纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
#育儿知识##儿童用药##比智高#
很多国人都知道，西医一般疾病诊断明确，治疗方案全国可能都一样。这很大程度是由于“医学指南和专家共识”的制定和发表带来的便利。
中成药的应用，国家也在制定相关应用指南。
今年1月，《中成药治疗优势病种临床应用指南》标准化项目组发布了《中成药治疗小儿急性上呼吸道感染临床应用指南（2020）》，仔细阅读该指南后，我发现指南内容充实、实用性很强，我想，若能以思维导图形式展现给大家，无论是没有中医功底的西医大夫，还是宝爸宝妈，应该都能看得懂、学得会、懂得怎样用，所以整理如下。
小儿感冒总括
小儿感冒，西医称为“小儿急性上呼吸道感染”，西医对本病的理解是什么呢？请看如下思维导图：
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
以下内容为本文的核心知识，这版指南主要是依据感冒的伴随症状进行选药的，核心内容包括：选什么药、怎样服用、疗程几天、可以缓解改善哪些症状。还真别说，介绍得还真够详细。
我将先以一张思维导图介绍指南的那些核心内容，并在思维导图后以“中医人袁检仔注”的方式，附录我的临床用药经验或见解，以便大家有更深印象的理解和体会。
咱废话不多说，直接进入今天的主题吧！
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：对于感冒伴腹胀、便秘患儿，指南推荐单独使用小儿豉翘清热颗粒治疗 3-4 天，可缓解发热、鼻塞流涕、咳嗽咳痰；缩短退热时间；改善腹胀、便秘、食欲。
小儿豉翘清热颗粒是儿科泰斗李少川老中医的传世名方，由大柴胡汤加减而成，方中含有大黄。本方疏解清化，对于风热夹滞型小儿感冒，临床症见感冒发热、舌质发红，苔黄厚腻，且腹胀便秘患儿，疗效确实很好。
特别强调：该药治疗风热夹滞患儿，对于风寒或脾虚患儿，临床症状如舌质不红、舌苔不厚，大便不干等情况则不适合使用。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：对于小儿感冒伴咽红肿痛、大便秘结患儿，指南推荐单独使用芩香清解口服液治疗3天，可有效退热，改善鼻塞浊涕、咽痛、便秘症状。
芩香清解口服液专为儿童外感表里俱热证而设，临床用药的核心症状是：风热感冒之鼻塞流黄脓鼻涕、口渴想喝水、咽喉红肿疼痛，并有里热之大便秘结，舌苔黄腻等表现。
这个中成药治法是遵从“肺与大肠相表里”而设，既清内热、同时又解外感，肺肠同治，及时有效地祛邪外出，以控制疾病的进展。
特别强调：临床对于风寒感冒或平素脾虚大便偏稀患儿，本药应慎重选用。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：小儿急性咽-扁桃体炎、小儿疱疹性咽峡炎和急性化脓性扁桃体炎，这3种疾病虽然名字不同，但其实都属于西医的急性上呼吸道感染，这三病在中医儿科中，急性期病理状态多以“热毒”为主。
对于这3种疾病，指南都推荐使用蒲地蓝消炎口服液治疗。其中：①.小儿急性咽-扁桃体炎推荐单用该药治疗 5-7 天，可改善咽痛、咽红肿症状；②.对小儿疱疹性咽峡炎，推荐单用该药治疗5 天，可改善发热、拒食、流涎症状，缩短疱疹消失时间；③.对急性化脓性扁桃体炎患儿，推荐联合抗生素使用5 天治疗，可缩短退热时间及扁桃体脓性分泌物消退时间。
蒲地蓝消炎口服液确实是临床常用的一个抗病毒药物，临床疗效也是肯定的。但是需要强调，这个中成药成分以清热药为主，对于风寒感冒或平素脾胃虚寒患儿，不宜使用。另外，这个药确实太苦，好多宝宝服药后容易反胃呕吐，如果厂家能改善本药口感，相信会更受临床欢迎。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：①小儿感冒伴喉咙红、大便干，推荐单独使用小儿双清颗粒治疗 3-5 天，可缩短退热时间，改善鼻塞、咽红、便干症状；②如果伴有疱疹性咽峡炎，建议联合应用利巴韦林气雾剂 5-7 天，可缩短疱疹性咽峡炎患儿疱疹消失时间。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：当小儿感冒以发热、鼻塞流涕、偶发咳嗽为主时，指南推荐单独使用小儿解表颗粒治疗3 天，可改善发热、鼻塞流涕症状。
关于这条，其实指南说的就是：风热感冒可以选择小儿解表颗粒，因为所列举的核心症状都是风热感冒症状，而小儿解表颗粒也确实是治疗风热感冒的中成药。方中以解表散风退热和清热解毒利咽的中药为主。其辨证要点是：鼻涕是黄稠鼻涕或黄浓鼻涕为主、咽红或疼痛、咳嗽声音清脆，指纹发紫。
寒和热是两个矛盾体，既然是治疗风热感冒的中成药，那风寒感冒患儿，临床不宜使用。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：当小儿感冒以发热、鼻塞、流清鼻涕为主时，指南推荐单独使用小儿柴桂退热口服液（颗粒）治疗3天，可缓解鼻塞流涕，缩短退热时间。
关于这条，其实指南说的就是：风寒感冒可以选择小儿柴桂退热颗粒（口服液）。
小儿柴桂退热颗粒，由古代名方“柴葛解肌汤”加减而成，虽然方中很多疏风解热之品，但本方发散解表之力强，仍不失为治疗风寒感冒兼有郁热之品，可以缓解风寒感冒的鼻塞、流清涕症状，也可以解除体内郁热，缩短风寒感冒退热时间。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：指南认为，对于小儿感冒咳嗽伴呕吐，指南推荐单独使用健儿清解液治疗3 天，可缩短退热时间，改善呕吐、腹泻、咳嗽、咽痛症状。
其实，临床把呕吐性感冒叫做“胃肠型感冒”，一般认为，应该以“藿香正气口服液”（同本指南第12条）来治疗；但这版指南指出“小儿感冒咳嗽伴呕吐推荐健儿消食液”。究其原因：藿香正气口服液适合风寒感冒呕吐；而健儿消食液组方以清热药+健脾行气消食药而成，适合风热感冒咳嗽伴呕吐患儿，此为个人根据组方之见解。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：指南认为，小儿疱疹性咽峡炎或急性扁桃体炎，推荐辅助使用儿童型开喉剑喷雾剂，治疗 3-5 天，可缩短退热时间、疱疹消失时间及扁桃体脓性分泌物消退时间，改善咽痛、流涎症状。
开喉剑喷雾剂的功效是清热解毒，消肿止痛。临床用于肺胃蕴热所致的咽喉肿痛，口干口苦，牙龈肿痛以及口腔溃疡，复发性口疮见以上证候者。作为一个无需口服的喷雾剂，使用方便，对于咽喉肿痛疾病临床疗效也很不错，确实为临床咽喉肿痛性疾病的常用辅助用药。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：指南认为，小儿感冒伴咳嗽、咳痰，
推荐联合使用小儿肺热咳喘口服液治疗5天，可改善发热、咳嗽、咳痰、鼻塞流涕症状。
在这里，我必须强调：风寒或风热感冒都可能伴有咳嗽、咳痰情况，指南所列的那些症状是无法判断寒热性质。在没有分清寒热前提下，是不能随便选用感冒的中成药的。
小儿肺热咳喘口服液由麻杏石甘汤+清热药组成。这个中成药是治疗风热感冒、风热咳嗽的，临床症状多见：流黄浓鼻涕、咽喉红痛、咳嗽清脆、咳痰色黄质粘，或兼喘息、汗出而口干渴、舌质发红，苔黄腻等。
所以，如果是风寒感冒咳嗽，鼻塞流清鼻涕、咽喉没有红肿疼痛、咳嗽声粗、痰白或稀，舌质偏淡，苔白等情况，万万不可选用的哦！
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中医人袁检仔注：指南认为，以发热、头痛、四肢酸痛、咽痛为主的小儿感冒，推荐单独使用连花清瘟胶囊，治疗 3 天，可缓解咽痛、头痛、四肢酸痛症状，缩短退热时间。
其实，这条指南描述的“发热、头痛、四肢酸痛、咽痛”这些症状，其实与临床所见的流感症状相符。连花清瘟胶囊/颗粒确实是中医的治流感药，也是天然的治流感药。
虽然我是中医，但临床发现如果确诊甲流、乙流，尤其在流感症状3天内，服用奥司他韦颗粒/胶囊确实见效更快（特别指出：连花清瘟治疗流感确实有效，奥司他韦治疗甲流、乙流见效之快也确实令我钦佩，我的所有文章内容都是个人临床真实所见所得，无任何利益瓜葛！）
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：指南认为，小儿感冒伴发热、惊厥，推荐在镇静止惊基础上联合使用儿童回春颗粒治疗 3-7 天，认为可减少高热惊厥发作；对于合并有疱疹性咽峡炎患儿，建议联合应用利巴韦林 7 天，可缩短疱疹性咽峡炎患儿发热时间、疱疹消失时间及流涎时间。
儿童回春颗粒，功效清热解毒，透表豁痰。在儿科高热惊厥（中医“急性惊风病”）却有疗效。但高热惊厥一般认为是某些宝宝的一种体质，有高热惊厥病史的宝宝，发热时应积极给予退热治疗。
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中医人袁检仔注：指南认为，小儿感冒以头昏、脘腹胀满、呕吐泄泻为主时，推荐单独使用藿香正气口服液治疗 3-5 天，可有效改善腹胀、呕吐症状。
其实，我认为这条应该和第7条结合起来看，这条指南的是胃肠型感冒（外有风寒证）类型；而第7条治疗的是胃肠型感冒（外有风热证）类型。请互参我在第7条思维导图后的注解。
以上为最新版的小儿感冒中成药用药全攻略，基于指南，一共分12种情况讲述。可以肯定的是这样依据临床主要症状治疗小儿感冒，确实方便选用，也方便选对。但有些条目无法分别寒热，也容易造成误解误用，“中医人袁检仔注”的内容对此作了进一步说明，希望对各位有所帮助。
最后强调：以上科普内容，仅供参考。中成药选择，一定不能依据单一症状选药，而必须透过症状辨对证后方能选药。选用任何中成药前，都需再次查阅药品说明书；由于宝宝病情变化快，如有任何病情变化，都必须及时至医院就诊。中医人袁检仔。
声明：文章内的文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网，若无意侵犯到您的权利，请及时与小编联系删除!
#育儿知识##儿童用药##比智高#
很多国人都知道，西医一般疾病诊断明确，治疗方案全国可能都一样。这很大程度是由于“医学指南和专家共识”的制定和发表带来的便利。
中成药的应用，国家也在制定相关应用指南。
今年1月，《中成药治疗优势病种临床应用指南》标准化项目组发布了《中成药治疗小儿急性上呼吸道感染临床应用指南（2020）》，仔细阅读该指南后，我发现指南内容充实、实用性很强，我想，若能以思维导图形式展现给大家，无论是没有中医功底的西医大夫，还是宝爸宝妈，应该都能看得懂、学得会、懂得怎样用，所以整理如下。
小儿感冒总括
小儿感冒，西医称为“小儿急性上呼吸道感染”，西医对本病的理解是什么呢？请看如下思维导图：
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
以下内容为本文的核心知识，这版指南主要是依据感冒的伴随症状进行选药的，核心内容包括：选什么药、怎样服用、疗程几天、可以缓解改善哪些症状。还真别说，介绍得还真够详细。
我将先以一张思维导图介绍指南的那些核心内容，并在思维导图后以“中医人袁检仔注”的方式，附录我的临床用药经验或见解，以便大家有更深印象的理解和体会。
咱废话不多说，直接进入今天的主题吧！
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：对于感冒伴腹胀、便秘患儿，指南推荐单独使用小儿豉翘清热颗粒治疗 3-4 天，可缓解发热、鼻塞流涕、咳嗽咳痰；缩短退热时间；改善腹胀、便秘、食欲。
小儿豉翘清热颗粒是儿科泰斗李少川老中医的传世名方，由大柴胡汤加减而成，方中含有大黄。本方疏解清化，对于风热夹滞型小儿感冒，临床症见感冒发热、舌质发红，苔黄厚腻，且腹胀便秘患儿，疗效确实很好。
特别强调：该药治疗风热夹滞患儿，对于风寒或脾虚患儿，临床症状如舌质不红、舌苔不厚，大便不干等情况则不适合使用。
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中医人袁检仔注：对于小儿感冒伴咽红肿痛、大便秘结患儿，指南推荐单独使用芩香清解口服液治疗3天，可有效退热，改善鼻塞浊涕、咽痛、便秘症状。
芩香清解口服液专为儿童外感表里俱热证而设，临床用药的核心症状是：风热感冒之鼻塞流黄脓鼻涕、口渴想喝水、咽喉红肿疼痛，并有里热之大便秘结，舌苔黄腻等表现。
这个中成药治法是遵从“肺与大肠相表里”而设，既清内热、同时又解外感，肺肠同治，及时有效地祛邪外出，以控制疾病的进展。
特别强调：临床对于风寒感冒或平素脾虚大便偏稀患儿，本药应慎重选用。
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中医人袁检仔注：小儿急性咽-扁桃体炎、小儿疱疹性咽峡炎和急性化脓性扁桃体炎，这3种疾病虽然名字不同，但其实都属于西医的急性上呼吸道感染，这三病在中医儿科中，急性期病理状态多以“热毒”为主。
对于这3种疾病，指南都推荐使用蒲地蓝消炎口服液治疗。其中：①.小儿急性咽-扁桃体炎推荐单用该药治疗 5-7 天，可改善咽痛、咽红肿症状；②.对小儿疱疹性咽峡炎，推荐单用该药治疗5 天，可改善发热、拒食、流涎症状，缩短疱疹消失时间；③.对急性化脓性扁桃体炎患儿，推荐联合抗生素使用5 天治疗，可缩短退热时间及扁桃体脓性分泌物消退时间。
蒲地蓝消炎口服液确实是临床常用的一个抗病毒药物，临床疗效也是肯定的。但是需要强调，这个中成药成分以清热药为主，对于风寒感冒或平素脾胃虚寒患儿，不宜使用。另外，这个药确实太苦，好多宝宝服药后容易反胃呕吐，如果厂家能改善本药口感，相信会更受临床欢迎。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：①小儿感冒伴喉咙红、大便干，推荐单独使用小儿双清颗粒治疗 3-5 天，可缩短退热时间，改善鼻塞、咽红、便干症状；②如果伴有疱疹性咽峡炎，建议联合应用利巴韦林气雾剂 5-7 天，可缩短疱疹性咽峡炎患儿疱疹消失时间。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：当小儿感冒以发热、鼻塞流涕、偶发咳嗽为主时，指南推荐单独使用小儿解表颗粒治疗3 天，可改善发热、鼻塞流涕症状。
关于这条，其实指南说的就是：风热感冒可以选择小儿解表颗粒，因为所列举的核心症状都是风热感冒症状，而小儿解表颗粒也确实是治疗风热感冒的中成药。方中以解表散风退热和清热解毒利咽的中药为主。其辨证要点是：鼻涕是黄稠鼻涕或黄浓鼻涕为主、咽红或疼痛、咳嗽声音清脆，指纹发紫。
寒和热是两个矛盾体，既然是治疗风热感冒的中成药，那风寒感冒患儿，临床不宜使用。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：当小儿感冒以发热、鼻塞、流清鼻涕为主时，指南推荐单独使用小儿柴桂退热口服液（颗粒）治疗3天，可缓解鼻塞流涕，缩短退热时间。
关于这条，其实指南说的就是：风寒感冒可以选择小儿柴桂退热颗粒（口服液）。
小儿柴桂退热颗粒，由古代名方“柴葛解肌汤”加减而成，虽然方中很多疏风解热之品，但本方发散解表之力强，仍不失为治疗风寒感冒兼有郁热之品，可以缓解风寒感冒的鼻塞、流清涕症状，也可以解除体内郁热，缩短风寒感冒退热时间。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：指南认为，对于小儿感冒咳嗽伴呕吐，指南推荐单独使用健儿清解液治疗3 天，可缩短退热时间，改善呕吐、腹泻、咳嗽、咽痛症状。
其实，临床把呕吐性感冒叫做“胃肠型感冒”，一般认为，应该以“藿香正气口服液”（同本指南第12条）来治疗；但这版指南指出“小儿感冒咳嗽伴呕吐推荐健儿消食液”。究其原因：藿香正气口服液适合风寒感冒呕吐；而健儿消食液组方以清热药+健脾行气消食药而成，适合风热感冒咳嗽伴呕吐患儿，此为个人根据组方之见解。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：指南认为，小儿疱疹性咽峡炎或急性扁桃体炎，推荐辅助使用儿童型开喉剑喷雾剂，治疗 3-5 天，可缩短退热时间、疱疹消失时间及扁桃体脓性分泌物消退时间，改善咽痛、流涎症状。
开喉剑喷雾剂的功效是清热解毒，消肿止痛。临床用于肺胃蕴热所致的咽喉肿痛，口干口苦，牙龈肿痛以及口腔溃疡，复发性口疮见以上证候者。作为一个无需口服的喷雾剂，使用方便，对于咽喉肿痛疾病临床疗效也很不错，确实为临床咽喉肿痛性疾病的常用辅助用药。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：指南认为，小儿感冒伴咳嗽、咳痰，
推荐联合使用小儿肺热咳喘口服液治疗5天，可改善发热、咳嗽、咳痰、鼻塞流涕症状。
在这里，我必须强调：风寒或风热感冒都可能伴有咳嗽、咳痰情况，指南所列的那些症状是无法判断寒热性质。在没有分清寒热前提下，是不能随便选用感冒的中成药的。
小儿肺热咳喘口服液由麻杏石甘汤+清热药组成。这个中成药是治疗风热感冒、风热咳嗽的，临床症状多见：流黄浓鼻涕、咽喉红痛、咳嗽清脆、咳痰色黄质粘，或兼喘息、汗出而口干渴、舌质发红，苔黄腻等。
所以，如果是风寒感冒咳嗽，鼻塞流清鼻涕、咽喉没有红肿疼痛、咳嗽声粗、痰白或稀，舌质偏淡，苔白等情况，万万不可选用的哦！
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：指南认为，以发热、头痛、四肢酸痛、咽痛为主的小儿感冒，推荐单独使用连花清瘟胶囊，治疗 3 天，可缓解咽痛、头痛、四肢酸痛症状，缩短退热时间。
其实，这条指南描述的“发热、头痛、四肢酸痛、咽痛”这些症状，其实与临床所见的流感症状相符。连花清瘟胶囊/颗粒确实是中医的治流感药，也是天然的治流感药。
虽然我是中医，但临床发现如果确诊甲流、乙流，尤其在流感症状3天内，服用奥司他韦颗粒/胶囊确实见效更快（特别指出：连花清瘟治疗流感确实有效，奥司他韦治疗甲流、乙流见效之快也确实令我钦佩，我的所有文章内容都是个人临床真实所见所得，无任何利益瓜葛！）
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：指南认为，小儿感冒伴发热、惊厥，推荐在镇静止惊基础上联合使用儿童回春颗粒治疗 3-7 天，认为可减少高热惊厥发作；对于合并有疱疹性咽峡炎患儿，建议联合应用利巴韦林 7 天，可缩短疱疹性咽峡炎患儿发热时间、疱疹消失时间及流涎时间。
儿童回春颗粒，功效清热解毒，透表豁痰。在儿科高热惊厥（中医“急性惊风病”）却有疗效。但高热惊厥一般认为是某些宝宝的一种体质，有高热惊厥病史的宝宝，发热时应积极给予退热治疗。
纯干货，小儿感冒中成药使用全攻略（最新指南-思维导图）
中医人袁检仔注：指南认为，小儿感冒以头昏、脘腹胀满、呕吐泄泻为主时，推荐单独使用藿香正气口服液治疗 3-5 天，可有效改善腹胀、呕吐症状。
其实，我认为这条应该和第7条结合起来看，这条指南的是胃肠型感冒（外有风寒证）类型；而第7条治疗的是胃肠型感冒（外有风热证）类型。请互参我在第7条思维导图后的注解。
以上为最新版的小儿感冒中成药用药全攻略，基于指南，一共分12种情况讲述。可以肯定的是这样依据临床主要症状治疗小儿感冒，确实方便选用，也方便选对。但有些条目无法分别寒热，也容易造成误解误用，“中医人袁检仔注”的内容对此作了进一步说明，希望对各位有所帮助。
最后强调：以上科普内容，仅供参考。中成药选择，一定不能依据单一症状选药，而必须透过症状辨对证后方能选药。选用任何中成药前，都需再次查阅药品说明书；由于宝宝病情变化快，如有任何病情变化，都必须及时至医院就诊。中医人袁检仔。
声明：文章内的文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网，若无意侵犯到您的权利，请及时与小编联系删除!
让你成为强者的几句话：
1、永远要保持30%的神秘感。
对别人绝对的坦诚，是对自己绝对的伤害。
预告片最能在前期替影片赢得人气，而一旦被剧透，就变得索然无味。
刚认识一个人，就将自己全盘托出，会让人不屑与你关系更近一步，因为你已经没啥可了解的了。
和一般人交谈，只说百分之30，和熟人交谈，只说百分之50，和家人交谈，只说百分之70，
当你拥有属于自己的秘密，就让人多了一份了解你的欲望，在人际交往中，这是一种很神奇的魔力。
2、低质量的社交不如高质量的独处。
救急不救穷，帮笨不帮懒；
小孩子吵架了总会说”我再也不和你做朋友了“，成年人绝交不用说出来，默默不联系，慢慢远离就可以了。
平淡无奇兄弟情，一人发财成路人。
3、男人心软一生穷，女人心软裤带松；
美妇悦目，贤妇悦心；
自己不够强大时，少贪恋太漂亮的女人
任何人和事，能带给你多大快乐，就会带给你多大痛苦。无一例外。
4、别人可以自嘲，但你不可以跟着附和。
与人交往，懂得「报喜不报忧」
当有人问起我们对他人的印象时，能夸奖就不要只说还行，能说还行就不要贬低。
同样关心别人的话，不同的说法，对方感觉完全不同：
路上小心
路上小心车
路上小心被车撞
第三句是真话，但往往人不喜欢听真话。
5、你可以不去扎人，但身上必须有刺。
好人有好报，但老好人没有。
我可以请你吃一千块钱的饭，也可以请你喝两千块钱的酒，但是你欠我的一百块钱你得还，这就是规矩。
不管平时关系如何，涉及金钱问题，务必要划分清楚。
经济能力跟在家里掌握的话语权成正比。
6、不要做伸手党。
“帮我做个ppt吧？”，“这个东西送我一个吧？”这都不可取。
要么花时间，要么花钱，没有谁的成果是凭空而来的。
叫了2次都不愿意出来的人，下次就别约了，强者是不喜欢与弱者为伍的。
有时候有些人看起来一点也不和你计较， 不要沾沾自喜，其实是因为你一点也不重要。
7、犹豫吃不吃的时候，不吃；
犹豫买不买的时候，不买；
犹豫做不做的时候，赶紧去做!
「行动」永远要跟上「想法」
有想做的事，一定要付出行动，意外可能比明天更快一步，有些遗憾是终身无法弥补的。
想去的远方，穷游也要想办法去感受一番；想做的事，没准备好也可以开干。
8、社会没有那么复杂，复杂的是人心
不管外面的世界究竟是什么样，能影响到你的，其实就身边的几个人。
没有能力改变这世界，至少可以选择与谁同行。
男人必须要明白的这3个秘密：
①当你越来越有钱的时候，自然会有人喜欢你。
②当你不把感情当回事的时候，你的痛苦就会减少很多。
③伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
让你彻底清醒的七句话：
①蠢人没有足够的智商知道自己蠢。这真是一件让人无可奈何的事。
发现自己蠢的速度=未来赚钱的速度
②一个时代结束了,但这个时代的人还活着。这是一件很残酷、却很常见的事。
多数人都是穿越来的，用古代人的思想活在现代。
③别总觉得别人看不起你，其实是你多虑了，别人根本看不见你。
没钱又总想谈尊严，就是现代版皇帝的新装。
④为什么别人不跟你讲道理？
第一他比你实力强太多，直接实力碾压你就够了。
第二你太蠢，听不懂道理。
自信是把双刃剑，遇到比你混的好的人，相信他，比相信自己管用。
⑤人人生而不平等，你十分努力,最后到达的终点，可能都不及别人的起跑线。
肉眼看不见云层上面的世界，同样也看不见阳光下隐藏的黑暗。
这个世界最廉价的，就是你穷困潦倒，还总想做个好人 。
⑥人生就是这样，看你热闹的永远数不胜数，替你解围的却总是寥寥无几。
你不够强大时，别试图交到真朋友。
⑦你之所以活得累，在于你：
心理上对自己不断自责，行动上不敢做任何改变。
要像智者一样思考，要像傻子一样行动。
六个字浓缩你的一生：
想明白+干到位；
人生一切痛苦，都是因为不懂人性，
人生一切贫穷，都是因为不懂商战。
1、永远要保持30%的神秘感。
对别人绝对的坦诚，是对自己绝对的伤害。
预告片最能在前期替影片赢得人气，而一旦被剧透，就变得索然无味。
刚认识一个人，就将自己全盘托出，会让人不屑与你关系更近一步，因为你已经没啥可了解的了。
和一般人交谈，只说百分之30，和熟人交谈，只说百分之50，和家人交谈，只说百分之70，
当你拥有属于自己的秘密，就让人多了一份了解你的欲望，在人际交往中，这是一种很神奇的魔力。
2、低质量的社交不如高质量的独处。
救急不救穷，帮笨不帮懒；
小孩子吵架了总会说”我再也不和你做朋友了“，成年人绝交不用说出来，默默不联系，慢慢远离就可以了。
平淡无奇兄弟情，一人发财成路人。
3、男人心软一生穷，女人心软裤带松；
美妇悦目，贤妇悦心；
自己不够强大时，少贪恋太漂亮的女人
任何人和事，能带给你多大快乐，就会带给你多大痛苦。无一例外。
4、别人可以自嘲，但你不可以跟着附和。
与人交往，懂得「报喜不报忧」
当有人问起我们对他人的印象时，能夸奖就不要只说还行，能说还行就不要贬低。
同样关心别人的话，不同的说法，对方感觉完全不同：
路上小心
路上小心车
路上小心被车撞
第三句是真话，但往往人不喜欢听真话。
5、你可以不去扎人，但身上必须有刺。
好人有好报，但老好人没有。
我可以请你吃一千块钱的饭，也可以请你喝两千块钱的酒，但是你欠我的一百块钱你得还，这就是规矩。
不管平时关系如何，涉及金钱问题，务必要划分清楚。
经济能力跟在家里掌握的话语权成正比。
6、不要做伸手党。
“帮我做个ppt吧？”，“这个东西送我一个吧？”这都不可取。
要么花时间，要么花钱，没有谁的成果是凭空而来的。
叫了2次都不愿意出来的人，下次就别约了，强者是不喜欢与弱者为伍的。
有时候有些人看起来一点也不和你计较， 不要沾沾自喜，其实是因为你一点也不重要。
7、犹豫吃不吃的时候，不吃；
犹豫买不买的时候，不买；
犹豫做不做的时候，赶紧去做!
「行动」永远要跟上「想法」
有想做的事，一定要付出行动，意外可能比明天更快一步，有些遗憾是终身无法弥补的。
想去的远方，穷游也要想办法去感受一番；想做的事，没准备好也可以开干。
8、社会没有那么复杂，复杂的是人心
不管外面的世界究竟是什么样，能影响到你的，其实就身边的几个人。
没有能力改变这世界，至少可以选择与谁同行。
男人必须要明白的这3个秘密：
①当你越来越有钱的时候，自然会有人喜欢你。
②当你不把感情当回事的时候，你的痛苦就会减少很多。
③伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
让你彻底清醒的七句话：
①蠢人没有足够的智商知道自己蠢。这真是一件让人无可奈何的事。
发现自己蠢的速度=未来赚钱的速度
②一个时代结束了,但这个时代的人还活着。这是一件很残酷、却很常见的事。
多数人都是穿越来的，用古代人的思想活在现代。
③别总觉得别人看不起你，其实是你多虑了，别人根本看不见你。
没钱又总想谈尊严，就是现代版皇帝的新装。
④为什么别人不跟你讲道理？
第一他比你实力强太多，直接实力碾压你就够了。
第二你太蠢，听不懂道理。
自信是把双刃剑，遇到比你混的好的人，相信他，比相信自己管用。
⑤人人生而不平等，你十分努力,最后到达的终点，可能都不及别人的起跑线。
肉眼看不见云层上面的世界，同样也看不见阳光下隐藏的黑暗。
这个世界最廉价的，就是你穷困潦倒，还总想做个好人 。
⑥人生就是这样，看你热闹的永远数不胜数，替你解围的却总是寥寥无几。
你不够强大时，别试图交到真朋友。
⑦你之所以活得累，在于你：
心理上对自己不断自责，行动上不敢做任何改变。
要像智者一样思考，要像傻子一样行动。
六个字浓缩你的一生：
想明白+干到位；
人生一切痛苦，都是因为不懂人性，
人生一切贫穷，都是因为不懂商战。
有懂你的茶和懂你的人，人生还有何求？
筑梦茶乡 福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶
人际交往里藏着很深的学问，喝茶也是，慢慢你会发现，这其中还有许多相通的道理。
用待人的礼喝茶，茶也会遇礼明雅，有如翩翩君子，细语它的味道。
用奉茶之仪待人，保持关系里的尺度和温度，彼此间的感情也难变味。
待人如茶，用泡好一壶茶的诚意去珍惜一位知己，贵在赏识彼此真味。
有懂你的茶和懂你的人，人生还有何求？
如茶待人，走近对方
喝茶之前，先要对茶有所了解，是哪一茶类、哪一季节、哪个山头，用什么水、什么器才能展现它最好的滋味。
为什么同一款茶，不同人泡出来会有不同味道，就是因为每个人对这个茶的认知程度不同。
慢热的人长情，因为他们愿意花时间去走近对方，去找到彼此最舒适的相处模式。
现在的交情太轻易，在一个群里叫“认识”，互加了微信叫“好友”；现在的喜欢也太轻易，喝酒就忘记，吵架就放弃。
耐着性子走近对方的世界，也许你就能理解他的脾气是因为心里委屈；她的安静是因为乐于倾听；每个人的闭口不谈里，会藏有很多无奈的过去。别让缘分因为误会而走散。
喝茶和识人都不能心急，走近需要时间和精力，但总归是值得的。
如茶待人，历久回甘
茶会因为它的经历而加味，感情也是。一起经历过的事，无论是相拥流泪还是相视一笑，都会加深彼此间的感情。
有些茶存着，就是为了记录下某一重要时刻，往后的日子喝起来，让茶带出回忆，让故事充满香气。
很多小细节都见证了彼此的岁月，是人生的一次次成长，也是感情里的一次次回甘。
时间会让茶的滋味更醇柔，更会让感情更长久。
一苦二甜三回味，茶的品饮有了层层境界。没有苦，何来甜的难得；没了苦与甜，回甘也略显单薄。
时间识人也有一样的道理。很多人一起共过苦，却在“回甘”时缘分走散了；更多人只愿与你同甘，在“共苦”时没了踪影。
时间回馈了茶好滋味，留住了身边珍贵的每一位。
如茶待人，心宽悦色
喝茶是为了放松，享受好心情，交友待人也有此原则。
不是谁都能喝出生普的“烈性”，也不是谁都能喝懂岩茶的“霸道”，但这不影响它们深受茶客的追捧。
因为茶喝多了，包容过很多味道，知道了这些特性才是它们的真味，若无这些棱角，好茶也注定平平无味。
所以喝茶，选择适口的就好；待人，相处不累就好。
每个人都有或多或少的“小毛病”，只要在合理的范围内，都会让他的性格更加丰富完整。没必要去斤斤计较一些问题，彼此过得舒服就好。
待人也是，两个人相处得开心就好，不一定要为谁去改变，能包容你真实的一面，才是自在的感情。
看透却不说透，包容且不曾离开，待人若有茶境般海纳的胸怀，未来之路何惧孤单。
如茶待人，真情实意
茶叶从不遮掩自己的魅力，遇水则发，该是什么味道绝不二话。
待人也该如此纯粹，心怀不轨去接近对方，试了别人的感情，也丢了自己的诚心。
现在的交友都带着明确的目的性，不是为了位子，就是为了票子，让人觉得“真心”实在难遇。
但爱喝茶的人不会如此，因为知道“真味”的可贵，才会更珍惜付出真心的机会。
付出真诚才可换得真诚，做真实的自己，才会遇到真心的缘分。
若茶隐藏起自己的原味，让人喝着苦涩，闻着不悦，它又怎会遇见那个懂得欣赏它的追随者。一杯茶真正的价值，就这样错过了。
用真情交往的人，不怕被辜负，因为真心从来不求回报，无愧的满足就好。
茶的真味喝多了，自己心里的“真味”也清晰多了，别害怕做真实的自己。
把茶比作挚友，从与茶打交道里学会与人交往的智慧。
把挚友比作好茶，可遇难求，从相处的过程中体会交往的乐趣。
如茶待人，彼此圆满。
湄潭手筑黑茶佰联品牌领先
信号：PLGZTT 微信公众号：湄潭手筑黑茶
一辈子 一件事(做杯好茶)，一杯好茶 敬天下有缘人
我有一杯千年传承好茶与你分享，我有一杯千年传承好酒与你同饮
我有黑茶“金花”提取物破壁粉及破壁粉胶囊，为你健康保驾护航
我有千年传承的黑茶虫茶，与你一起煮烹！
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