【戒暴食的第十天，我一顿没少吃竟然瘦了三斤？！】小体重妹纸，在戒掉暴食的同时，这个减重速度相当可观了！踏实执行营养方案，每顿饭敢让自己吃满足，专注当下，日子充实快乐，暴食早已远离，后悔当初怕花钱没有早点进群，走了好多弯路。特别喜欢每天打卡的提问环节，今天想问老师的是:
1.湿气重也会导致肚子大吗？中医讲的湿气到底是什么呀？
2.酸奶里选哪种益生菌好？补充益生菌真的能够变成易瘦体质吗？
3.抗糖丸真的有用吗？随便吃都不胖吗？有没有副作用？依赖性？[疑问][疑问][疑问]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##养姨妈[超话]##暴食症[超话]#

本季Ontimeshow Westbund 2022春夏订货会，Bloop Bloop为Susan Fang位于A馆2楼的展示空间内打造了一片紫色的浪漫花园。Bloop Bloop是一个多元化的花卉集合工作室。专注于装置布置、活动、Shows、定制安排等内容，从设计、草图到执行，均旨在创造令人耳目一新、别具一格的项目。

关于Susan Fang空间打造的灵感，来自于一棵紫藤树。Bloop Bloop团队创造了一棵具有现代感的金属树，并在树上装饰了27000颗透明和淡紫色的玻璃和陶瓷珠，利用人造材料去创造出紫藤花串的感觉。

除此之外，在Ontimeshow Westbund 2022春夏订货会 A馆入口处的装置也由Bloop Bloop团队精心制作完成，吸睛的位置与陈设令众多来访观众驻足打卡。

#时间管理# GTD+四象限时间管理5步法[耶]
1、收集整理：让你把脑海里所有的事情一件一件列下来。

2、等级排序：利用四象限法则，按照重要和紧急程度，去进行归纳整理。它的原则就是，优先处理那些重要且紧急的事情，避免出现“事情太多，无从下手”等情况。

3、任务分解：将复杂的任务分解，细化每一个步骤，确定下一步计划。

4、专注执行：一次只做一件事情。
5、事后复盘：调整目标和任务