#创作力计划# 劉炫字光伯，河間景城人也。少以聦敏見稱，與信都劉焯閉戶讀書，十年不出。炫眸子精明，視日不眩，強記默識，莫與為儔。左畫方，右畫圓，口誦，目數，耳聽，五事同舉，無有遺失。
周武帝平齊，瀛州刺史宇文亢引為戶曹從事。後刺史李繪署禮曹從事，以吏幹知名。歲餘，奉敕與著作郎王劭同修國史。俄直門下省，以待顧問。又與諸術者修天文律曆，兼於內史省考定群言，內史令博陵李德林甚禮之。炫雖徧直三省，竟不得官，為縣司責其賦役。茲自陳於內史，內史送詣史部，吏部尚書韋世康問其所能。炫自為狀曰：「周禮、禮記、毛詩、尚書、公羊、左傳、孝經、論語孔、鄭、王、何、服、杜等注，凡十三家，雖義有精粗，並堪講授。周易、儀禮、穀梁，用功差少。史子文集，嘉言美事，咸誦於心。天文律曆，窮覈微妙。至於公私文翰，未嘗假手。」吏部竟不詳試，然在朝知名之士十餘人，保明炫所陳不謬，於是除殿內將軍。
時牛弘奏請購求天下遺逸之書，炫遂偽造書百餘卷，題為連山易、魯史記等，錄上送官，取賞而去。後有人訟之，經赦免死，坐除名，歸于家，以教授為務。太子勇聞而召之，旣至京師，敕令事蜀王秀，遷延不往。蜀王大怒，枷送益州。旣而配為帳內，每使執杖為門衛。俄而釋之，典校書史。炫因擬屈原卜居，為筮塗以自寄。
及蜀王廢，與諸儒修定五禮，授旅騎尉。吏部尚書牛弘建議，以為禮諸侯絕傍期，大夫降一等。今之上柱國，雖不同古諸侯，比大夫可也。官在第二品，宜降傍親一等。議者多以為然。炫駁之曰：「古之仕者，宗一人而已，庶子不得進。由是先王重適，其宗子有分祿之義。族人與宗子雖疏遠，猶服縗三月，良由受其恩也。今之仕者，位以才升，不限適庶，與古旣異，何降之有。今之貴者，多忽近親，若或降之，民德之疏，自此始矣。」遂寢其事。
開皇二十年，廢國子四門及州縣學，唯置太學博士二人，學生七十二人。炫上表言學校不宜廢，情理甚切，高祖不納。開皇之末，國家殷盛，朝野皆以遼東為意。炫以為遼東不可伐，作撫夷論以諷焉，當時莫有悟者。及大業之季，三征不克，炫言方驗。
隋煬帝即位，牛弘引炫修律令。高祖之世，以刀筆吏類多小人，年久長姦，勢使然也。又以風俗陵遲，婦人無節。於是立格，州縣佐史，三年而代之，九品妻無得再醮。炫著論以為不可，弘竟從之。諸郡置學官，及流外給廩，皆發自於炫。弘嘗從容問炫曰：「案周禮士多而府史少，今令史百倍於前，判官減則不濟，其故何也？」炫對曰：「古人委任責成，歲終考其殿最，案不重校，文不繁悉，府史之任，掌要目而已。今之文簿，恒慮覆治，鍛鍊若其不密，萬里追證百年舊案，故諺云『老吏抱案死』。古今不同，若此之相懸也，事繁政弊，職此之由。」弘又問：「魏、齊之時，令史從容而已，今則不遑寧舍，其事何由？」炫對曰：「齊氏立州不過數十，三府行臺，遞相統領，文書行下，不過十條。今州三百，其繁一也。往者州唯置綱紀，郡置守丞，縣唯令而已。其所具僚，則長官自辟，受詔赴任，每州不過數十。今則不然，大小之官，悉由吏部，纖介之迹，皆屬考功，其繁二也。省官不如省事，省事不如清心。官事不省而望從容，其可得乎？」弘甚善其言而不能用。納言楊達舉炫博學有文章，射策高第，除太學博士。歲餘，以品卑去任，還至長平，奉敕追詣行在所。或言其無行，帝遂罷之，歸于河間。
于時群盜蜂起，穀食踊貴，經籍道息，教授不行。炫與妻子相去百里，聲問斷絕，鬱鬱不得志，乃自為贊曰：
通人司馬相如、揚子雲、馬季長、鄭康成等，皆自叙風徽，傳芳來葉。余豈敢仰均先達，貽笑從昆。徒以日迫桑榆，大命將近，故友飄零，門徒雨散，溘死朝露，埋魂朔野，親故莫照其心，後人不見其迹，殆及餘喘，薄言胸臆，貽及行邁，傳示州里，使夫將來俊哲知余鄙志耳。
余從綰髮以來，迄於白首，嬰孩為慈親所恕，棰楚未嘗加，從學為明師所矜，榎楚弗之及。暨乎敦叙邦族，交結等夷，重物輕身，先人後己。昔在幼弱，樂參長者，爰及耆艾，數接後生。學則服而不厭，誨則勞而不倦，幽情寡適，心事方違。內省生平，顧循終始，其大幸有四，其深恨有一。性本愚蔽，家業貧窶，為父兄所饒，廁縉紳之末，遂得博覽典誥，窺涉今古，小善著於丘園，虛名聞於邦國，其幸一也。隱顯人間，沈浮世俗，數忝徒勞之職，久執城旦之書，名不挂於白簡，事不染於丹筆，立身立行，慚恧實多，啟手啟足，庶幾可免，其幸二也。以此庸虛，屢動神眷，以此卑賤，每升天府，齊鑣驥騄，比翼鵷鴻，整緗素於鳳池，記言動於麟閣，參謁宰輔，造請群公，厚禮殊恩，增榮改價，其幸三也。晝漏方盡，大耋已嗟，退反初服，歸骸故里，玩文史以怡神，閱魚鳥以散慮，觀省野物，登臨園沼，緩步代車，無罪為貴，其幸四也。仰休明之盛世，慨道教之陵遲，蹈先儒之逸軌，傷群言之蕪穢，馳騖墳典，釐改僻謬，修撰始畢，圖事適成，天違人願，途不我與。世路未夷，學校盡廢，道不備於當時，業不傳於身後。銜恨泉壤，實在茲乎？其深恨一也。
時在郡城，糧餉斷絕，其門人多隨盜賊，哀炫窮乏，詣郡城下索炫，郡官乃出炫與之。炫為賊所將，過城下堡。未幾，賊為官軍所破，炫飢餓無所依，復投縣城。長吏意炫與賊相知，恐為後變，遂閉門不納。是時夜冰寒，因此凍餒而死，時年六十八。其後門人謚曰宣德先生。
炫性躁競，頗俳諧，多自矜伐，好輕侮當世，為執政所醜，由是官塗不遂。著論語述議十卷，春秋攻昧十卷，五經正名十二卷，孝經述議五卷，春秋述議四十卷，尚書述議二十卷，毛詩述議四十卷，注詩序一卷，筭術一卷，並行於世。
#千古回眸[超话]##历史那些事#
周武帝平齊，瀛州刺史宇文亢引為戶曹從事。後刺史李繪署禮曹從事，以吏幹知名。歲餘，奉敕與著作郎王劭同修國史。俄直門下省，以待顧問。又與諸術者修天文律曆，兼於內史省考定群言，內史令博陵李德林甚禮之。炫雖徧直三省，竟不得官，為縣司責其賦役。茲自陳於內史，內史送詣史部，吏部尚書韋世康問其所能。炫自為狀曰：「周禮、禮記、毛詩、尚書、公羊、左傳、孝經、論語孔、鄭、王、何、服、杜等注，凡十三家，雖義有精粗，並堪講授。周易、儀禮、穀梁，用功差少。史子文集，嘉言美事，咸誦於心。天文律曆，窮覈微妙。至於公私文翰，未嘗假手。」吏部竟不詳試，然在朝知名之士十餘人，保明炫所陳不謬，於是除殿內將軍。
時牛弘奏請購求天下遺逸之書，炫遂偽造書百餘卷，題為連山易、魯史記等，錄上送官，取賞而去。後有人訟之，經赦免死，坐除名，歸于家，以教授為務。太子勇聞而召之，旣至京師，敕令事蜀王秀，遷延不往。蜀王大怒，枷送益州。旣而配為帳內，每使執杖為門衛。俄而釋之，典校書史。炫因擬屈原卜居，為筮塗以自寄。
及蜀王廢，與諸儒修定五禮，授旅騎尉。吏部尚書牛弘建議，以為禮諸侯絕傍期，大夫降一等。今之上柱國，雖不同古諸侯，比大夫可也。官在第二品，宜降傍親一等。議者多以為然。炫駁之曰：「古之仕者，宗一人而已，庶子不得進。由是先王重適，其宗子有分祿之義。族人與宗子雖疏遠，猶服縗三月，良由受其恩也。今之仕者，位以才升，不限適庶，與古旣異，何降之有。今之貴者，多忽近親，若或降之，民德之疏，自此始矣。」遂寢其事。
開皇二十年，廢國子四門及州縣學，唯置太學博士二人，學生七十二人。炫上表言學校不宜廢，情理甚切，高祖不納。開皇之末，國家殷盛，朝野皆以遼東為意。炫以為遼東不可伐，作撫夷論以諷焉，當時莫有悟者。及大業之季，三征不克，炫言方驗。
隋煬帝即位，牛弘引炫修律令。高祖之世，以刀筆吏類多小人，年久長姦，勢使然也。又以風俗陵遲，婦人無節。於是立格，州縣佐史，三年而代之，九品妻無得再醮。炫著論以為不可，弘竟從之。諸郡置學官，及流外給廩，皆發自於炫。弘嘗從容問炫曰：「案周禮士多而府史少，今令史百倍於前，判官減則不濟，其故何也？」炫對曰：「古人委任責成，歲終考其殿最，案不重校，文不繁悉，府史之任，掌要目而已。今之文簿，恒慮覆治，鍛鍊若其不密，萬里追證百年舊案，故諺云『老吏抱案死』。古今不同，若此之相懸也，事繁政弊，職此之由。」弘又問：「魏、齊之時，令史從容而已，今則不遑寧舍，其事何由？」炫對曰：「齊氏立州不過數十，三府行臺，遞相統領，文書行下，不過十條。今州三百，其繁一也。往者州唯置綱紀，郡置守丞，縣唯令而已。其所具僚，則長官自辟，受詔赴任，每州不過數十。今則不然，大小之官，悉由吏部，纖介之迹，皆屬考功，其繁二也。省官不如省事，省事不如清心。官事不省而望從容，其可得乎？」弘甚善其言而不能用。納言楊達舉炫博學有文章，射策高第，除太學博士。歲餘，以品卑去任，還至長平，奉敕追詣行在所。或言其無行，帝遂罷之，歸于河間。
于時群盜蜂起，穀食踊貴，經籍道息，教授不行。炫與妻子相去百里，聲問斷絕，鬱鬱不得志，乃自為贊曰：
通人司馬相如、揚子雲、馬季長、鄭康成等，皆自叙風徽，傳芳來葉。余豈敢仰均先達，貽笑從昆。徒以日迫桑榆，大命將近，故友飄零，門徒雨散，溘死朝露，埋魂朔野，親故莫照其心，後人不見其迹，殆及餘喘，薄言胸臆，貽及行邁，傳示州里，使夫將來俊哲知余鄙志耳。
余從綰髮以來，迄於白首，嬰孩為慈親所恕，棰楚未嘗加，從學為明師所矜，榎楚弗之及。暨乎敦叙邦族，交結等夷，重物輕身，先人後己。昔在幼弱，樂參長者，爰及耆艾，數接後生。學則服而不厭，誨則勞而不倦，幽情寡適，心事方違。內省生平，顧循終始，其大幸有四，其深恨有一。性本愚蔽，家業貧窶，為父兄所饒，廁縉紳之末，遂得博覽典誥，窺涉今古，小善著於丘園，虛名聞於邦國，其幸一也。隱顯人間，沈浮世俗，數忝徒勞之職，久執城旦之書，名不挂於白簡，事不染於丹筆，立身立行，慚恧實多，啟手啟足，庶幾可免，其幸二也。以此庸虛，屢動神眷，以此卑賤，每升天府，齊鑣驥騄，比翼鵷鴻，整緗素於鳳池，記言動於麟閣，參謁宰輔，造請群公，厚禮殊恩，增榮改價，其幸三也。晝漏方盡，大耋已嗟，退反初服，歸骸故里，玩文史以怡神，閱魚鳥以散慮，觀省野物，登臨園沼，緩步代車，無罪為貴，其幸四也。仰休明之盛世，慨道教之陵遲，蹈先儒之逸軌，傷群言之蕪穢，馳騖墳典，釐改僻謬，修撰始畢，圖事適成，天違人願，途不我與。世路未夷，學校盡廢，道不備於當時，業不傳於身後。銜恨泉壤，實在茲乎？其深恨一也。
時在郡城，糧餉斷絕，其門人多隨盜賊，哀炫窮乏，詣郡城下索炫，郡官乃出炫與之。炫為賊所將，過城下堡。未幾，賊為官軍所破，炫飢餓無所依，復投縣城。長吏意炫與賊相知，恐為後變，遂閉門不納。是時夜冰寒，因此凍餒而死，時年六十八。其後門人謚曰宣德先生。
炫性躁競，頗俳諧，多自矜伐，好輕侮當世，為執政所醜，由是官塗不遂。著論語述議十卷，春秋攻昧十卷，五經正名十二卷，孝經述議五卷，春秋述議四十卷，尚書述議二十卷，毛詩述議四十卷，注詩序一卷，筭術一卷，並行於世。
#千古回眸[超话]##历史那些事#
1929年9月27日，31岁的许广平难产，医生只好使用产钳，49岁的鲁迅初为人父，毫无经验。医生问他：“保大还是保小？”鲁迅不假思索，脱口而出，“当然是保大”。
1906年夏天，26岁的狂野男孩鲁迅正在日本仙台留学，收到母亲的一封急信，要他回国与未婚妻朱安完婚。
面对文盲加小脚女人朱安，鲁迅内心除了悲哀，没有一丝火花。
婚后四天，他就返回日本，他说：“这是母亲送给我的一件礼物，我只能好好地供养她。”
这话有点不近人情，但是没有夫妻之实的朱安却一生侍奉公婆，毫无怨言。
而鲁迅毫无传宗接代、开枝散叶的觉悟，他非常不喜欢孩子，多次称“养孩子是累赘、麻烦。”
他给学生李秉中的回信中说：
“我不信人死而魂存，亦无求于后嗣，虽无子女，素不介怀。后顾无忧，反以为快。今则多此一累，与几只书箱，同觉笨重，每当迁徙之际，大加擘画之劳。”
其实还有一个原因，那时候兵荒马乱，鲁迅东奔西跑，带着几箱书都觉得累赘，何况带个孩子。
鲁迅受过新式教育，不相信死后还有灵魂的说法，也不相信祭奠烧纸，故去的亲人就有钱花。
1923年，43岁的鲁迅在北京女子高等师范学校讲当老师，和许广平开展了一场轰轰烈烈的师生恋。
许广平叫鲁迅“小刺猬”“小莲蓬”，鲁迅则称是许广平的小白象。
俩人干柴 烈火，开始了同居生活。
许广平是他的忠粉，从不提什么“多子多福”“养儿防老”“不孝有三，无后为大”的话题，此举很得讯心。
周围的朋友都知道鲁迅丁克，所以纷纷向他打听避 孕方法，鲁迅总是不吝赐教。
于是在《19280331致章廷谦》中，鲁迅这样回答：
“至于所提出之问题，我实不知有较妥之品，大约第一原因，多在疏忽，因此事尚无万全之策，而况疏忽也乎哉。北京狄博尔Dr.好用小手术，或加子宫帽，较妥；但医生须得人，不可大意，随便令三脚猫郎中为之。我意用橡皮套于男性，较妥，但亦有缺点，因能阻碍感觉也。”
回信中，鲁迅大致提到了三种避孕方式。
第 一种是，做手术，具体是什么没说，可能是结扎，鲁迅随口推荐了北京的狄博尔医生；
第 二种是，女性使用子宫帽，但子宫帽的型号需要医生帮忙选，鲁迅提醒，一定要找个靠谱的医生。
第 三种，也是鲁迅最推荐的一种，那就是使用避孕套。又方便、又安全，最是放心不过。
唯一的缺点就是，阻碍感觉。
后来有学生也来求教避孕之法，鲁迅反复交代，“惟须不懈，乃有成效”，避孕措施每次都得做啊！
“因此事繁琐，易致疏失，一不注意，便又往往怀孕矣”，这事儿很麻烦，容易疏忽，一不留神，就会怀孕啊！
然而，虽然鲁迅懂的的方法很科学很全面，可是执行起来，难免“疏忽”，于是周海婴就是那条漏网之鱼。
避孕失败后的鲁迅这样吐槽：“求子者日夜祝祷而无功，不欲者稍不经意而辄妊，此人间之所以多苦恼欤。
1929年，鲁迅49岁，许广平32岁，这一年，两人唯一的孩子出世了。
经历了产钳夹头、问“保大保小”得程序，周海婴的降世有惊无险，只是据说头被夹扁了。
父子相见，分外眼红，鲁迅对儿子说的第一句话就是：“是男的，怪不得这样可恶！”
2001年，周海婴在《鲁迅与我七十年·记忆中的父亲》一书中，也回忆了那段死里逃生的经历。
“据说当时我的头被夹扁了。有人说难产的孩子脑子笨，不知道这对我后来的智力有没有影响？”
鲁迅则进一步说明自己不想要孩子的原因，不是因为养育耗时间，也不是缺奶粉钱，主要还是担忧教育。
他说：“生今之世，而多孩子，诚为累坠之事，然生产之费，问题尚轻，大者乃在将来之教育，国无常经，个人更无所措手。”
当然，现在说什么也已经晚了。只能努力工作，赚钱养家。
但赚钱哪有那么容易。“百物腾贵，弄笔者或杀或囚，书店（北新在内）多被封闭，文界孑遗，有稿亦无卖处，于生活遂大生影响耳。”
年近50岁的鲁迅，和每一个父母一样，亚历山大。外有物价飞涨，内有幼崽嗷嗷待哺。
有稿卖不出，有苦说不出。唉……唉……唉……
除了搬砖，鲁迅带娃简直崩溃了。
他给朋友的一封信中，如是说道：
“孩子是个累赘，有了孩子就有许多麻烦。你以为如何？近来我几乎终年为孩子奔忙。但既已生下，就要抚育。换言之，这是报应，也就无怨言了。……你先生还是在家看孩子吗？何时才出去活动？我也是在家看孩子。”
想做自由人的鲁迅，不得不一手书稿、一手抱娃、一边吐槽：“
“我对海婴这小家伙讨厌的吵闹领教够了，已在罢工中，不想再有出品了。再者，最近我的一切作品，不问新旧全被秘密禁止，在邮局里没收了。好像打算把我全家饿死。如人口再繁殖，就更危险了。但我们都好，到饥饿来时，再另想办法，总之，目前还不致有无米之忧。”
#历史冷知识#
1906年夏天，26岁的狂野男孩鲁迅正在日本仙台留学，收到母亲的一封急信，要他回国与未婚妻朱安完婚。
面对文盲加小脚女人朱安，鲁迅内心除了悲哀，没有一丝火花。
婚后四天，他就返回日本，他说：“这是母亲送给我的一件礼物，我只能好好地供养她。”
这话有点不近人情，但是没有夫妻之实的朱安却一生侍奉公婆，毫无怨言。
而鲁迅毫无传宗接代、开枝散叶的觉悟，他非常不喜欢孩子，多次称“养孩子是累赘、麻烦。”
他给学生李秉中的回信中说：
“我不信人死而魂存，亦无求于后嗣，虽无子女，素不介怀。后顾无忧，反以为快。今则多此一累，与几只书箱，同觉笨重，每当迁徙之际，大加擘画之劳。”
其实还有一个原因，那时候兵荒马乱，鲁迅东奔西跑，带着几箱书都觉得累赘，何况带个孩子。
鲁迅受过新式教育，不相信死后还有灵魂的说法，也不相信祭奠烧纸，故去的亲人就有钱花。
1923年，43岁的鲁迅在北京女子高等师范学校讲当老师，和许广平开展了一场轰轰烈烈的师生恋。
许广平叫鲁迅“小刺猬”“小莲蓬”，鲁迅则称是许广平的小白象。
俩人干柴 烈火，开始了同居生活。
许广平是他的忠粉，从不提什么“多子多福”“养儿防老”“不孝有三，无后为大”的话题，此举很得讯心。
周围的朋友都知道鲁迅丁克，所以纷纷向他打听避 孕方法，鲁迅总是不吝赐教。
于是在《19280331致章廷谦》中，鲁迅这样回答：
“至于所提出之问题，我实不知有较妥之品，大约第一原因，多在疏忽，因此事尚无万全之策，而况疏忽也乎哉。北京狄博尔Dr.好用小手术，或加子宫帽，较妥；但医生须得人，不可大意，随便令三脚猫郎中为之。我意用橡皮套于男性，较妥，但亦有缺点，因能阻碍感觉也。”
回信中，鲁迅大致提到了三种避孕方式。
第 一种是，做手术，具体是什么没说，可能是结扎，鲁迅随口推荐了北京的狄博尔医生；
第 二种是，女性使用子宫帽，但子宫帽的型号需要医生帮忙选，鲁迅提醒，一定要找个靠谱的医生。
第 三种，也是鲁迅最推荐的一种，那就是使用避孕套。又方便、又安全，最是放心不过。
唯一的缺点就是，阻碍感觉。
后来有学生也来求教避孕之法，鲁迅反复交代，“惟须不懈，乃有成效”，避孕措施每次都得做啊！
“因此事繁琐，易致疏失，一不注意，便又往往怀孕矣”，这事儿很麻烦，容易疏忽，一不留神，就会怀孕啊！
然而，虽然鲁迅懂的的方法很科学很全面，可是执行起来，难免“疏忽”，于是周海婴就是那条漏网之鱼。
避孕失败后的鲁迅这样吐槽：“求子者日夜祝祷而无功，不欲者稍不经意而辄妊，此人间之所以多苦恼欤。
1929年，鲁迅49岁，许广平32岁，这一年，两人唯一的孩子出世了。
经历了产钳夹头、问“保大保小”得程序，周海婴的降世有惊无险，只是据说头被夹扁了。
父子相见，分外眼红，鲁迅对儿子说的第一句话就是：“是男的，怪不得这样可恶！”
2001年，周海婴在《鲁迅与我七十年·记忆中的父亲》一书中，也回忆了那段死里逃生的经历。
“据说当时我的头被夹扁了。有人说难产的孩子脑子笨，不知道这对我后来的智力有没有影响？”
鲁迅则进一步说明自己不想要孩子的原因，不是因为养育耗时间，也不是缺奶粉钱，主要还是担忧教育。
他说：“生今之世，而多孩子，诚为累坠之事，然生产之费，问题尚轻，大者乃在将来之教育，国无常经，个人更无所措手。”
当然，现在说什么也已经晚了。只能努力工作，赚钱养家。
但赚钱哪有那么容易。“百物腾贵，弄笔者或杀或囚，书店（北新在内）多被封闭，文界孑遗，有稿亦无卖处，于生活遂大生影响耳。”
年近50岁的鲁迅，和每一个父母一样，亚历山大。外有物价飞涨，内有幼崽嗷嗷待哺。
有稿卖不出，有苦说不出。唉……唉……唉……
除了搬砖，鲁迅带娃简直崩溃了。
他给朋友的一封信中，如是说道：
“孩子是个累赘，有了孩子就有许多麻烦。你以为如何？近来我几乎终年为孩子奔忙。但既已生下，就要抚育。换言之，这是报应，也就无怨言了。……你先生还是在家看孩子吗？何时才出去活动？我也是在家看孩子。”
想做自由人的鲁迅，不得不一手书稿、一手抱娃、一边吐槽：“
“我对海婴这小家伙讨厌的吵闹领教够了，已在罢工中，不想再有出品了。再者，最近我的一切作品，不问新旧全被秘密禁止，在邮局里没收了。好像打算把我全家饿死。如人口再繁殖，就更危险了。但我们都好，到饥饿来时，再另想办法，总之，目前还不致有无米之忧。”
#历史冷知识#
减肥6⃣️
晚饭 吃了一个鸭脖（忘记拍照片了）
还喝了很多黑咖啡 现在一点也不饿
因为今天大姨妈刚刚结束，所以说先断食一天去一下这几天的水肿什么的。
然后之前买了这个大杯的现在感觉用减肥特别合适，不知不觉就能喝特别多的水，就没有太多的饥饿感了，特别保温保冰效果
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晚饭 吃了一个鸭脖（忘记拍照片了）
还喝了很多黑咖啡 现在一点也不饿
因为今天大姨妈刚刚结束，所以说先断食一天去一下这几天的水肿什么的。
然后之前买了这个大杯的现在感觉用减肥特别合适，不知不觉就能喝特别多的水，就没有太多的饥饿感了，特别保温保冰效果
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