小事每一件我都想记录下来
我想 快乐的事情应该被牢牢记住

我们再也不用担心下一次见面遥遥无期
而是每天 我们每天都可以见面

之前发生了太多太多的事情
或许我们之间已经少了一些热烈和真挚
但是 这样简单平淡的生活
却也足够让我对未来充满希望

我终于也有了依靠
终于有人对我说 这些事你不要再想了 我来解决
有你在我身边 我就多了几分勇气

不过 我想我有些贪心
想一直这样 彼此陪伴 长长久久
还希望
再多得到一些你的好和你的爱
我在心里许了千千万万个愿望
每个都和你有关

今天说了太多矫情的话
没有屏蔽你
但你也不看微博 略
最后
和侯先生说一句
一起加油吧 我有信心 日子会越来越好

2021.10.15.凌晨1:41

乔乔

要怎么和你说呢，我介意的从来都不是你晚回的消息，而是很多次希望落空之后的怀疑，是你的怠慢和不在意，让我没有办法笃定我在你心里的位置，我需要一点点小细节，比如秒回的信息，比如迟迟不回复后小心翼翼的解释，比如晚上临睡前的晚安，和你主动跟我分享你的日常，只有通过这些不重要的小细节，我才会有被爱的笃定感，心里才会有踏实感，才会有勇气和信心！ https://t.cn/RO279TW

挽回，重点要做的，就是再次进入他的世界，浸染在他的生活细节内。

因为这时他对你还是有着挥之不去的不满与回避，他看见你就会想起你以前对他的伤害，给他造成的失望。而当一个人对这段关系不满时，他就是会指责你、同时也觉得你的所有行为也都是在指责他，质问他。

甚至你对他表示关心，他觉得你假惺惺，你主动提起你们之前的记忆，他会觉得你还在像以前那样逼迫他，你要怎样他就得陪着你怎样。

想要化解他对你的失望，你就要知道，重点不是你对过往的解释，重点是你们双方是如何“解读”之前所发生的一切的。

争吵，以前在他眼里可能是你在推卸责任，你在忽视他的感受，但如果你向他解读成你没有安全感，你爱他但不知道如何表达，你那时其实是在哀求他，想挽留他，那他就会慢慢改变对以前的矛盾的看法。

这个过程最重要的就是“叙事”式沟通。

你要向他传达你在这段感情中看到的一切，你的感受，你的真实体验，就像讲故事，让他看电影镜头一样，让他看到你内心深处隐藏最深的部分，看到你的脆弱，看到你不曾给别人流露出的柔软，他才会心软，他才会信任你，才会想继续挖掘你。

就比如“这些话我没有和别人讲过，我只和你讲，其实那时的我在你面前真的很自卑，我怕你不爱我，抛弃我，所以我才会一而再的挑战你的底线”

这种情深意切的话，看似被动卑微，实则主动强势。你把你的态度以一种暗自发力的方式传递给他，让他接住你的真心，看到你的视角，你的感受。那一刻，他就会震惊，震惊你的坦荡与信任。

这个过程重点是引导他重新定义这份感情，根据艾利斯的ABC情绪理疗法，决定前任怎么看待你的，重点是B（belief）也就是他的“信念”，而不是那些客观的伤害。痛苦不重要，重要的是你们双方怎么看待这份痛苦。

你如果能让他意识到之前你们之间的伤害其实是在试错，是为了证明深爱，并达成共识，把两个人的视角融合起来，你们才会重回当时的熟悉感。

这样他在跟你在一起时，又体验到了新的感受，看到了新的视角，那他也会又对你产生期待。想要再次了解你、再次拥有你的欲望也会越来越强烈。#失恋分手挽回前男友##泰国佛牌##情感[超话]##失恋##情感挽回##挽回##分手复合#