#乐享重阳 幸福“益”家# [心]【欢声笑语共度重阳,情暖金汇老人心!】10月12日下午,泰日社区举办“乐享重阳·幸福‘益’家”——2021年金汇镇“我们的节日·重阳”主题活动暨泰日社区老年趣味运动会。
九九重阳节,浓浓敬老情。本次重阳活动不仅弘扬了尊老敬老的传统美德,也为金汇老年人的生活增添了活力,进一步推进新时代文明实践活动引向深入,推动“我为群众办实事”实践活动落地见效。在重阳佳节到来之际,祝所有老年朋友节日快乐~健康长寿、事事如意!https://t.cn/A6MNwM5o
九九重阳节,浓浓敬老情。本次重阳活动不仅弘扬了尊老敬老的传统美德,也为金汇老年人的生活增添了活力,进一步推进新时代文明实践活动引向深入,推动“我为群众办实事”实践活动落地见效。在重阳佳节到来之际,祝所有老年朋友节日快乐~健康长寿、事事如意!https://t.cn/A6MNwM5o
一、忙是人生的滋养剂
一个人如果怕做事,偷懒,如何会有成就?人之会起烦恼心、不安,都是因为不懂得用功、时间太多所致,所以忙是人生的滋养剂。
忙,是多数人的生活形态,只是每个人所忙的事情不一样。有的人为国家忙,有的人为社会忙,有的为家庭忙,有的人为自己忙。忙,是整个人类所不能少的生活。人要不忙,除非他让金钱去替自己忙;再要不忙,两手一摊,双脚一伸,跟死神打交道,就不会忙了。
“忙”,也有不同的层次:
1、气定神闲的忙。
同样是忙,有的人忙得一团纷乱,忙得很辛苦;有智慧的人,按部就班,忙得气定神闲。所谓“人忙心不忙”,有的人懂得交办,有的人懂得授权,有的人懂得分工,有的人懂得指挥。很多复杂的事物,经过能干的人化繁就简、提纲挈领,虽然事情多,但一点也不觉得忙。因此,懂得忙中偷闲的人,就是再忙也有安闲的时刻,不至于忙得讨厌生活、讨厌忙,他反而喜爱忙,从忙的当中只觉得人生很充实。这样的忙,人生会活得很有意义。
2、心浮气躁的忙。
有的人不会忙,做事没有条理,不分轻重,不分先后,乱忙一气,忙得自己心浮气躁。我们看苍蝇、蚊子投窗想要寻找出路,它猛撞玻璃,不知道旁边有空隙可以钻出。我们再看成群的蚂蚁忙着奔来跑去,但它们有分工、有讯号、有指挥,忙得有条理。有的人跟瞎撞的蚊蝇一样,口口声声说忙,只是乱忙。人要懂得分轻重缓急去做事,举重若轻,才不至于忙得心浮气躁。
3、开开心心的忙。
忙是生活的意义,忙是生命的动力,忙的人生是骄傲的人生。你看,工商大亨哪个不忙?官员领导们有谁说他不忙?忙带来生活的充实,带来生命的意义,带来事业的成就,带来财富的增加。人要忙,而且要忙得欢喜,忙得快乐。假如一个人不肯忙,表示他的生命已经没有光彩了。忙是有用,不忙就没有用;没有用的人生,谁会在乎他的存在呢?所以,人要开开心心地忙,为充实生活而忙。
4、不甘不愿的忙。
有的人忙得心不甘情不愿,那是最苦的人生。忙得不甘愿的人,必然是他没有从忙中得到快乐,没有体会到身心寄托的地方就是忙——不忙做什么呢?当然,有人会说:“为谁作嫁为谁忙?”因为他不懂人生为什么要忙,当然不甘愿帮人家的忙。其实世间没有白吃的午餐,也没有白干的活,你帮人家的忙就是帮自己的忙。不愿意忙的人应转化观念:一切为人忙的事,对自己都有益,例如可以升官,可以升级,可以得奖,甚至可以放慰劳假。假如你能想到一切的忙与自己的未来都有关系有帮助,懂得忙就是营养、忙就是力量、忙就是成就,你可能反而会问:“人生为什么不要忙呢?”
二、贫富贵贱
我们活在人间,必须有一些资粮。世间有所谓“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,意思是日常生活要有起码的条件。可惜人们错把追求物质当作了人生的目的,发展出计较与比较之后的贫富差别,比如“贫居闹市无人问,富在深山有远亲”、“富家一席酒,穷汉半年粮”、“宁吃少年苦,不受老来贫”、“有钱能使鬼推磨,无钱难倒英雄汉”,这些都是来自民间深刻的感叹。贫与富自有其因果来由,以下四点说明:
1、富足来自知足。
知足第一富,如颜回“一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐”。这正是安贫乐道的典范。一个人拥有再多,如果内心不知满足,那种精神上的贫穷更加可怜!所以,人的富足并不是看在金钱数字上的多少,而是看一个人知足与否。
2、尊贵来自谦卑。
老子曰:“上善若水,水善利万物而不争。”由于水性谦下,总是往低处流,所以世间万物都受到流水默默的哺育。世界屋脊喜马拉雅山冰川所蕴育的恒河、印度河、雅鲁藏布江、怒江、长江、黄河、湄公河等七大河流,供给了印、中、尼、泰等数十亿人民的水源。山顶上冰雪的高贵,恰是来自谦下的流水。有德的君子,他的尊贵,正是他的谦下利民而不自以为崇高。
3、贫穷来自吝啬。
什么是真正的穷人?欲望无穷是一种心的贫穷。人的心田不是用来生长欲望的,而是用来生长菩提慧命以圆满人生。其实,任何人出生,这宇宙间的财富都有他的一份,所谓“一枝草,一点露”。而要取得财富,必须先把手掌放开。如果你始终紧握着手里的旧物,又如何能取得新的资源呢?想要圆满人生,首先要有“同体共生”的认识,能“喜舍”才是真正的富有。
4、卑贱来自傲慢。
傲慢就是自大,就是以己之长辱他之短。佛经云:“若骄慢生,则长养一切杂染之法。心不谦下,由此则生死轮转,受无穷苦。”凡夫不知宿命,故常骄慢,因为骄慢,所以不畏造恶受果报、不愿悔过,也不精进于修行万善。
所以,人之富是知满足,人之贵是能谦下,人之贫是不知舍,人之卑贱是因为骄慢自大。
三、夫妻之道有三等
感情的交流,以公理正义为原则;语言的沟通,以体谅包容为雅量;人我的相处,以不违情理为自然;金钱的运用,以量入量出为正常。
夫妻之间应该怎样相处?夫妇之道有三等,你是哪一个等的呢?有以下六点参考:
上等的丈夫会想到太太忙于工作,还要忙于家务,必定辛苦,下班回到家里,他会体恤太太的辛劳,协助太太操持家事。
中等的丈夫,不会帮忙做家事,回到家里,虽然喝茶看报纸,但至少嘴巴还会赞美太太,感谢太太的付出。如此,太太再怎么辛苦,也能甘之如饴。
下等的丈夫,回到家里,就是一副自己最辛苦、自以为对家庭付出最多的姿态。要么嫌太太菜煮得不好,要么嫌太太不会打扮,看不顺眼,东嫌西嫌,气势凌人。
上等的太太,治家整洁,贤惠有礼。俗语说:“家有良妻,如国有良相。”一位贤良妻子能开源节流,将家打理得妥当,维护环境整洁,态度温敬柔软,周到体贴,行仪慈孝和顺,让先生无后顾之忧。
中等的太太,慰问、赞美丈夫的辛劳。莎士比亚说:“一个好妻子,除了处理家务外,还兼有慈母、良伴、恋人三种身份。”所以,治家能力差一点的太太,至少要能多说好话,要常常慰问、赞美丈夫的辛劳与付出。
下等的太太,不但不善于治家,丈夫辛苦一天回到家时她还会喋喋不休,要么嫌弃他的职业赚钱太少,要么埋怨住得不好、穿得不暖,如此只会让丈夫觉得家如监狱。
很多失败的婚姻都是因为不能谅解对方的辛劳,不能体会对方的付出。所以,夫妇之道从互相欣赏、互相体谅开始,遇到困难险阻时能互助斩荆、共离困境,婚姻才能美满。
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【寒露时节迎重阳 话健康】10月8日开始进入“寒露”节气,而“寒露”节气则是天气转凉的象征,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,露珠寒光四射,如俗语所说的那样,“寒露寒露,遍地冷露”。
从气候学角度来看,寒露以后,北方冷空气已有一定势力,在冷高压控制之下,雨季结束,天气常是昼暖夜凉,晴空万里,空气干燥,一派深秋景象。然而雨季能不能结束,还要看天气系统的演变,比如今年的雨季就明显延迟了,进入10月份的上旬,不仅冷空气深度参与,而且副热带高压异常西进北抬,导致阴雨连绵不断,预计10月13日夜间到14日还有一次阴雨过程。
正当寒露时节,10月14日将在阴雨天气中迎来一年一度的传统节日——重阳节。传统节日素来与传统文化相辅相成,古人认为九九重阳是吉祥的日子,赋予有天长地久、生命长久、健康长寿的寓意。况且秋季也是一年收获的黄金季节,重阳佳节,寓意深远,人们对此节日历来有着特殊的感情。传承至今,又添加了敬老孝亲等内涵,每年农历九月初九为老年节,寄托着人们对老人健康长寿的祝福。说到老年人的健康,就会想到中华文化的中医养生之道,而这又与节气和天气紧密相连。预计15-20日天气以晴到多云为主,气温尤其是最低气温将一路下降,秋燥日渐明显。
从中医角度上说,“金秋之时,燥气当令”,所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。适当食粥,也能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥,在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。另外,中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。
秋季凉爽之时,人们的起居时间也应作相应的调整。每到气候变冷,患脑血栓的病人就会增加,石家庄市第三医院专家介绍这和天气变冷、人们的睡眠时间增多有关,因为人在睡眠时,血流速度减慢,易于形成血栓。为此,日常生活中应做好基本的预防保健,做到 “早卧早起,与鸡俱兴”。早卧以顺应阴精的收藏,早起以顺应阳气的舒达,避免血栓的形成。
石家庄气象服务中心提醒大家,要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。同时,精神调养也不容忽视,由于气候渐冷,日照减少,风起叶落,时常在一些人心中引起凄凉之感,出现情绪不稳,易于伤感的忧郁心情。因此,保持良好的心态,因势利导,宣泄积郁之情,培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一。(本报记者 赵艺 通讯员 阎访 卞韬)
从气候学角度来看,寒露以后,北方冷空气已有一定势力,在冷高压控制之下,雨季结束,天气常是昼暖夜凉,晴空万里,空气干燥,一派深秋景象。然而雨季能不能结束,还要看天气系统的演变,比如今年的雨季就明显延迟了,进入10月份的上旬,不仅冷空气深度参与,而且副热带高压异常西进北抬,导致阴雨连绵不断,预计10月13日夜间到14日还有一次阴雨过程。
正当寒露时节,10月14日将在阴雨天气中迎来一年一度的传统节日——重阳节。传统节日素来与传统文化相辅相成,古人认为九九重阳是吉祥的日子,赋予有天长地久、生命长久、健康长寿的寓意。况且秋季也是一年收获的黄金季节,重阳佳节,寓意深远,人们对此节日历来有着特殊的感情。传承至今,又添加了敬老孝亲等内涵,每年农历九月初九为老年节,寄托着人们对老人健康长寿的祝福。说到老年人的健康,就会想到中华文化的中医养生之道,而这又与节气和天气紧密相连。预计15-20日天气以晴到多云为主,气温尤其是最低气温将一路下降,秋燥日渐明显。
从中医角度上说,“金秋之时,燥气当令”,所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。适当食粥,也能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥,在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。另外,中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。
秋季凉爽之时,人们的起居时间也应作相应的调整。每到气候变冷,患脑血栓的病人就会增加,石家庄市第三医院专家介绍这和天气变冷、人们的睡眠时间增多有关,因为人在睡眠时,血流速度减慢,易于形成血栓。为此,日常生活中应做好基本的预防保健,做到 “早卧早起,与鸡俱兴”。早卧以顺应阴精的收藏,早起以顺应阳气的舒达,避免血栓的形成。
石家庄气象服务中心提醒大家,要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。同时,精神调养也不容忽视,由于气候渐冷,日照减少,风起叶落,时常在一些人心中引起凄凉之感,出现情绪不稳,易于伤感的忧郁心情。因此,保持良好的心态,因势利导,宣泄积郁之情,培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一。(本报记者 赵艺 通讯员 阎访 卞韬)
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